การนวดหน้าไม่ได้เป็นเพียงความหรูหราที่อยู่ในมือของนักบำบัดด้วยสปาเท่านั้น ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เพิ่มมากขึ้น การนวดหน้าจึงยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น การนวดหน้าไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย แต่ยังทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย สิ่งที่ทุกคนต้องการในตอนท้ายของวัน? ที่นี่เราให้รายละเอียดทั้งหมดแก่คุณเกี่ยวกับ นวดหน้า -
หนึ่ง. การนวดหน้าประเภทต่างๆ
สอง. เทคนิคการนวดหน้า
3. เครื่องมือนวดหน้า
สี่. น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดหน้า
5. DIY Softening Scrub สำหรับนวดหน้า
6. คำถามที่พบบ่อย
การนวดหน้าประเภทต่างๆ
1. การนวดหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่สำคัญ
สครับเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ดี ขัดผิวด้วยน้ำตาล หรือเกลือจะทำสิ่งมหัศจรรย์ในการได้ผิวที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม ใน สครับหน้า เกลือช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วให้กระจ่างใสขึ้น การนวดหน้าตามด้วยการขัดผิวจะทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิวเมื่อเวลาผ่านไป รูปแบบของการขัดผิวด้วยกลไกนี้มาพร้อมกับคำเตือน แม้ว่า… ต้องใช้เกลือในการขัดผิวหน้าอย่างระมัดระวัง เนื่องจากอนุภาคแต่ละส่วนอาจทำให้เกิดรอยถลอกเล็กๆ น้อยๆ ของผิวหนังได้
2. การนวดหน้าด้วยคลีนซิ่งอย่างล้ำลึก
คลีนซิ่งเป็นหัวใจสำคัญของสกินแคร์ที่ดีมาโดยตลอด นวดหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ดี หรือแม้แต่ทำความสะอาดซ้ำเป็นวงกลมประมาณ 2-5 นาที ก็เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพผิวที่ดี เลือกน้ำยาทำความสะอาดพื้นฐานของคุณ ประเภทผิว และรับมือเหล่านั้นไป
3. การนวดหน้าเพื่อความสมดุลอันทรงพลัง
การนวดหน้าอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มี ผิวแห้ง . อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวมันด้วยการดูดซับความมัน เพื่อช่วยควบคุมและปรับสมดุลระดับน้ำมันในผิวของคุณ Cleanse-tone-ให้ความชุ่มชื่น ตามด้วยการใช้เซรั่ม/ น้ำมันบำรุงผิวหน้า และนวดขึ้นด้านบน คุณยังสามารถใช้ลูกกลิ้ง derma หรือลูกกลิ้งหยก4. การนวดหน้าให้ความชุ่มชื้นอย่างน่าประทับใจ
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและการบำรุงด้วยการให้ความชุ่มชื้น มอยส์เจอไรเซอร์เหมาะอย่างยิ่ง สหายสำหรับการนวดหน้า . ทำไมไม่ลองทรีตเมนต์ความงามที่บ้านและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ดูล่ะ? เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เหมาะสำหรับกิจวัตรยามค่ำคืน และเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสิ้นสุดวันด้วยการปรนนิบัติผิวด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด5. มาส์กหน้าเพื่อความสมดุล
ทั้งเกลือและ นวดหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิวและ สิวที่สงบ และระคายเคือง ยังช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันและ กักเก็บความชุ่มชื้น ในชั้นผิวหนังที่มีความจำเป็นมากที่สุด ผสมเกลือทะเล 2 ช้อนชา (ควรบดให้ละเอียด) กับน้ำผึ้งดิบ 4 ช้อนชาเพื่อสร้างแป้งที่ทาได้ ทาให้ทั่วผิวที่สะอาดและแห้ง หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ก่อนล้าง แช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่นมาก ๆ แล้วบิดออกเบา ๆ วางผ้าขนหนูอุ่นๆ บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 วินาที ใช้นิ้วของคุณเพื่อ ขัดผิวอย่างอ่อนโยน เป็นวงกลมขณะล้างผิวให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ทำตามขั้นตอนการดูแลผิวตามปกติของคุณเคล็ดลับ: หากคุณเป็นมือใหม่ ให้เริ่มด้วยการล้างหน้า กิจวัตรการนวดหน้า . ทำให้เป็นนิสัยแล้วแนะนำขั้นตอนใหม่ในกิจวัตรการนวดหน้าของคุณ
เทคนิคการนวดหน้า
นวดหน้าใส
- ทำความสะอาดผิวของคุณ
- ทาน้ำมันหรือเซรั่มบำรุงผิวหน้า
- เริ่มด้วยการนวดด้านข้าง
- ตามด้วยนวดหน้าผาก
- นวดเบาๆ บริเวณใต้ตาและบริเวณคิ้ว
- ลงพื้นที่อีกครั้ง
นวดกระชับสัดส่วน
- ทาน้ำมันบนใบหน้าเบา ๆ บนใบหน้า
- นวดที่มุมปากของคุณ
- นวดโหนกแก้ม
- ตามด้วยนวดบริเวณรอบดวงตาเบาๆ
- นวดหน้าผาก
นวดคลายเครียด
- หลังจากทาน้ำมันนวดแล้ว
- นวดใต้ใบหูและตามแนวกราม
- ต่อด้วยการนวดบริเวณกราม
- ตอนนี้เน้นที่ขมับและหน้าผาก
- ปิดท้ายด้วยการนวดจมูก
เคล็ดลับ: ขอแนะนำให้นวดหน้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนกลางคืนของคุณ
เครื่องมือนวดหน้า
1. ลูกกลิ้งหยก
ลูกกลิ้งเหล่านี้ทำมาจากควอทซ์เย็นที่ช่วยปลอบประโลมและปลอบประโลมผิว ใช้ร่วมกับมอยส์เจอไรเซอร์หรือเซรั่ม เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับพวกเขา ประโยชน์ที่ผ่อนคลาย .
