คุณเคยบอกลูกสาวของคุณว่าเธอสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่เธออยากเป็นตั้งแต่วันที่เธอเกิด แต่คุณเคยหยุดพิจารณาคำและวลีที่คุณพูดโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ที่อาจจำกัดความสามารถของเธอในการเป็นคนที่เธอต้องการ ระยะยาว? เราเช็คอินกับ Dr. Lea Lis จิตแพทย์เด็ก และผู้เขียน ไม่มีความละอาย: พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณจริง ๆ เกี่ยวกับสำนวนที่เรามักพูดกับ (หรือต่อหน้า) เด็กผู้หญิงของเรา และเหตุผลที่เราต้องหยุด
1. คุณดูสวย
ทำไมมันถึงเป็นปัญหา: ดร. ลิสกล่าวว่าสำหรับลูกสาว คุณไม่ต้องการเพ่งความสนใจไปที่รูปลักษณ์ภายนอกของพวกเขาเมื่อให้คำชม เพราะมันส่งข้อความที่ผิดในแง่ของสิ่งที่มีค่า ให้เน้นไปที่คุณลักษณะเฉพาะของการสร้างตัวละครแทน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า: ว้าว คุณเลือกชุดที่เจ๋งมาก! หรือคุณดูมั่นใจมาก คุณลักษณะที่เรียกร้องเหล่านี้สามารถควบคุมได้เทียบกับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถ
2. ไปกอดลุงลาร์รี่!
ทำไมมันถึงเป็นปัญหา: เด็กทุกคน—แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กผู้หญิง—ควรได้รับอนุญาตให้พัฒนาร่างกายของตนเอง เช่น ตัดสินใจว่าใครจะแตะต้องพวกเขาและเมื่อใด แม้แต่ในวัยเยาว์ ดังนั้น ตราบใดที่คุณไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของเขาเมื่อลุงคนโปรดของคุณยืนกางแขนออก สิ่งสำคัญคือต้องให้ทางเลือกแก่ลูกสาวของคุณ แนะนำคำทักทายแบบอื่น (เช่น การจับมือหรือการกระแทก) หรือบอกพวกเขาว่าเพียงแค่ทักทายก็ไม่เป็นไร การไม่กดดันเธอ เท่ากับคุณกำลังสอนลูกสาวของคุณว่าเธอดูแลร่างกายตลอดเวลา ซึ่งเป็นชุดทักษะที่คุณต้องการให้เธอก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น
3. คุณทำให้ฉันภูมิใจหรือภูมิใจในตัวคุณ
ทำไมมันถึงเป็นปัญหา: ดูเหมือนไม่มีพิษมีภัยพอใช่มั้ย? ไม่แน่ ดูสิ สำหรับผู้หญิง ความต้องการที่จะทำให้พอใจเป็นสิ่งที่ถูกสอนมาตั้งแต่แรกเกิด และเมื่อพวกเขาเชื่อมโยงความสุขและความสำเร็จเข้ากับการทำให้คุณภูมิใจหรือมีความสุขโดยตรง พวกเขาอาจเริ่มปิดบังความคิดสร้างสรรค์หรือความมั่นใจในตัวเอง ด้วยวลีที่ว่า ‘ฉันภูมิใจในตัวเธอมาก’ คุณมีความตั้งใจดีที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนโฟกัสไปจากสิ่งที่พอใจ คุณ และจำลองวิธีที่พวกเขาสามารถภาคภูมิใจแทนได้ ตัวพวกเขาเอง . ให้ลอง: 'ว้าว คุณต้องภูมิใจในตัวเองมาก' เพื่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็นเข็มทิศของตัวเองและไม่ต้องการการตรวจสอบหรืออนุมัติจากผู้อื่นจึงจะประสบความสำเร็จ ในระยะยาว สิ่งนี้จะช่วยสร้างรากฐานสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ ดร. ลิสกล่าว
4. สักวันคุณและสามีของคุณจะ…
ทำไมมันถึงเป็นปัญหา: เมื่อเราสมมติรสนิยมทางเพศบางอย่าง เรากำลังกำหนดมาตรฐานหรือความคาดหวัง ไม่ว่าเราจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ดร. ลิสแนะนำให้ใช้คำเช่นคนในอนาคตหรือสักวันหนึ่งเมื่อคุณเริ่มออกเดทเนื่องจากวลีเหล่านี้เปิดโอกาสในการปฐมนิเทศทางเพศ การเปลี่ยนแปลงข้อความเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้อาจช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดถึงเรื่องเพศของตนมากขึ้น ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงครั้งก่อนอาจทำให้ลูกกลัวที่จะพูดตรงๆ กับคุณหากสงสัยว่าตนอาจเป็น LGBTQ เธออธิบาย
5. ฉันต้องการลดน้ำหนัก.
ทำไมมันถึงเป็นปัญหา: เราทุกคนมีความผิดในการทำให้ตัวเองอับอาย แต่การทำต่อหน้าลูกๆ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาวกับภาพลักษณ์ได้ Dr. Lis กล่าว แผนที่ดีกว่า: พูดคุยเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพรอบตัวพวกเขา (เช่น ผักช่วยให้แข็งแรง) แต่ยังรวมถึงสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดที่ร่างกายสามารถทำได้ (เต้น ร้องเพลง วิ่งเร็วในสนามเด็กเล่น ฯลฯ)
ที่เกี่ยวข้อง: 3 สิ่งที่นักจิตวิทยาเด็กอยากให้เราเลิกพูดกับลูกชายของเรา
