ทุกส่วนของกล้วยเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ การกินใบตองมีคุณสมบัติในการย่อยอาหารที่ดี (ไม่ต้องพูดถึง มันดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วย!) ผลไม้เป็นแหล่งของโพแทสเซียมและวิตามิน และดอกไม้นั้นดีต่อโรคเบาหวานและต่อต้านวัย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ต้นกล้วยจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ใจ? นี่คือบางส่วนของพวกเขา
ล้างพิษและย่อยอาหาร
น้ำจากก้านกล้วยช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เป็นยาขับปัสสาวะและเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดระบบของคุณจากอาการเจ็บป่วย น้ำจากต้นกล้วยยังช่วยย่อยอาหารได้ดี ซึ่งช่วยในการขับถ่ายและมีเส้นใยอาหารที่ดีต่อลำไส้ของคุณ
รักษานิ่วในไตและ UTI
การผสมกระวานกับน้ำก้านกล้วยช่วยผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะและช่วยป้องกันนิ่วในไตที่เจ็บปวด การดื่มน้ำก้านกล้วย 1 แก้วผสมกับน้ำมะนาว 2-3 หยดทุกวันจะช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในไต นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ลดน้ำหนัก
เมื่อบริโภคด้วยไฟเบอร์ ก้านกล้วยจะชะลอการหลั่งน้ำตาลและไขมันที่สะสมอยู่ในเซลล์ของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญและมีแคลอรีน้อยมาก – หมายความว่าสามารถบริโภคได้โดยไม่รู้สึกผิด!
การจัดการคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต
อุดมไปด้วยวิตามิน B6 มีธาตุเหล็กจำนวนมากและเพิ่มจำนวนฮีโมโกลบิน อุดมด้วยโพแทสเซียมเช่นกัน และมีประสิทธิภาพในการรักษาคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
แก้กรดไหลย้อนปัญหากระเพาะ
หากคุณมีปัญหาเรื่องความเป็นกรดอยู่บ่อยๆ น้ำจากต้นกล้วยจะช่วยควบคุมระดับกรดในร่างกายของคุณ และคืนความสมดุล ช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องและความรู้สึกไม่สบายและการเผาไหม้ในท้อง
