เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
หลายครั้งเราเคยคิดว่าจะมีร่างกายในอุดมคตินั้นและอวดให้คนทั้งโลกได้เห็น แต่ไขมันในช่องท้องดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่ทำให้ความมั่นใจของทุกคนลดลง
การมีหน้าท้องแบนราบไม่ใช่เรื่องยาก หากการออกกำลังกายไม่ได้ผลคุณต้องลองใช้สูตรง่ายๆที่บ้านนี้อย่างแน่นอน
สูตรนี้เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติที่ดีที่สุดในการลดไขมันในช่องท้อง ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเพื่อสิ่งนี้และสามารถใช้ส่วนผสมในครัวของคุณเองได้
สูตรนี้ปราศจากสารเคมีและส่วนผสมที่ใช้จะช่วยให้คุณขจัดไขมันที่ไม่ต้องการออกไปได้ทั้งหมด
ไขมันหน้าท้องมีมากเกินไปในช่องท้องและบริเวณท้อง มันยากมากที่จะสูญเสียแฟล็บออกจากบริเวณหน้าท้อง หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร แต่นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจทำอันตรายต่อคุณได้มาก
สิ่งนี้นำไปสู่ผลข้างเคียงหลายประการเช่นกัน ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือใช้วิธีง่ายๆในการลดไขมันในช่องท้อง
อ่านบทความนี้ต่อเพื่อทราบวิธีลดไขมันหน้าท้องที่บ้านใน 7 วัน
ส่วนผสมที่คุณต้องการ:
น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
น้ำมะนาว
เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา
ประโยชน์ของมะนาวและเจียเขย่า:
เลมอนเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีเยี่ยมและมีแคลอรี่น้อยมาก มันทำหน้าที่เป็นยาต้านไวรัสและยังช่วยต่อสู้กับความหนาวเย็นทุกประเภท นอกจากนี้ยังช่วยให้เราชุ่มชื้นเนื่องจากมีไฟเบอร์สูงและยังช่วยขจัดสารพิษ
เมล็ดเจียยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ตามธรรมชาติ
ตอนนี้เรามาดูวิธีการทำอาหารสูตรนี้กัน
# 1
ขั้นแรกให้รดเมล็ดเจียในน้ำหนึ่งช้อนชาเพื่อให้เมล็ดเจียหลุดออกมา
#สอง
หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงผสมน้ำหนึ่งแก้วครึ่งกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและเมล็ดเจียแช่ ต่อมาเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไปด้วย
# 3
คุณจะผสมมันด้วยช้อนหรือจะใช้เครื่องปั่นก็ได้
# 4
ตอนนี้เครื่องสั่นพร้อมที่จะบริโภคแล้ว รับประทานทุกเช้าก่อนอาหารเช้าและเห็นผลภายใน 1 สัปดาห์