Kim Anami ต้องการให้คุณมีเซ็กส์ที่เหลือเชื่อ อธิบายตัวเอง โค้ชเรื่องเพศและความสัมพันธ์แบบองค์รวม สร้างพ็อดคาสท์ที่อุทิศให้กับการตรัสรู้ถึงจุดสุดยอด นำนักเรียนกลุ่มเล็กๆ ไปเน้นที่จุด g ที่ละเอียดกว่าและการถึงจุดสุดยอดร่วมกัน และฝึกฝนสิ่งที่เรียกว่า กังฟูในช่องคลอด . ดังนั้นเมื่อนักเซ็กส์บอกกับเราว่านิสัยที่ปฏิบัติได้ง่ายจำนวนหนึ่งสามารถเปลี่ยนชีวิตเพศของเราให้ดีขึ้นได้ เราทุกคนต่างก็สนใจ (และเห็นได้ชัดว่าริมฝีปากไม่ได้ออกกำลังกาย) หากคุณต้องการเข้าถึงจริง Amani มี 'ซาวองเซ็กส์ซาลอน' มากมาย เช่น ชั้นเรียนออนไลน์ที่กำลังจะมีขึ้น แต่นี่คือบางส่วนในตอนนี้ อัปเกรดประสบการณ์กามของคุณที่คุณนำไปใช้ได้ทันที
1.ฝึกหายใจให้ถูกวิธี
'พลังงานทางเพศคือพลังงานแห่งชีวิต' อานามิกล่าว แต่ในช่วงที่ตื่นตัว ลมหายใจของคนส่วนใหญ่ตื้นขึ้นและทำให้ร่างกายตึงเครียด แทนที่จะปล่อยให้ออกซิเจนที่ฟื้นคืนชีวิตไหลเวียนไปทั่วปอดและกระแสเลือด 'เมื่อเราหายใจเข้าลึก ๆ เราชุบตัวและสร้างความแข็งแกร่งดังนั้นเราจึงรู้สึกมีพลังมากขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์มากกว่าความคิดโบราณของการมีเพศสัมพันธ์แล้วต้องงีบหลับ' อะนามิกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนตัวเองใหม่ตลอดการมีเพศสัมพันธ์ นับลมหายใจเข้าสี่ครั้งและหายใจออกสี่ครั้งระหว่างการเกี้ยวพาราสีเพื่อชะลอการสำเร็จความใคร่ แทนที่จะเป็น 'เชื้อชาติปกติที่จะจบเซ็กส์ เราให้ความสำคัญกับการหายใจลึกๆ เข้าไปในท้องและอวัยวะเพศ' เธอเรียกสิ่งนี้ว่า 'การเก็บเกี่ยวพลังงานทางเพศ' และบอกว่าการฝึกฝนอย่างมีวินัยจะทำให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้นได้ 100 เปอร์เซ็นต์
2. ลองใช้ความซื่อสัตย์แบบสุดโต่ง
การสื่อสารมีความสำคัญอย่างยิ่ง อานามิพูดว่า 'เซ็กส์ก่อนมีเพศสัมพันธ์' ในนามของการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ผู้ให้คำปรึกษาแนะนำนโยบายที่ 'สะอาดเท่าที่คุณไป' ในการพูดคุยที่ชัดเจนและเปิดกว้างตลอดเวลาเพื่อให้พลังงานทางเพศสามารถไหลเวียนระหว่างคุณได้ง่ายขึ้น 'บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างบารอมิเตอร์ของการเชื่อมต่อซึ่งกันและกันอย่างแปลกประหลาด' ตัวอย่างเช่น อานามิอธิบายอย่างละเอียดว่ามีการทะเลาะวิวาทกันที่อาหารเช้า เมื่อถึงเวลามีเพศสัมพันธ์ในเวลานอนและไม่มีใครมีอารมณ์จริงๆ บางทีความขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขในช่วงเช้าของวันอาจส่งผลต่อบรรยากาศโดยรวม เมื่อคู่รักรู้สึกถึงน้ำหนักของความจริงที่ไม่ได้พูดในอดีต อะนามิแนะนำให้มีหัวใจต่อหัวใจเพราะ 'ฮวงจุ้ยของความสัมพันธ์ของพวกเขาหมายความว่าพวกเขาได้เคลียร์พื้นที่นั้นแล้ว หัวใจและอวัยวะเพศของพวกเขาเปิดกว้าง'
3. ให้ 'เคี่ยว' ต่อไป
เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องจำกัดเวลาอยู่บนเตียง มันควรจะมีอยู่ตลอดเวลาและ 'เคี่ยว' อานามิแนะนำ ลองนึกถึงชีวิตที่เร้าอารมณ์ของคุณในแง่ของอุณหภูมิ: น้ำแช่แข็งถูกตัดการเชื่อมต่อ ในขณะที่น้ำเดือดแสดงถึงการถึงจุดสุดยอด การอยู่ในอุณหภูมิที่เดือดปุดๆ ตลอดเวลาหมายความว่าจะถึงจุดเดือดได้ง่ายขึ้นมาก เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องผ่านทุกขั้นตอนที่เริ่มด้วยการละลายน้ำแข็ง 'คนจำนวนมากแบ่งแยกเพศเหมือนเพิ่งเกิดขึ้นในเวลากลางคืน พวกเขาอาจตกลงมาด้วยกันและมีปั๊มไม่กี่ตัวและนั่นคือชีวิตเพศทั้งหมดของพวกเขา 'เธอกล่าว อานามิกล่าวว่าข้อความแสดงความรักหรือเซ็กซี่ในระหว่างวัน โดยมีความระลึกอย่างเผ็ดร้อนเช่น 'คุณช่างงดงามเหลือเกิน ฉันรักคุณในตำแหน่งนั้น' หรือ 'ฉันรอไม่ไหวที่จะทำสิ่งนี้กับคุณคืนนี้' ช่วยรักษาความสนใจและพลังงานระหว่างคุณได้เป็นอย่างดี
4. เพิ่มพลังให้อวัยวะเพศของคุณ
เราขัดจังหวะการพูดคุยเซ็กซี่นี้เพื่อบทเรียนชีววิทยาสั้นๆ ทุกเพศมี กล้ามเนื้อพีซี (นั่นคือกล้ามเนื้อ pubococcygeus) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อคล้ายเปลญวนที่ทอดยาวจากกระดูกหัวหน่าวไปจนถึงกระดูกหาง มีชื่อเล่นว่า 'อุ้งเชิงกราน' และเป็นกล้ามเนื้อที่คุณใช้เมื่อคุณหยุดการไหลของปัสสาวะกลางฉี่ กล้ามเนื้อนี้รองรับอวัยวะอุ้งเชิงกรานทั้งหมดของคุณ (obvi) และเมื่อแข็งแรง กล้ามเนื้อจะย้อนกลับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้และช่วยเพิ่มการหล่อลื่นในผู้ที่มีอวัยวะเพศหญิง สำหรับผู้ที่มีอวัยวะเพศชาย จะช่วยให้สามารถควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศและมีอำนาจเหนือการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (obvi น้อยกว่า) จะสร้างกล้ามเนื้อที่นั่นได้อย่างไร? อานามิแนะนำเธอ ชุดไข่โยนี ซึ่งเธออวดอวดช่องคลอดที่แข็งแรงเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในวันเดียวกัน แนะนำให้ใช้ในการออกกำลังกาย 5-10 นาที สามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ เครดิตพิเศษ: สำหรับ CrossFit ของ vaginas ให้ดูออนไลน์ของ Anami ชั้นเรียนกังฟูในช่องคลอด .
5. อย่ากินมากเกินไปหรือดื่มก่อนมีเพศสัมพันธ์
'อาหารก่อนมีเพศสัมพันธ์ควรเบาแต่ดีต่อสุขภาพ มีโปรตีนสูงและอาหารที่ไม่ผ่านการขัดสี คุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในอาการโคม่าอาหารหรือชั่งน้ำหนักลง' Anami กล่าว นอกจากในทางปฏิบัติแล้ว เหตุผลที่คุณไม่กินมากเกินไปอาจรวมถึงความปรารถนาที่จะรู้สึกเบาสบายและขี้เล่น ไม่ซีเรียสและง่วงนอน และในขณะที่หลายคนใช้แอลกอฮอล์เพื่อให้มีอารมณ์ อานามิกล่าวว่ามันเป็นอุปสรรคต่อความรู้สึกเชื่อมโยงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ แต่มีสารเคมีที่ทำให้มึนเมาอยู่หนึ่งอย่างที่เธอรับรอง นั่นคือ ดาร์กออร์แกนิกช็อกโกแลต 'ประกอบด้วยฟีนิลอะลานีนซึ่งสามารถสงบสติอารมณ์ได้ - ฉันพบว่าช็อกโกแลตออร์แกนิกสีเข้มมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มากกว่า 85 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นจุดที่ผลประโยชน์ทางยาทั้งหมดเข้ามา' Anami กล่าว 'นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มพลังงานที่ดี'
ที่เกี่ยวข้อง: ลองใช้เคล็ดลับสุดยอดนี้เพื่อปรับปรุงการแต่งงานของคุณ
