ประโยชน์ของ AMLA สำหรับผมและวิธีใช้ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม ดูแลผม ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม oi-Monika Khajuria By Monika khajuria ในวันที่ 18 กรกฎาคม 2562

Amla หรือที่เรียกว่ามะยมอินเดียเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายแล้วคุณรู้หรือไม่ว่าผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวนี้ยังมีประโยชน์มากมายให้กับเส้นผมของคุณอีกด้วย ในความเป็นจริงมันถูกใช้มาเป็นเวลานานเพื่อจัดการกับปัญหาผมที่แตกต่างกันตั้งแต่รังแคไปจนถึงผมร่วง

สมุนไพรอายุรเวทนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ช่วยปรับปรุงสุขอนามัยของเส้นผม นอกจากนี้แอมล่ายังทำหน้าที่เป็นแฮร์โทนิคเพื่อเสริมสร้างเส้นผมของคุณและช่วยในการสร้างเม็ดสีผมใหม่เพื่อต่อสู้กับผมหงอก ^[1] นอกจากนี้แอมล่ายังเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยบำรุงหนังศีรษะของคุณจัดการปัญหาเส้นผมที่แตกต่างกันและทำให้เส้นผมของคุณกลับมามีชีวิตชีวา ^[สอง]

ด้วยประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้เรามาดูวิธีที่คุณสามารถใช้ amla เพื่อจัดการกับปัญหาผมที่แตกต่างกัน ก่อนหน้านั้นเรามาดูประโยชน์ต่างๆของแอมล่าสำหรับเส้นผมอย่างรวดเร็ว

ประโยชน์ของ Amla สำหรับผม

ช่วยป้องกันผมร่วง
ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ทำให้ผมของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี
ใช้รักษารังแค
ช่วยปรับสภาพเส้นผม
เป็นการเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม
ป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนวัย
ฟื้นฟูเส้นผมและป้องกันความเสียหายของเส้นผม

วิธีใช้ Amla สำหรับผม

1. เพื่อป้องกันผมร่วง

โยเกิร์ตมีกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกและรูขุมขนที่ไม่อุดตันเพื่อบำรุงหนังศีรษะและป้องกันผมร่วง น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม ^[3]

ส่วนผสม

ผงแอมล่า 2 ช้อนชา
โยเกิร์ต 2 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
น้ำอุ่น (ตามต้องการ)

วิธีการใช้งาน

ใช้ผง Amla ในชาม
เติมน้ำอุ่นให้เพียงพอเพื่อทำการวาง
ใส่น้ำผึ้งและโยเกิร์ตลงในแป้งและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ล้างออกให้สะอาดในภายหลังโดยใช้น้ำอุ่น

2. สำหรับส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

อุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุที่จำเป็นไข่ช่วยบำรุงรากผมเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ^[4]

ส่วนผสม

& frac12 ถ้วยผงแอมล่า
ไข่ 2 ฟอง

วิธีการใช้งาน

ทุบไข่ในชาม ตีไข่จนได้ส่วนผสมที่ฟู
ใส่ผงแอมล่าลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น

3. สำหรับรังแค

น้ำมันมะพร้าวจะซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อป้องกันความเสียหายของเส้นผมและต่อสู้กับปัญหาของเส้นผมเช่นรังแค ^[5]

ส่วนผสม

น้ำแอมล่า 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ใส่น้ำ Amla ลงในชาม
ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปผสมให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะและนวดหนังศีรษะเบา ๆ สักครู่
ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ล้างออกให้สะอาดแล้วสระผมตามปกติ

แหล่งที่มา: ^[8] ^[9] ^[10]

4. เพื่อป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนวัย

ส่วนผสม

ผงแอมล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
ผงเฟนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะ (เมธี)

วิธีการใช้งาน

ใช้ผง Amla ในชาม
เติมน้ำมันมะพร้าวและผงฟีนูกรีกลงไปแล้ววางบนเปลวไฟต่ำ
ปล่อยให้ส่วนผสมเดือดปุด ๆ จนเห็นกากสีน้ำตาลก่อตัวขึ้น
นำออกจากเปลวไฟและปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
กรองส่วนผสมและรวบรวมไว้ในชามแยกต่างหาก
ทาส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะและเส้นผม
ทิ้งไว้ข้ามคืน
ล้างออกในตอนเช้าด้วยแชมพูอ่อน ๆ และปล่อยให้ผมแห้ง

