อย่าลืมว่าหนังของ Sarah Jessica Parker ล้มเหลวในการเปิดตัว ? เป็นเรื่องตลกโรแมนติกเกี่ยวกับแมทธิว แมคคอนาเฮย์ชายวัย 30 ปี ซึ่งยังคงอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเขา ไม่มีอะไรที่บ้าเกินไปเกี่ยวกับเรื่องนี้…แต่ในไม่ช้าเราก็ได้เรียนรู้ว่าเขาหรือพ่อแม่ของเขาไม่ต้องการเห็นเขาออกจากรังจริงๆ สิ่งนี้ทำให้เด็กโต และถึงแม้พ่อแม่จะต้องการช่วยเหลือลูกๆ ในทุกช่วงอายุเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งมือที่ช่วยเหลือก็อาจแปรเปลี่ยนเป็นการช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของพวกเขาคือ Sarah Jessica Parker วัย 30 ปี
แต่การช่วยให้ลูกที่โตแล้วของคุณไม่ได้ชัดเจนเสมอไป คุณรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับคุณหรือไม่? ที่นี่ เราช่วยแยกแยะสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังช่วยให้เด็กโตแล้ว และยังแบ่งปันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีหยุด
จากมุมมองทางเทคนิค การเปิดใช้งานจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองลบผลด้านลบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติออกจากชีวิตของลูกที่โตแล้ว และเด็กไม่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์นั้น อธิบาย ดร.ลาร่า ฟรีดริช , นักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตที่ทำงานกับครอบครัว กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อพ่อแม่และลูกติดอยู่กับวงจรที่ทำให้ทั้งคู่ต้องพึ่งพาอาศัยกันในลักษณะที่ไม่อนุญาตให้เด็กที่โตแล้วทำผิดพลาดและเติบโต
สาเหตุส่วนหนึ่งอาจเกิดขึ้นเพราะพ่อแม่ไม่ต้องการให้ลูกเติบโตและทิ้งพวกเขาไว้ในผงคลี บางครั้งพ่อแม่ก็เปิดทางโดยไม่รู้ตัวเมื่อกลัวที่จะแยกลูกเป็นผู้ใหญ่ที่เต็มเปี่ยม เมื่อการพลัดพรากนั้นเจ็บปวดเกินไป พ่อแม่จะดำเนินการตามขั้นตอนที่ไม่เอื้ออำนวยเพื่อให้เด็กใกล้ชิด แม้ว่าจะเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตส่วนบุคคลของเด็กก็ตาม ดร. ฟรีดริชกล่าว ตัวอย่างเช่น การเขียนจดหมายปะหน้าให้ลูกทุกครั้งที่ลูกรู้สึกกระวนกระวายทำให้พวกเขาต้องการคุณ ซึ่งอาจรู้สึกดี แต่มันหยุดเด็กจากการก้าวออกไปด้วยตัวเองและสอนพวกเขาว่าพวกเขาจะบรรลุเป้าหมายด้วยความช่วยเหลือของคุณเท่านั้น
ดังนั้น แทนที่จะเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่พร้อมทำงานและพึ่งพาตนเองได้ ลูกของคุณจะรู้สึกว่าได้รับสิทธิ เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก และขาดความเคารพ
พวกเขาจะคาดหวังการรักษาแบบเดียวกันจากคนอื่นๆ ในชีวิตของพวกเขา และมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่พวกเขาเห็นแก่ตัวและเป็นศูนย์กลางของความสนใจเท่านั้น Dr. Racine Henry นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวในนิวยอร์กและผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าว Sankofa การแต่งงานและการบำบัดครอบครัว นอกจากนี้ การเปิดใช้งานไม่ได้กำหนดให้บุตรหลานของคุณเคารพหรือพิจารณาความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้อาจจำกัดความสามารถของคุณในการเป็นอิสระและใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของคุณ เพราะคุณจะต้องพร้อมตลอดเวลาและรับผิดชอบต่อผู้ใหญ่คนอื่น
ตั้งแต่งานประจำวัน เช่น ซักผ้าและทำความสะอาดสำหรับลูกที่โตแล้ว ไปจนถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า เช่น ข้อแก้ตัวสำหรับการติดยาและการกระทำผิดทางอาญา การช่วยเหลือสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี
นี่คือสัญญาณบางอย่างที่แสดงว่าคุณกำลังช่วยให้ลูกที่โตแล้วของคุณ:
1. คุณทำการตัดสินใจใด ๆ และทั้งหมดสำหรับลูกที่โตแล้วของคุณ
ลูกของคุณขึ้นอยู่กับคุณในการตัดสินใจและกับพวกเขาในทุกสิ่ง ดร. เฮนรี่กล่าว การให้คำแนะนำเป็นเรื่องหนึ่ง แต่ถ้าลูกที่โตแล้วของคุณต้องพึ่งพาคุณในการตัดสินใจเรื่องงาน เพื่อน คู่รัก ฯลฯ พวกเขาจะพึ่งพาอาศัยกันในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
