พวกเราส่วนใหญ่เคยมี รังแค ในบางช่วงของชีวิตเรา เนื่องจาก ดร.แฮดลีย์ คิง แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้อธิบายว่ารังแคลุกเป็นไฟเป็นเรื่องปกติเมื่อสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง และความเครียดก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแคคืออะไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแคคือผิวหนังอักเสบจากไขมัน ซึ่งเป็นภาวะอักเสบที่มักพบใน หนังศีรษะ คิงกล่าว แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ได้เช่นกัน เช่น หู คิ้ว กึ่งกลางใบหน้า เปลือกตา หน้าอกส่วนบน หลังส่วนบน รักแร้ และบริเวณขาหนีบ อาการมักเป็นๆ หายๆ แต่เมื่อเป็นแล้ว บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะมีลักษณะเป็นสีแดง แห้ง และเป็นสะเก็ด
เราไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรทำให้เกิด seborrhea แต่ดูเหมือนว่าจะมีหลายปัจจัย ปัจจัยเหล่านี้อาจรวมถึงยีสต์ที่ปกติแล้วอาศัยอยู่บนผิวของเรา (ดูข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง) ยีนของเรา อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้ง ความเครียด และสุขภาพโดยรวมของบุคคล เธอกล่าวเสริม
เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น เอชไอวี สิว โรซาเซีย โรคสะเก็ดเงิน โรคพาร์กินสัน โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคซึมเศร้า และความผิดปกติของการกิน สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคผิวหนังที่เกิดจากไขมันในเลือดได้ เช่นเดียวกับยาบางชนิด เช่น อินเตอร์เฟอรอน ลิเธียม และโรคสะเก็ดเงิน
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคืออะไร?
จำสิ่งที่ดร. คิงพูดเกี่ยวกับยีสต์ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเราได้ไหม? เรียกว่า Malassezia และค่อนข้างไม่เป็นอันตรายจนกว่าจะมีการแพร่กระจายและทำให้เกิดการอักเสบ
แม้ว่าเราจะไม่สามารถรักษาโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic ได้อย่างสมบูรณ์ แต่เราจัดการได้ โดย King รับรอง มีส่วนผสมของแชมพูที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้
ส่วนผสมอะไรที่คุณควรมองหาในแชมพูขจัดรังแค?
และหากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ ต่อไปนี้คือส่วนผสม 3 อย่างที่ Dr. King อนุมัติ:
ในบันทึกนั้น เมื่อแชมพูบอกว่าแชมพู 'เป็นธรรมชาติ' หมายความว่าอย่างไร
คิงอธิบายว่าธรรมชาติเป็นคำที่ไม่มีคำจำกัดความควบคุมสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย แต่โดยทั่วไปหมายถึงส่วนผสมที่ได้มาจากธรรมชาติมากกว่าและมาจากห้องปฏิบัติการน้อยกว่า
คุณมีคำแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับรักษารังแคหรือไม่?
ฉันชอบ Dove's Dermacare Scalp Dryness and Itch Relief แชมพูขจัดรังแค . เป็นสูตรที่ไม่รุนแรงและมีค่า pH สมดุลกับสังกะสี pyrithione ซึ่งสามารถลดยีสต์บนผิวหนังได้โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง King แบ่งปัน
ฉันยังเป็นแฟนของ รีเฟรช แอนตี้-แดนดรัฟ แชมพู ซึ่งประกอบด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และกรดซาลิไซลิกเพื่อผลัดเซลล์ผิวและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ ตลอดจนส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้หนังศีรษะและเส้นผมแห้ง
