เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
- IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญใหม่ 'Cricket Machao'
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- ชาวประมง 3 คนกลัวตายเมื่อเรือชนกับเรือนอกชายฝั่ง Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
น้ำตาลโตนดเป็นหนึ่งในอาหารที่ต้องมีเพื่อรวมอยู่ในอาหารการตั้งครรภ์ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง
น้ำตาลโตนดมีความปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ การบริโภคเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจาง
ช่วยรักษาน้ำหนักของทารกให้แข็งแรง การผสมในอาหารประจำวันจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากน้ำนมแม่
อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ควบคุมปริมาณน้ำตาลโตนดหลังการตั้งครรภ์ 7 เดือน
เนื่องจากน้ำตาลโตนดเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆเช่นมะเร็งโรคหัวใจต้อกระจกและโรคเรื้อรังอื่น ๆ
น้ำตาลโตนดยังดีต่อผิวพรรณ ต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันสัญญาณแห่งวัย นอกจากนี้ยังช่วยให้ได้สีผิวที่ไร้ที่ติ
ในทำนองเดียวกันการบริโภคน้ำตาลโตนดในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนั้นในบทความนี้พวกเราที่ Boldsky จะแสดงรายการประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์บางประการของการกินน้ำตาลโตนดในการตั้งครรภ์ อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม
ทำให้เลือดบริสุทธิ์
การบริโภคน้ำตาลโตนดในการตั้งครรภ์จะช่วยฟอกเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถประกันสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์ได้เช่นกัน
ป้องกันโรคโลหิตจาง
การบริโภคน้ำตาลโตนดช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงซึ่งจะช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันจากโรคและการติดเชื้อต่างๆ
ลดอาการปวดข้อ
การบริโภคน้ำตาลโตนดในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยบำรุงกระดูกข้อต่อและเสริมสร้างความแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดข้อและอาการตึงของข้อต่อที่มีสาเหตุหลักในระหว่างตั้งครรภ์
ลดการกักเก็บน้ำ
ปริมาณแร่ธาตุสูงและโพแทสเซียมสูงที่มีอยู่ในน้ำตาลโตนดช่วยในการลดการกักเก็บน้ำในร่างกาย โพแทสเซียมที่มีอยู่ในนั้นจะรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย จึงช่วยจัดการกับอาการบวมและปวดที่เกิดในระหว่างตั้งครรภ์
ส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
น้ำตาลโตนดเต็มไปด้วยโฟเลตที่ช่วยให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
ควบคุมความดันโลหิต
เนื่องจากน้ำตาลโตนดมีโซเดียมต่ำจึงช่วยควบคุมความดันโลหิตการบริโภคในครรภ์ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคนิ่วในไตและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