2. ลูกที่โตแล้วของคุณไม่เคารพคุณ
พวกเขาไม่ได้แสดงความเคารพต่อคุณหรือสังเกตขอบเขตที่คุณกำหนดไว้ ถ้าคุณพูดว่า 'อย่าโทรหาฉันหลัง 22.00 น. หรือฉันจะไม่อนุญาตให้คุณอยู่กับฉันอีกต่อไป' และพวกเขายังคงทำสิ่งเหล่านี้ต่อไป คุณอาจจะทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ ดร. เฮนรี่กล่าว
3. ลูกที่โตแล้วของคุณไม่สามารถยอมรับ 'ไม่'
หากลูกของคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบและเกี่ยวกับอวัยวะภายในอย่างมากเมื่อคุณปฏิเสธคำขอของพวกเขา ดร. เฮนรี่กล่าวว่านี่เป็นสัญญาณแสดงว่าคุณกำลังเปิดใช้งานพฤติกรรมเชิงลบ
4. คุณจ่ายทุกอย่างตลอดเวลา
หากลูกที่โตแล้วของคุณอาศัยอยู่กับคุณและไม่ใช้จ่ายในครัวเรือนและ/หรือคุณจ่ายบิล แสดงว่าคุณกำลังสร้างนิสัยที่ไม่ดี
5. คุณ 'ทารก' ลูกที่โตแล้วของคุณ
คุณไม่ควรจะต้องสอนสิ่งที่พวกเขาควรรู้อยู่แล้วให้ลูกที่โตแล้ว เช่น การซักผ้า
6. คุณรู้สึกหนักใจ ถูกเอาเปรียบ และหมดไฟ
เป็นอันตรายต่อผู้ปกครองเนื่องจากสามารถละเมิดเวลา เงิน พลังงาน และเสรีภาพของพวกเขา และทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตของเด็กในลักษณะที่ไม่เกิดผลอีกต่อไป ดร. ฟรีดริชอธิบาย
หากคุณคิดว่าคุณอาจเปิดใช้งานบุตรหลาน ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อหยุดการทำงานได้:
1. กำหนดขอบเขต
ขอบเขตเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้ลูกที่โตแล้วของคุณมีอิสระมากขึ้น ดร. เฮนรี่กล่าว แน่นอน คุณสามารถให้ความช่วยเหลือและช่วยเหลือพวกเขาได้ในกรณีฉุกเฉิน แต่พวกเขาควรพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการคิดถึงขอบเขตที่คุณพอใจ นี้สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ เวลา เงิน ความพร้อมใช้งาน ฯลฯ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับข้อจำกัดเหล่านี้ หรือคุณสามารถเริ่มบังคับใช้ข้อจำกัดเหล่านี้โดยเร็วที่สุด กุญแจสำคัญคือต้องสอดคล้องและใช้ขอบเขตที่มีประสิทธิภาพ หากลูกที่โตแล้วของคุณรู้สึกไม่สบายใจและ/หรือไม่พอใจกับขอบเขต แสดงว่าขอบเขตนั้นมีผล
ดร. ฟรีดริชเห็นด้วย โดยบอกว่าคุณต้องมีความชัดเจนว่าคุณเต็มใจทุ่มเทเวลา เงิน และพลังงานให้กับปัญหาของลูกมากแค่ไหน บอกลูกของคุณถึงขีดจำกัดนี้ ถ้าเด็กเอาแต่ขอเงินอยู่เรื่อยๆ ให้คิดก่อนว่าอะไรได้ผลและพูดว่า 'ฉันสามารถให้เงินคุณ 50 ดอลลาร์ในการซ่อมรถของคุณในเดือนนี้' เป็นต้น หรือ 'ฉันให้เงินคุณ $____ เพื่อช่วยให้มีเสื้อผ้าที่เหมาะกับงานในปีนี้' หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ ให้เลือกเวลาที่กำหนดและรอ
2. เรียนรู้ที่จะตกลงเมื่อเห็นลูกของคุณดิ้นรน
มุ่งเน้นที่การเพิ่มความอดทนของคุณเองในการเห็นลูกของคุณดิ้นรน ดร. ฟรีดริชกล่าว ถ้ามันยากเกินไปที่จะดูหรือถ้าคุณพบว่าตัวเองถูกดึงเข้ามาครั้งแล้วครั้งเล่า ให้พูดคุยกับนักบำบัดโรคเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นให้ดีขึ้น คุณสามารถสร้างแผนปรับแต่งเพื่อทำลายวงจรร่วมกันได้
3. แจ้งให้ Google ทราบ
เมื่อลูกที่โตแล้วของคุณถามคุณว่าต้องทำอย่างไร แนะนำให้พวกเขา Google มัน อาจฟังดูรุนแรง แต่ก็มีความสามารถ พวกเขาจะคิดออก Rebecca Ogle นักสังคมสงเคราะห์คลินิกและนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งปฏิบัติ teletherapy ในรัฐอิลลินอยส์กล่าว ในแนวทางเดียวกันนี้ เธอบอกว่าจะหยุดทำสิ่งต่างๆ เพื่อลูกๆ ของคุณที่เป็นความรับผิดชอบของพวกเขา การหยุดหมายความว่าคุณให้โอกาสพวกเขาในการ: ก. ไม่ทำอะไรเลยและรับผลที่ตามมา หรือ ข. ทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ ทางเลือกขึ้นอยู่กับพวกเขา
ที่เกี่ยวข้อง: 6 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่พึ่งพาอาศัยกันและเหตุใดจึงเป็นพิษต่อลูก ๆ ของคุณ