และหากคุณกำลังมองหาตัวเลือกแชมพูขจัดรังแคที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
แต่ก่อนที่เราจะซื้อสินค้า นี่คือคำแนะนำสุดท้ายจาก Dr. King: หากคุณเคยใช้แชมพูหรือทรีทเม้นต์ต้านเชื้อรามาสองสามสัปดาห์แล้วและยังไม่สามารถควบคุมอาการท้องร่วงของคุณได้เพียงพอ นั่นคือเวลาที่ควรจะ พบแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถกำหนดคอร์ติโซนเฉพาะสำหรับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
แชมพูขจัดรังแคธรรมชาติที่ดีที่สุด
ห้องปฏิบัติการรวม 1. Collective Laboratories Detoxifying Shampoo
The Derm Pick
สูตรเหล่านี้มีรากหญ้าเจ้าชู้ซึ่งสามารถเป็นประโยชน์สำหรับรังแคเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านการอักเสบ พวกเขายังประกอบด้วยเปลือก malabar kino ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและส่วนผสมเพิ่มเติมเช่น panthenol และน้ำมันเมล็ดฟักทองสามารถช่วยปลอบประโลมให้ความชุ่มชื่นและให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะได้ King กล่าว
Sephora 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + น้ำมันมะพร้าว Micro-exfoliating Scalp Scrub Shampoo
สครับที่ดีที่สุด
นี่ไม่ใช่แชมพูทั่วไปของคุณ—สูตรนี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวขนาดเล็กที่สกัดจากพืชเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการสร้างผลิตภัณฑ์ออกจากหนังศีรษะ ไม่เพียงแต่ฟังดูเท่ แต่ยังให้ความรู้สึกเย็นสบายด้วย ต้องขอบคุณน้ำมันทีทรีที่ช่วยผ่อนคลายซึ่งดึงหน้าที่สองเท่าเพื่อขจัดสะเก็ด และเนื่องจากทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด จึงปลอดภัยสำหรับตัวล็อคทั้งแบบทำสีและผ่านกระบวนการทางเคมี
iHerb 3. Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo
งบประมาณที่ดีที่สุด
แชมพูที่ให้ความกระจ่างด้วยส่วนผสมของกำมะถันและกรดซาลิไซลิก บรรเทาอาการคันหนังศีรษะในขณะที่ขจัดสะเก็ดบนพื้นผิว เพิ่มน้ำมันโรสแมรี่ที่ช่วยปรับสมดุลผิวของคุณ และน้ำมันมะกอกและโจโจ้บาออยล์เพื่อปรับความยาว และเราไม่ต้องการขาดมันอีกต่อไป
iHerb 4. แชมพูขจัดรังแคและรังแค Avalon Organics
ดีที่สุดสำหรับอาการคัน
ส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกสองเปอร์เซ็นต์ ว่านหางจระเข้ ต้นชา และน้ำมันคาโมมายล์ทำงานควบคู่กันเพื่อบรรเทาอาการแห้ง อาการคัน หรือความหลุดลอกที่เกิดจากการสัมผัสผิวหนังอักเสบ ผิวหนังอักเสบจากไขมัน และโรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะของคุณ แฟน ๆ ที่รู้จักกันมานานชื่นชมกลิ่นไม้ที่สดชื่นและความจริงที่ว่ามันไม่ทำให้ผมแห้งทุกครั้งที่ใช้
เป้า 5. Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil เสริมสร้างและซ่อมแซมแชมพู
กระเป๋าหลายใบที่ดีที่สุด
แม้ว่าจะไม่ได้ระบุว่าเป็นแชมพูขจัดรังแค แต่ก็มีส่วนผสมที่ช่วยขจัดรังแคมากมาย เช่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อขจัดสิ่งตกค้างส่วนเกิน และในขณะที่น้ำมันละหุ่งซึ่งช่วยระงับการอักเสบ เพิ่มส่วนผสมที่ผ่อนคลายเช่นว่านหางจระเข้และเชียบัตเตอร์ที่ให้ความชุ่มชื่นและง่ายต่อการดูว่าทำไมแชมพูนี้จึงมีลัทธิดังต่อไปนี้ นอกจากนี้สูตรปราศจากซัลเฟตยังอ่อนโยนต่อสีผมและผมที่ผ่านการแปรรูป
อเมซอน 6. แชมพู Maple Holistics Tea Tree Oil
ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย
ด้วยบทวิจารณ์กว่า 12,000 รายการใน Amazon แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงในการบรรเทาอาการคันและระคายเคือง ในขณะที่ล้างน้ำมันส่วนเกินและสะเก็ดออก ดูรายชื่อส่วนผสมอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้วคุณจะพบส่วนผสมของน้ำมันต้นชา น้ำมันโรสแมรี่และลาเวนเดอร์ รวมถึงน้ำมันโจโจ้บาเพื่อปรับสภาพปลายผม
Ulta Beauty 7. แชมพู Paul Mitchell Tea Tree พิเศษ
ประสบการณ์อาบน้ำที่ดีที่สุด
หากคุณกำลังมองหาแชมพูขจัดรังแคเล็กน้อย คุณจะประทับใจกับสูตรที่มีส่วนผสมของน้ำมันทีทรีที่มีศักยภาพนี้ ด้วยน้ำมันเปปเปอร์มินต์เล็กน้อย (สำหรับซิงก์ดังกล่าว) และน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบใดๆ บนหนังศีรษะของคุณ แชมพูจะขจัดสิ่งตกค้างที่ตกค้างบนเส้นผมของคุณ ขณะที่อาบน้ำด้วยกลิ่นหอมสดชื่นที่ทำให้จมูกโล่ง
อเมซอน 8. สบู่ DermaHarmony Zinc Therapy
ดีที่สุดสำหรับการใช้งานทั่วๆ ไป
ตามที่ดร.คิงกล่าวไว้ข้างต้น โรคผิวหนังอักเสบจากไขมันในเลือดสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายตั้งแต่ศีรษะจรดใบหน้า หน้าอกส่วนบน หลังส่วนบน รักแร้ และขาหนีบ หากคุณพบสะเก็ดหลายจุด คุณอาจต้องลองสบู่ก้อนนี้ มีส่วนผสมของสังกะสีไพริไธโอน 2 เปอร์เซ็นต์และส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวอื่นๆ เช่น ข้าวโอ๊ตและน้ำมันมะกอก ปราศจากน้ำหอม จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย วิธีใช้ ให้สร้างฟองโดยใช้น้ำอุ่น นวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาทีก่อนล้างออกให้สะอาด
อเมซอน 9. แชมพูขจัดรังแคมิเนอรัลฟิวชั่น
กลิ่นที่ดีที่สุด
ในทางกลับกัน ถ้าคุณชอบกลิ่นเล็กน้อยมากกว่าแชมพูของคุณ คุณจะประทับใจกับสูตรของ Mineral Fusion ซึ่งผู้วิจารณ์อธิบายว่ามีกลิ่นผลไม้หรือกลิ่นซิตรัส และไม่มีกลิ่นแปลก ๆ ที่มักพบ เช่น น้ำมันดิน - แชมพูขจัดรังแค กรดซาลิไซลิกช่วยขจัดสิ่งตกค้างและขจัดสะเก็ดบนหนังศีรษะ ในขณะที่ดินเหนียวดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
อเมซอน 10. แชมพู ArtNaturals Therapeutic Scalp 18
โดยรวมดีที่สุด
เป็นที่ยอมรับกันว่า Scalp 18 เป็นชื่อที่ฟังดูตลกสำหรับแชมพู แต่แฟน ๆ ของสูตรผสมถ่านหินและน้ำมันดินนี้สาบานด้วยความสามารถในการขจัดรังแค นอกจากนี้ยังมีน้ำมันโจโจบาซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านแบคทีเรีย รวมทั้งน้ำมันอาร์แกนเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองที่หนังศีรษะของคุณ ผลลัพธ์สุดท้าย? ผมนุ่มสลวยไม่เป็นขุย จัดทรงและจัดทรงง่าย
Sephora 11. แชมพู Christophe Robin Purifying สำหรับหนังศีรษะมันหรือหนังศีรษะเป็นขุย
ดีที่สุดสำหรับปลายแห้ง
นี่เป็นเรื่องเซ็กซี่พอ ๆ กับแชมพูขจัดรังแค มาจากปารีส การนำเข้าของฝรั่งเศสนี้ใช้ส่วนผสมของเปลือกพุทราและสารสกัดจากดอกเชอร์รี่เพื่อบรรเทาอาการคันและระคายเคืองเมื่อสัมผัส เมื่อใช้เป็นประจำจะลดความมันส่วนเกินและน่าสังเกตเป็นพิเศษว่ารากของคุณรู้สึกสดชื่นและสะอาดโดยไม่ทำให้ส่วนที่เหลือของเส้นผมรู้สึกเหมือนฟาง (เช่นเดียวกับสูตรที่ให้ความกระจ่าง) สูตรปราศจากซัลเฟตยังปราศจากพาราเบน phthalates และฟอร์มาลดีไฮด์
ที่เกี่ยวข้อง: หวานบรรเทา! แชมพูขจัดรังแคที่ดีที่สุดสำหรับผมทำสี
