รังแคเป็นโรคหนังศีรษะทั่วไปที่อาจสร้างความรำคาญใจได้มาก โดยทั่วไปเกิดขึ้นเนื่องจากผิวแห้งและระคายเคือง การเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราบนหนังศีรษะ ทำให้เกิดอาการคันและเกิดสะเก็ดผิวหนังแห้งมากเกินไป เราบอกคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ เคล็ดลับดูแลผมสำหรับรังแค และวิธีการควบคุม
ดูการเยียวยาที่บ้านสำหรับเคล็ดลับรังแคในการรักษาและควบคุม;
สาเหตุของรังแค
รังแคมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวเล็กๆ หลุดออกจากหนังศีรษะ แม้ว่าปริมาณเล็กน้อยจะเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกจากหนังศีรษะของคุณ หลายคนก็ประสบปัญหาการผลัดเซลล์ผิวเป็นจำนวนมากอย่างผิดปกติ ซึ่งมักจะทำให้ไหล่ของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ดหิมะสีขาวเล็กๆ ในขณะที่หลายคนตำหนิ ผิวแห้ง , ผิวมัน , อาหาร, สุขอนามัยและความเครียดเช่น สาเหตุของรังแค นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่ารังแคเกิดจากการติดเชื้อราจริงๆ ข่าวดีก็คือรังแคสามารถรักษาได้ตามธรรมชาติ
1. การติดเชื้อรา
2. หนังศีรษะแห้ง
3. ไดเอท
4. สุขอนามัย
5. ความเครียด
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับรังแค
1. รักษาหนังศีรษะแห้งด้วยชาเขียว
สิ่งที่คุณต้องการ
ชาเขียว
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์
น้ำส้มสายชูขาว
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. ชงชาเขียว 1 ถ้วย และผสมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยด
2. เติมน้ำส้มสายชูขาวหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสม ปล่อยให้เย็น
3. สระผมให้เปียกใต้น้ำไหล แล้วเทชาเขียวล้างออก
สี่. นวดให้ทั่วหนังศีรษะ ประมาณห้านาที ก่อนล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดที่ปราศจากซัลเฟต
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
ทำได้แค่ก่อนอาบน้ำ
ทำไมถึงใช้งานได้
น้ำมันหอมระเหยจากชาเขียวและสะระแหน่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านจุลชีพที่ช่วย ส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะ ในขณะที่ปรับสภาพผมของคุณ
2. ควบคุมรังแคด้วยใบสะเดา
สิ่งที่คุณต้องการ
เอาใบ
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. นำใบสะเดา 2 กำมือแช่น้ำร้อน 4-5 ถ้วย ปล่อยให้มันค้างคืน
2. เช้าวันรุ่งขึ้น กรองของเหลวแล้วใช้เพื่อ สระผม . คุณยังสามารถลองทำน้ำพริกจากใบไม้
3. ทาลงบนหนังศีรษะแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยน้ำ
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
คุณสามารถทำสิ่งนี้ในตอนเช้าก่อนอาบน้ำ แต่ถ้าคุณมีเวลา คุณยังสามารถใช้ทรีตเมนต์นี้กับผมของคุณในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน และล้างออกในตอนเช้า
ทำไมถึงใช้งานได้
ใบสะเดาไม่เพียงบรรเทาอาการคัน แต่ยังยับยั้งการเจริญเติบโตของ เชื้อราที่ทำให้เกิดรังแค .
3. แชมพูอย่างดี
แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ใช่ยาสามัญประจำบ้าน แต่ก็เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรังแคตั้งแต่แรก การไม่สระผมอย่างถูกวิธีหลังจากการสระผมจะทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วและน้ำมันบนหนังศีรษะ ซึ่งอาจ ทำให้เกิดรังแค . สระผมบ่อยๆด้วย แชมพูสูตรอ่อนโยน . หากคุณกำลังใช้ครีมนวดผมหลังจากสระผม อย่าลืมทาให้ห่างจากหนังศีรษะอย่างน้อยหนึ่งนิ้ว และล้างออกให้สะอาดเพื่อไม่ให้มีสารตกค้างในเส้นผม
4. ลองใช้ยาแอสไพริน
สิ่งที่คุณต้องการ
แอสไพริน 2 เม็ด
แชมพู
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. บดยาแอสไพริน 2 เม็ดหลังจากวางไว้ใต้ผ้าเช็ดปากที่สะอาด
2. โอนผงลงในชาม
3. ใช้แชมพูปกติของคุณเล็กน้อยแล้วใส่ลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน 4. แชมพูตามปกติโดยใช้ส่วนผสมนี้
5. ปล่อยให้มันอยู่บนผมของคุณเป็นเวลาสองนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
ตามหลักการแล้ว ควรทำสิ่งนี้เมื่อคุณกำลังสระผมขณะอาบน้ำ แนวคิดคือการสลับใช้แชมพูธรรมดากับส่วนผสมนี้
เหตุใดจึงได้ผล แอสไพรินจึงมีซาลิไซเลตที่ช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะและ ช่วยรักษารังแค .
5. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยบรรเทาอาการคันได้
สิ่งที่คุณต้องการ
น้ำส้มสายชู
น้ำ
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. เจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำในส่วนเท่า ๆ กัน ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้น้ำส้มสายชูครึ่งถ้วย ให้ผสมกับน้ำครึ่งถ้วย
2. ใช้สิ่งนี้แทนแชมพูของคุณ
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
คุณสามารถใช้เทคนิคนี้ได้ตลอดเวลาที่คุณ สระผม .
ทำไมถึงใช้งานได้
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยฆ่าเชื้อราได้ดี ทำให้เกิดรังแค . ช่วยบรรเทาอาการคันได้ทันท่วงที ขจัดรังแค ด้วยแอปพลิเคชันเพียงไม่กี่รายการในช่วงเวลาไม่กี่วัน
6. รับนวดน้ำมันมะพร้าว
สิ่งที่คุณต้องการ
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันทีทรีบริสุทธิ์
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. ผสมเพียวเร่ 5-10 หยด น้ำมันต้นชา กับน้ำมันมะพร้าว 5 ช้อนโต๊ะ
2. ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะของคุณในขณะที่ทาน้ำมันเป็นประจำ คุณไม่จำเป็นต้องทาน้ำมันให้ยาวตามความยาวของผมด้วยวิธีนี้
3. หากคุณพบว่าคุณต้องการน้ำมันมากขึ้น ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาอัตราส่วนของส่วนผสมให้คงที่ อย่างไรก็ตาม ใช้เพียงสองสามช้อนชากับหนังศีรษะก็เพียงพอแล้ว
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะในตอนกลางคืน แล้วล้างออกในตอนเช้า หากคุณมีเวลาไม่เพียงพอ คุณสามารถใช้สิ่งนี้ก่อนไปอาบน้ำได้ 30 นาที
ทำไมถึงใช้งานได้
น้ำมันมะพร้าวเป็นอาหารต้านเชื้อราที่น่าอัศจรรย์อีกชนิดหนึ่งที่สามารถฆ่าเชื้อราและ ขจัดรังแค . ทีทรีออยล์ช่วยให้หุ่นดี เปล่งประกายให้กับเส้นผมของคุณ .
7. น้ำมะนาวช่วยควบคุมรังแคได้
สิ่งที่คุณต้องการ
น้ำมะนาว
น้ำ
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. นวดน้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะลงบนหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้สักครู่
2. ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา กับน้ำ 1 ถ้วย แล้วสระผมด้วย
3. ทำซ้ำทุกวันจนหมด รังแคหมดไป
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
ทำเช่นนี้ก่อนอาบน้ำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ทำไมถึงใช้งานได้
น้ำมะนาวคั้นสดมีกรดที่ช่วยสลายเชื้อราที่มักเป็น สาเหตุของรังแค . นอกจากนี้ยังปราศจากสารเคมีที่รุนแรงซึ่งมักจะทำอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของเรามากกว่าผลดี และเป็นไปตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้กลิ่นที่สะอาดและสดชื่น
8. มาส์กผมเปรี้ยวช่วยต่อสู้กับรังแค
สิ่งที่คุณต้องการ
นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต
แชมพูสูตรอ่อนโยน
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. ใช้เต้าหู้หรือโยเกิร์ตเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้ในที่โล่งสำหรับวันหรือสองวันเพื่อการหมัก
2. ปัดนมเปรี้ยวและนำไปใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณเหมือนมาส์กแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
3. ล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพูอ่อนๆ
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
คุณควรใช้หน้ากากนี้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำ
ทำไมถึงใช้งานได้
คุณภาพที่เป็นกรดของเต้าหู้ไม่เพียงเท่านั้น ช่วยต่อต้านรังแค แต่ปรับสภาพให้เงาวาว เนื้อนุ่ม .