2. เครื่องมือกัวซา
เครื่องมือ Gua Sha เรียกว่าเครื่องยกหน้าแบบธรรมชาติ มันมีรูปร่างโดยคำนึงถึง โครงหน้า จึงช่วยในการยกกระชับส่วนสูงของใบหน้า
3. เครื่องนวดตา
เหมาะสำหรับผู้ที่เครียดและทำงานหนักเกินไป เครื่องนวดตาจะดูแลบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางของคุณ มันถูกควบคุมด้วยการสั่นสะเทือนและช่วยในการทำให้ตาพองและทำให้ดวงตาของคุณมีแรงกระตุ้นที่จำเป็นมาก
เคล็ดลับ: เก็บ อุปกรณ์นวดหน้า ในตู้เย็นเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดหน้า
1. นวดหน้าด้วยลาเวนเดอร์
เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดในยาชูกำลังผิว ลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันที่เสริมฤทธิ์กัน ซึ่งหมายความว่าศักยภาพในการรักษาจะเพิ่มขึ้นหลายเท่าเมื่อผสมกับน้ำมันพื้นฐานอื่นๆ เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ ส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันพื้นฐาน เช่น น้ำมันถั่ว ผลไม้ และเมล็ดพืช หรือเจล แว็กซ์ และเนย ว่ากันว่ามีผลกดประสาทในกรณีที่มีความตึงเครียดทางประสาท ใจสั่น และแม้กระทั่งฮิสทีเรีย นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดความดันโลหิต Shahnaz Hussain ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและซีอีโอของ Shahnaz Herbals กล่าว ในสมัยโบราณ น้ำมันลาเวนเดอร์ถูกใช้เพื่อจัดการกับภาวะซึมเศร้า ไมเกรน การนอนไม่หลับ และความเครียด ใน สกินแคร์ การเตรียมการ ส่วนใหญ่จะใช้เป็นโทนเนอร์ผิวหนังหรือหนังศีรษะ และมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะเรื้อรัง เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยดลงในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล. เพื่อเตรียมน้ำมันนวดตัวที่มีกลิ่นหอม2. นวดหน้าผ่อนคลายด้วยดอกกุหลาบ
ช่วยให้จิตใจสงบ กระตุ้นการผ่อนคลาย และช่วยให้เกิดสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เช่น สิว กุหลาบช่วยปรับระบบหลอดเลือดและให้การผ่อนคลาย ดังนั้นจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในโทนเนอร์ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและขจัดสารพิษ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาผิวรอบดวงตาอีกด้วย Hussain กล่าว เติมน้ำมันดอกกุหลาบ 5 หยดลงในน้ำแร่ 100 มล. แช่สำลีแล้วใช้เป็นแผ่นรองตาเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยและทำให้ดวงตาสว่างขึ้น Hussain กล่าว คุณยังสามารถเติมน้ำมันดอกกุหลาบ 10 หยดและน้ำมันบริสุทธิ์หนึ่งถ้วยเล็กได้อีกด้วย น้ำมันอัลมอนด์ ลงในอ่างอาบน้ำเพื่อการแช่ตัวที่ผ่อนคลาย
3.นวดหน้าด้วยโรสแมรี่
โรสแมรี่ทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อและยาสมานแผลและยังมีคุณสมบัติในการรักษาอีกด้วย สามารถใช้ในบาธออยล์เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้า หรือทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงก็ได้ ขจัดรังแค . เติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 5 หยดลงในน้ำกุหลาบ 50 มล. เขย่าขวดและเก็บในขวดแก้วที่มีอากาศถ่ายเทในตู้เย็น ทาลงบนหนังศีรษะด้วยสำลีหลังสระผมแล้วทิ้งไว้จนกว่าคุณจะสระผมครั้งต่อไป
4. นวดหน้าเรืองแสงด้วยไม้จันทน์
กล่าวกันว่ากลิ่นหอมของไม้จันทน์มีผลทำให้ประสาทสงบลง น้ำมันไม้จันทน์ มีคุณสมบัติในการรักษาที่มีประสิทธิภาพและเป็นหนึ่งในสารฆ่าเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่รู้จักกันดีที่สุด ช่วยบรรเทาผดผื่นที่ผิวหนัง สิว สิว ฝีและการปะทุอื่นๆ สำหรับผิวมัน ผสม และ ผิวเป็นสิวง่าย เติมน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ 10 หยดลงในน้ำกุหลาบ 50 มล. เพื่อสร้างโทนิคปกป้องและต่อต้านวัย เช็ดใบหน้าด้วยสำลีก้าน
เคล็ดลับ: การนวดหน้าด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยบำรุงผิว
DIY Softening Scrub สำหรับนวดหน้า
วัตถุดิบ - เกลือ
ทำไม? - เกลือเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเพื่อทำให้ผิวนุ่มและคืนความชุ่มชื่น
วิธีใช้? - ผสมเกลือหนึ่งส่วนสี่ถ้วยกับน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วยหรือน้ำมันมะพร้าวนิ่มลงในแป้งข้น หากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 10 หยด ใช้ผ้าขนหนู ใยบวบ หรือฝ่ามือลูบไล้ผิวเบาๆ ในลักษณะเป็นวงกลมขณะอาบน้ำ