5. สำหรับอาการคันหนังศีรษะ

วิตามินซีที่มีอยู่ในน้ำมัน Amla มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและบำรุงหนังศีรษะ ^[6]

ส่วนผสม

น้ำมัน Amla (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

หยดน้ำมัน Amla สองสามหยดลงบนปลายนิ้วของคุณ
นวดน้ำมันบนหนังศีรษะเบา ๆ เป็นวงกลมสองสามนาที
ทิ้งไว้ 25-30 นาที
ล้างออกให้สะอาดในภายหลังและสระผมโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ

6. สำหรับคนผมมัน

คุณสมบัติความฝาดของมะนาวช่วยในการควบคุมการผลิตซีบัมในหนังศีรษะและป้องกันผมมัน

ส่วนผสม

ผงแอมล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำ (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

ใช้ผง Amla ในชาม
เติมน้ำมะนาวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
ตอนนี้เติมน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ได้เนื้อครีม
ทาครีมนี้ลงบนหนังศีรษะและนวดหนังศีรษะเบา ๆ สองสามนาทีก่อนเข้านอน
ทิ้งไว้ข้ามคืน
ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ ในตอนเช้า

7. เพื่อปรับสภาพเส้นผม

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทำให้ผิวนุ่มซึ่งช่วยล็อคความชุ่มชื้นในหนังศีรษะและปรับสภาพเส้นผมของคุณ ^[7]

ส่วนผสม

น้ำแอมล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ใส่น้ำ Amla ลงในชาม
ใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงไปและผสมให้เข้ากัน
ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะของคุณและใช้กับความยาวของเส้นผมก่อนเข้านอน
ทิ้งไว้ข้ามคืน
ล้างออกในตอนเช้าโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]Yu, J. Y. , Gupta, B. , Park, H. G. , Son, M. , Jun, J. H. , Yong, C. S. , … Kim, J. O. (2017). การศึกษาก่อนคลินิกและการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าสารสกัดสมุนไพรที่เป็นกรรมสิทธิ์ DA-5512 ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและส่งเสริมสุขภาพของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพยาเสริมและทางเลือกตามหลักฐาน: eCAM, 2017, 4395638
[สอง]Sharma, L. , Agarwal, G. , & Kumar, A. (2003). พืชสมุนไพรสำหรับดูแลผิวหนังและเส้นผม วารสารความรู้ดั้งเดิมของอินเดีย. เล่ม 2 (1), 62-68.
[3]Al-Waili, N. S. (2001). ผลการรักษาและการป้องกันโรคของน้ำผึ้งดิบต่อผิวหนังอักเสบเรื้อรังและรังแควารสารการวิจัยทางการแพทย์ของยุโรป, 6 (7), 306-308
[4]Nakamura, T. , Yamamura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018). เปปไทด์การเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ: เปปไทด์ไข่แดงไก่ที่ละลายน้ำได้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมผ่านการเหนี่ยวนำการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือดเลี้ยงลูกด้วยนมวารสารอาหารยา, 21 (7), 701-708
[5]Nayak, B. S. , Ann, C.Y. , Azhar, A. B. , Ling, E. , Yen, W. H. , & Aithal, P. A. (2017). การศึกษาสุขภาพผมหนังศีรษะและวิธีปฏิบัติในการดูแลเส้นผมของนักศึกษาแพทย์ชาวมาเลเซียวารสารระหว่างประเทศของพยาธิวิทยา, 9 (2), 58–62
[6]Almohanna, H. M. , Ahmed, A. A. , Tsatalis, J. P. , & Tosti, A. (2019). บทบาทของวิตามินและแร่ธาตุในการสูญเสียเส้นผม: การทบทวนโรคผิวหนังและการบำบัด, 9 (1), 51–70
[7]Ahmad, Z. (2010). การใช้และคุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก, 16 (1), 10-12
[8]https://ptree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
[9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
[10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair