Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะเห็นมะพร้าวอ่อนถูกขายเป็นจำนวนมากทุกครั้งที่คุณก้าวออกไปโดยเฉพาะในบางรัฐในอินเดียใช่ไหม?
พวกเราส่วนใหญ่รู้ดีอยู่แล้วว่ามะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งมาพร้อมกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย!
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนมะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มสำหรับคนจำนวนมากที่ชอบสารให้ความชุ่มชื้นจากธรรมชาติมากกว่าน้ำผลไม้ที่อุดมด้วยน้ำตาลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ!
ตอนนี้พวกเราแต่ละคนคงอยากมีชีวิตที่ปลอดโรคใช่ไหม?
เรารู้ดีว่าแม้แต่โรคเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นอาการปวดหัวก็สามารถขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณได้เป็นอย่างมากดังนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าโรคที่ร้ายแรงกว่าจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างไร!
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใช้มาตรการเพื่อป้องกันโรคตามธรรมชาติให้มากที่สุด
คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนผสมของมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งเมื่อบริโภคทุกเช้าไม่เพียง แต่สามารถป้องกันได้ แต่ยังช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ตามธรรมชาติอีกด้วย
เรียนรู้วิธีการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและทราบถึงประโยชน์มากมายด้านล่าง
วิธีการเตรียม:
เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำมะพร้าวสด 1 แก้ว คนให้เข้ากันเพื่อสร้างส่วนผสม รับประทานส่วนผสมนี้ทุกเช้าก่อนอาหารเช้า ด้านล่างนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้
1. ป้องกันการแก่ก่อนวัย
ความชราเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดเมื่อเซลล์เริ่มเสื่อมถอย อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้จะเริ่มหลังจากช่วงอายุหนึ่งเท่านั้น เมื่อคุณเห็นสัญญาณแห่งวัยเช่นผมหงอกริ้วรอยความเหนื่อยล้า ฯลฯ ก่อนวัยอันควรอาจเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สารต้านอนุมูลอิสระในมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการชะลอความเสื่อมของเซลล์และป้องกันการแก่ก่อนวัย
2. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การดื่มน้ำมะพร้าวและน้ำผึ้งผสมกันเป็นประจำทุกวันสามารถป้องกันโรคต่างๆได้และช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นเนื่องจากมีคุณสมบัติในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งและวิตามินซีในมะพร้าวอ่อนรวมกันเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณช่วยในการต่อสู้กับสารที่ก่อให้เกิดโรคซึ่งเข้าสู่ร่างกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
3. ช่วยเพิ่มพลังงาน
โดยปกติคนส่วนใหญ่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟสักแก้วเพื่อเพิ่มพลังงานและยังคงมีพลังตลอดทั้งวันเพื่อทำกิจกรรมประจำวันของเรา อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงของกาแฟในระยะยาวเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันได้ ดังนั้นการบริโภคน้ำมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งในตอนเช้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในการปรับปรุงระดับพลังงานของคุณเนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีโพแทสเซียมในปริมาณสูง
4. ปรับปรุงการย่อยอาหาร
การศึกษาวิจัยและผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งระบุว่าการผสมน้ำมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารเช่นปวดท้องโรคกระเพาะท้องอืดความเป็นกรด ฯลฯ ตามธรรมชาตินี้ เครื่องดื่มมีคุณสมบัติในการทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางเพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของคุณแข็งแรง
5. บรรเทาอาการท้องผูก
ก่อนหน้านี้เราอ่านพบว่าส่วนผสมของน้ำมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร ในแนวเดียวกันเครื่องดื่มนี้ยังมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการท้องผูกเนื่องจากปริมาณไฟเบอร์ในเครื่องดื่มนี้จะทำให้อุจจาระตกค้างในลำไส้อ่อนลงและช่วยให้อุจจาระออกได้อย่างสะดวก เครื่องดื่มนี้ยังสามารถหล่อลื่นลำไส้เพื่อลดอาการท้องผูก
6. ป้องกันนิ่วในไต
เมื่อออกไซด์และเกลือบางชนิดที่มีอยู่ในร่างกายสะสมในไตอาจนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไต นี่เป็นภาวะที่อันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันการดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนและน้ำผึ้งเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถป้องกันนิ่วในไตได้เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องดื่มนี้สามารถละลายนิ่วได้ทีละน้อย
7. ปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ
หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ในการส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมด หากหัวใจไม่แข็งแรงอาจทำให้อวัยวะอื่น ๆ ของคุณมีความเสี่ยงเช่นกัน แร่ธาตุในน้ำมะพร้าวและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของหัวใจและลดความดันโลหิตจึงทำให้หัวใจของคุณแข็งแรงเป็นเวลานานขึ้น
8. ป้องกันโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญที่รักษาไม่หายซึ่งส่งผลกระทบต่อประชากรมากกว่า 50% ของโลกหลังจากผ่านไปในช่วงอายุหนึ่ง เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติจะเกิดโรคเบาหวาน การศึกษาวิจัยอ้างว่าการบริโภคน้ำมะพร้าวและน้ำผึ้งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ตามธรรมชาติและป้องกันโรคเบาหวาน