9. ใช้เปลือกส้มปรับสภาพหนังศีรษะของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
เปลือกส้มแห้ง
น้ำมะนาว
แชมพู
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. ผสมเปลือกส้มแห้ง 3-4 ผิวกับน้ำมะนาว 5-6 ช้อนโต๊ะในเครื่องผสมจนเป็นเนื้อเนียน
2. ทาครีมลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที
3. ล้างออกด้วยแชมพูตามปกติ
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
คุณควรทำเช่นนี้ในตอนเช้าเมื่อคุณอาบน้ำ ทำซ้ำสองครั้งหรือสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ทำไมถึงใช้งานได้
เปลือกส้มมีคุณสมบัติเป็นกรดที่สามารถช่วยลดน้ำมันส่วนเกินในขณะที่ปรับสภาพหนังศีรษะของคุณ นี้จะใช้เวลา ดูแลรังแคของคุณ ปัญหาในที่สุด
10. ลองเบกกิ้งโซดาแก้ปัญหาของคุณ ความกังวลเรื่องรังแค
สิ่งที่คุณต้องการ
ผงฟู
สิ่งที่คุณต้องทำ
1. ทำให้ผมของคุณเปียก และถูเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
2. ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกให้สะอาด คุณยังสามารถใช้แชมพูสูตรอ่อนๆ ล้างโซดาออกจากผม
เมื่อคุณจำเป็นต้องทำสิ่งนี้
ลองใช้วิธีนี้ในขณะที่คุณอาบน้ำในตอนเช้า ทำซ้ำสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ทำไมถึงใช้งานได้
เบกกิ้งโซดานั้นยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเชื้อราที่โอ้อวดซึ่งทำให้เกิดรังแค มันทำให้ผลัดเซลล์ผิวที่ดีซึ่งอ่อนโยนต่อผิวของคุณและช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังดูดซับน้ำมันส่วนเกินจากหนังศีรษะของคุณอีกด้วย สาเหตุที่ทำให้เกิดรังแค . อย่ากังวลถ้าผมของคุณรู้สึกแห้งในตอนแรก หนังศีรษะของคุณจะเริ่มผลิตน้ำมันตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้านภายในสองสัปดาห์
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรังแค
ถาม แชมพูขจัดรังแคตัวไหนดีที่สุด? ถึง. ในขณะที่ จัดการกับรังแค , เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่กำหนดเป้าหมายปัญหาโดยตรง เลือกใช้แชมพูยาแทนแชมพูที่ซื้อตามร้านทั่วไป
ถาม รังแคเกิดจากอะไร?
ถึง. รังแคมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวเล็กๆ หลุดออกจากหนังศีรษะ แม้ว่าปริมาณเล็กน้อยจะเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกจากหนังศีรษะของคุณ หลายคนก็ประสบปัญหาการผลัดเซลล์ผิวเป็นจำนวนมากอย่างผิดปกติ ซึ่งมักจะทำให้ไหล่ของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ดหิมะสีขาวเล็กๆ ในขณะที่หลายคนตำหนิผิวแห้ง ผิวมัน อาหาร สุขอนามัย และความเครียดว่าเป็นสาเหตุของรังแค นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่ารังแคเกิดจากการติดเชื้อรา
ถาม เป็นเงื่อนไขถาวรหรือไม่?
ถึง. รังแคไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมได้ โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของรังแคในเส้นผมของคุณ แล้วจัดการสิ่งนั้น
ถาม รังแคทำให้ผมร่วงหรือไม่?
ถึง. รังแคคือการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ เป็นภาวะเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการคันและหลุดลอกของหนังศีรษะ และหากไม่ได้รับการรักษาก็จะทำให้หนังศีรษะคันและอักเสบจนทำให้ผมร่วงได้ชั่วคราว ข่าวดีก็คือเมื่อคุณรักษาหนังศีรษะแล้ว ผมอาจจะขึ้นใหม่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ารังแคไม่ได้เกี่ยวข้องกับผมร่วง แต่ภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงิน อาจทำให้ผมร่วงได้
ถาม อะไรคือน้ำมันที่ดีที่สุดในการควบคุมรังแค?
ถึง. น้ำมันจำนวนหนึ่งสามารถเป็นพันธมิตรของคุณได้ใน ต่อสู้กับรังแค . น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และน้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับรังแค คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่ได้ผลกับรังแคเท่านั้น พวกเขายังมีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพผมของคุณดีขึ้น
คุณสามารถอ่านประโยชน์ของ 4 เคล็ดลับง่ายๆ ในการรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
