9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ขิงน้ำผึ้งและเครื่องดื่มขมิ้น

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ โภชนาการ โภชนาการ oi-Neha Ghosh By เนฮากอช ในวันที่ 12 มิถุนายน 2561

คุณรู้หรือไม่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมกับน้ำผึ้งขิงและขมิ้นนั้นดีต่อการลดน้ำหนัก? น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการผสมผสานส่วนผสมทั้งสองนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับการปกป้องเป็นสองเท่า

จากการศึกษาพบว่าเครื่องดื่มที่ทำจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งขิงและขมิ้นช่วยลดการอักเสบต่อสู้กับการติดเชื้อช่วยระบบย่อยอาหารและรักษากรดไหลย้อน

คำสั่งผสมนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรียที่แข็งแรงซึ่งช่วยบรรเทาโรคข้ออักเสบต่อสู้กับแบคทีเรียและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยในการล้างพิษตับอีกด้วย นอกจากนี้ยังป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 โดยการปรับปรุงระดับอินซูลิน

อ่านต่อเพื่อทราบประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งขิงและขมิ้น

1. ช่วยลดอาการคลื่นไส้

2. ช่วยในการลดน้ำหนัก

3. ล้างพิษในตับ

4. บรรเทาอาการข้ออักเสบ

5. ช่วยเพิ่มสุขภาพลำไส้ของคุณ

6. ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย

7. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

8. ปกป้องหัวใจ

9. ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

1. ช่วยลดอาการคลื่นไส้

ขมิ้นและขิงเป็นวิธีการรักษาแบบโบราณในการรักษาอาการคลื่นไส้ ขิงมี Gingerols ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ฉุนซึ่งรู้จักกันดีในการบรรเทาอาการอาเจียนคลื่นไส้และอาการเมารถ นอกจากนี้บ่อยครั้งอาการคลื่นไส้อาจเป็นสาเหตุของปัญหาการย่อยอาหารและอาหารไม่ย่อย ขมิ้นมีสารประกอบที่เรียกว่าเคอร์คูมินซึ่งช่วยในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้

2. ช่วยในการลดน้ำหนัก

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งขมิ้นและขิงเป็นคำสั่งผสมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยเพิ่มความอิ่มที่จะป้องกันไม่ให้คุณกินมากเกินไปในเวลาที่ไม่ปกติ ยิ่งไปกว่านั้นน้ำผึ้งยังควบคุมฮอร์โมนเกรลินและฮอร์โมนเลปตินความอิ่ม นอกจากนี้น้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มเปปไทด์ YY ซึ่งเป็นฮอร์โมนลดความอยากอาหารอีกตัวหนึ่ง

3. ล้างพิษในตับ

ล้างพิษตับได้อย่างไร? ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ขมิ้นน้ำผึ้งและขิงจะช่วยในการล้างพิษในตับ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยทำความสะอาดตับของสารพิษและต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในตับ ขมิ้นและขิงช่วยป้องกันความผิดปกติของตับ

4. บรรเทาอาการข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการ ขิงและขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารสกัดจากขิงเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดอาการปวดเข่าที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมได้จากการศึกษาในโรคข้ออักเสบและโรคข้อ ขมิ้นยังมีคุณสมบัติในการรักษาโรคข้ออักเสบ

5. ช่วยเพิ่มสุขภาพลำไส้ของคุณ

เมื่อลำไส้ของคุณแข็งแรงนั่นหมายความว่าระบบย่อยอาหารของคุณอยู่ในลำดับที่เหมาะสม น้ำผึ้งขมิ้นและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยในการรักษาสมดุลของแบคทีเรีย

ทั้งน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งเป็นพรีไบโอติกซึ่งหมายความว่าพวกมันทำงานเพื่อกระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ในทางกลับกันขมิ้นทำงานโดยการปรับปรุงการทำงานของสิ่งกีดขวางในลำไส้ซึ่งจะช่วยให้แบคทีเรียในลำไส้ปลอดภัยช่วยให้พวกเขาทำงานได้ดี

6. ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย

ส่วนผสมทั้งสี่ ได้แก่ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งขมิ้นและขิงช่วยป้องกันจุลินทรีย์สำหรับการติดเชื้อในลำไส้และฟันผุ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งมีความสามารถในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ทำให้ดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวม ขมิ้นและขิงมีคุณสมบัติเหมือนกัน

7. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เมื่อรับประทานก่อนมื้ออาหารสามารถลดกลูโคสหลังรับประทานอาหารได้แม้ว่ามื้ออาหารนั้นจะเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตก็ตาม น้ำผึ้งช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและเพิ่มการดูดซึมกลูโคสของตับทั้งสองอย่างนี้ช่วยเพิ่มการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังเพิ่มความไวของอินซูลินควบคู่ไปกับขิง

8. ปกป้องหัวใจ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์ต่อหัวใจและสามารถจัดการทั้งคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตซึ่งสามารถช่วยในการป้องกันโรคหัวใจได้ น้ำผึ้งสามารถช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบได้โดยการป้องกันไม่ให้คราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงและป้องกันโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ขมิ้นยังสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยการปรับปรุงการทำงานของเยื่อบุหลอดเลือดและควบคุมความดันโลหิตและการแข็งตัวของเลือด

9. ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

น้ำผึ้งและขมิ้นเป็นสิ่งที่ดีเยี่ยมในการมอบผิวที่เนียนนุ่มและเรียบเนียน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำงานโดยการฟื้นฟูระดับ pH ที่เหมาะสมของผิวของคุณและป้องกันความเสียหายของผิวหนัง ขิงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระถึง 40 ชนิดที่ป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระและป้องกันริ้วรอยแห่งวัย