เราจะซื่อสัตย์ได้ไหม? เราชอบดอกกะหล่ำและบวบ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เราเริ่มรู้สึก เล็ก เบื่อหน่ายกับพวกเขา ดังนั้นเราจึงกลับมาทานบร็อคโคลี่ที่ไว้วางใจได้ ซึ่งมีรสชาติอร่อยและคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่แพ้กัน (เพื่อน keto เรากำลังมองคุณอยู่) ด้านล่างนี้ 27 วิธีที่คาดไม่ถึงในการกินบรอกโคลีในคืนนี้
ที่เกี่ยวข้อง: 17 สูตรอาหารที่ต้องทำถ้าลูกของคุณไม่แตะต้องผัก
ครัวแมวขี้เกียจ พาสต้าบร็อคโคลี่มังสวิรัติกับเบคอนอัลมอนด์
คุณได้ยินเรา
101 ตำราอาหาร บร็อคโคลี่แผ่นผัดกับถั่วลิสงและทาฮินี
อบอวลไปด้วยรสชาติ
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellบร็อคโคลี่และกะหล่ำดอกกราแตง
ทำนาย: ด้านนี้จะหายไปในไม่กี่วินาที
รับสูตร
ที่เกี่ยวข้อง: 11 หม้อหุงช้าสำหรับ Lazy Nights
ให้อร่อย บร็อคโคลี่ท็อตส์
กินใจของคุณออก spuds
เบเกอร์ บาย เนเจอร์ บรอกโคลีและมันฝรั่งอบเชดดาร์สองครั้ง
เพิ่มชีสพิเศษเล็กน้อย เราจะไม่บอก
อีซี่ พีซซี่ มีลซ์ เนื้อกระทะและบร็อคโคลี่
ล้างจานเดียว? อยู่ใน.
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellบรอกโคลีย่างและสลัดพาสต้าเบคอน
มื้อเที่ยงบนโต๊ะที่มีความสุขที่สุด
รับสูตร
จานสวย บร็อคโคลี่แคร็ก
เสพติดมาก…
Kelly'ครัวทะเยอทะยานPizza Bianca กับบรัสเซลส์และบร็อคโคลี่
ดีกว่าการส่งมอบประมาณสองพันล้านเท่า
รับสูตร
สารวัตรงดงาม บร็อคโคลี่กรีกกับมะนาวย่าง
หลับตาลงแล้วคุณจะอยู่ในซานโตรินี
สูตรอาหารดีบุกกิน Parmesan และ Broccoli Garlic Fritters
Psst : ราดหน้าด้วยไข่ลวก ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นจริง
ความรักและมะนาว ซุปบร็อคโคลี่มังสวิรัติ 'Cheesy'
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผสมเพิ่มความครีมและโปรตีนพิเศษ
Paleo Running Momma ทาร์ตเผ็ดกับแฮมและบร็อคโคลี่
ใช่เราจะมีสองชิ้น
Downshiftology สลัดบร็อคโคลี่เบคอน
ทุกคนที่หม้อจะเรียกคุณว่าไอนะ
ให้อาหารฉันฟีบี้ ชามครัวสีเขียวคลีนซิ่งอายุรเวท
การดูแลตัวเองที่ดีที่สุด
ที่เกี่ยวข้อง: 12 สูตรการรักษาอายุรเวทที่ต้องลองที่บ้าน
ถั่วและดินสอสี กุ้งกระเทียมอบน้ำผึ้งและบร็อคโคลี่
อาหารค่ำวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่ง่ายไปกว่านี้แล้ว
ครัวทะเยอทะยาน สลัดผักบร็อคโคลี่ถั่วชิกพีมังสวิรัติ
ทำเป็นชุดใหญ่และครอบคลุมอาหารกลางวันสำหรับสัปดาห์
ที่เกี่ยวข้อง: อาหาร 17 อย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยถั่วชิกพี
อาหารลาเต้ Hash-Brown Broccoli และ Cheddar Quiche Cups
เหล่านี้ไม่น่ารักที่สุด?
สวัสดี ฟลอเรนติน่า ซุปบร็อคโคลี่ผักโขม
หากมีข้อสงสัย ให้ตอกไข่ลงไป
นักวิจารณ์สูตร กระเทียม เนื้อ และผักชนิดหนึ่ง Lo-Mein
ดีที่สุด? พร้อมใน 20 นาที
ไอฮาร์ท อูมามิ เนื้อกับผักบล็อคโคลี่
โอ้และคาดเดาอะไร มันคือพาลีโอ
ที่เกี่ยวข้อง: 21 สูตร Paleo ที่เร็วที่สุดในจักรวาล
วานิลลาและถั่ว สลัดบร็อคโคลี่กับลูกเกดทองและวอลนัท
มันขอทานที่ลานบ้าน
Alyssa และ Carla ไก่ Balsamic แผ่นกระทะกับบรอกโคลีย่าง
รวดเร็ว เรียบง่าย และอร่อยในแบบที่คุณชอบ
ที่เกี่ยวข้อง: 25 เมนูอร่อยที่คุณทำได้ด้วยข้าวกะหล่ำดอก
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ สลัดบร็อคโคลี่ย่างกระเทียมมะนาว
มีคุณธรรม แต่ยังคงเต็มไปด้วยรสชาติ
ที่เกี่ยวข้อง: 17 สูตรสลัดที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับผู้ที่เกลียดสลัดจริงๆ
ครัวทะลึ่งสลัดบร็อคโคลี่ผัดไทย
ราดน้ำสลัดงาอัลมอนด์บน ทุกอย่าง .
รับสูตร
ซิกซิสเตอร์ สตัฟ บร็อคโคลี่และชีสออร์โซ
แม้แต่เด็กก็จะอนุมัติ
Cotter Crunch ชามข้าวบร็อคโคลี่เนื้อมองโกเลีย
เอาออก? ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้
ที่เกี่ยวข้อง: 37 สูตรอาหารค่ำแฟนซีที่คุณสามารถทำได้ด้วยเนื้อดินหนึ่งปอนด์
