เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
กรดยูริกในเลือดสูงหรือที่เรียกทางการแพทย์ว่าภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคเกาต์และไตวายในบางกรณีที่รุนแรง
มักถูกมองว่าเป็นภาวะที่ไม่ร้ายแรง แต่หากยังคงมีอยู่เป็นเวลานานอาจเป็นสาเหตุของความกังวลได้ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องรักษาระดับกรดยูริกไว้ไม่ให้สูงหรือต่ำ
ในกรณีส่วนใหญ่การสะสมของกรดยูริกจะเกิดขึ้นเมื่อไตไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและกำจัดกรดยูริกส่วนเกินออกไป
สาเหตุที่ทราบกันโดยทั่วไปของระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นคือการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยพิวรีนเช่นเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโรคอ้วนพันธุกรรม ฯลฯ
สัญญาณบอกเล่าที่พบบ่อยของระดับกรดยูริกที่มากเกินไปในระบบ ได้แก่ อาการปวดข้อผิวหนังคันการพัฒนาก้อนเป็นต้น
ไม่ควรละเลยอาการเหล่านี้โดยเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เนื่องจากการตรวจพบในระยะแรกสามารถช่วยในการรักษาได้
ภาวะสุขภาพนี้มีมานานหลายศตวรรษและก่อนที่การแพทย์แผนปัจจุบันจะถือกำเนิดขึ้น
ในสมัยโบราณผู้คนมักใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อควบคุมระดับกรดยูริกตามธรรมชาติ
ดังนั้นวันนี้ที่ Boldsky เราได้รวบรวมรายการวิธีแก้ไขบ้านที่คุ้มค่าปลอดภัยและเชื่อถือได้
ลองดูสิ่งเหล่านี้
1. น้ำมะนาว:
น้ำมะนาวมีวิตามินซีสูงนอกจากนั้นยังมีฤทธิ์เป็นด่างและเป็นกรด คุณสมบัติทั้งหมดของน้ำมะนาวช่วยให้สามารถควบคุมระดับกรดยูริกได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้สูงเกินระดับที่เหมาะสม
2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์:
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่นิยมทั่วโลกในเรื่องความสามารถในการล้างพิษ อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าเมื่อพูดถึงการปรับระดับกรดยูริกให้เป็นกลางวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ คุณสมบัติอัลคาไลน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ป้องกันไม่ให้กรดยูริกสะสมในระบบ
3. เบกกิ้งโซดา:
ยาสามัญประจำบ้านอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติเป็นด่างคือเบกกิ้งโซดา ป้องกันการสะสมของกรดยูริกและที่สำคัญที่สุดคือป้องกันโรคที่เกิดจากระดับกรดยูริกสูง
4. เชอร์รี่:
ตั้งแต่สมัยโบราณมีการบริโภคผลไม้ชนิดนี้เพื่อลดระดับกรดยูริกตามธรรมชาติ เชอร์รี่มีฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่งที่มีบทบาทอย่างมากในการควบคุมระดับกรดยูริก
5. น้ำมันมะกอก:
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารนั้นไม่มีที่สิ้นสุด หนึ่งในนั้นคือเหมาะสำหรับการปรับระดับกรดยูริกให้เป็นกลาง การศึกษาอ้างว่าน้ำมันมะกอกช่วยลดปริมาณวิตามินอีส่วนเกินที่มีอยู่ในระบบซึ่งอาจนำไปสู่ระดับกรดยูริกที่สูงและเป็นอันตรายได้ในที่สุด
6. อะโวคาโด:
แร่ธาตุชนิดหนึ่งที่สามารถควบคุมระดับกรดยูริกได้อย่างมหัศจรรย์คือโพแทสเซียม บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ที่มีระดับกรดยูริกผันผวนให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุมโดยเฉพาะอะโวคาโดที่เป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดี
7. เมล็ดขึ้นฉ่าย:
การใช้เมล็ดผักชีฝรั่งเพื่อควบคุมระดับกรดยูริกเป็นเคล็ดลับที่เก่าแก่ เมล็ดขึ้นฉ่ายเป็นที่ทราบกันดีว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับกรดยูริก คุณสามารถรวมเมล็ดพืชสมุนไพรเหล่านี้ไว้ในอาหารเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์