การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ดีที่สุดสำหรับสิว

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

การจัดการกับสิวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะตอนโตหรือวัยรุ่น จากการเยียวยาที่บ้านไปจนถึงการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ มีหลายอย่าง วิธีรักษาสิว จากการแตกออกและทำให้เกิดแผลเป็นบนผิวของคุณ แม้ว่าการเกิดสิวจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ยีน ผิวมัน อาหาร ปริมาณของเหลว และสภาพแวดล้อม หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม คุณก็จะมีผิวที่เรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นได้อย่างง่ายดาย

มีส่วนผสมหลายอย่างในครัวของเราที่เสริมเป็น วิธีแก้สิวและหลุมสิวแบบง่ายๆ ทาน Apple Cider Vinegar ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพนี้ถูกใช้แทนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับทุกวัย ไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิดเท่านั้น แต่ยังใช้ในผลิตภัณฑ์ต่างๆอีกด้วย DIY สกินแคร์ ช่วง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คืออะไร?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ มีเพคตินสูง ซึ่งเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในแอปเปิ้ลและอาจมีบทบาทในการปรับปรุงเกราะป้องกันผิวหนัง ประกอบด้วยกรดอะซิติกและกรดซิตริกซึ่งอาจ เสริมสุขภาพผิว . กรดอะซิติกเป็นสารต้านเชื้อราและยาต้านจุลชีพ และช่วยล้างการติดเชื้อ กรดซิตริกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซี ซึ่งใช้ในการเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว Priya Palan นักโภชนาการ – Zen Multispecialty Hospital Chembur อธิบาย

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ที่อาจช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังที่ทราบว่ามีส่วนทำให้ การพัฒนาของสิว .

Apple Cider Vinegar ช่วยเรื่องสิวได้อย่างไร?

หลุมสิว เกิดขึ้นเมื่อเคราติน - โปรตีนกลางในผิวหนัง - สร้างขึ้นในรูขุมขนและเกิดเป็นปลั๊ก กรดซิตริกใน ACV ช่วยละลายเคราตินเพื่อให้รูขุมขนเปิดออก และระบายและทำให้ดูเล็กลง อย่างไรก็ตาม ประโยชน์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพผิว เช่น ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย และผิวแห้ง ปาลันอธิบาย

กรดอัลฟาไฮดรอกซิลที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติด้วยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและ ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันอย่างล้ำลึก . ที่แนะนำ การใช้ ACV กับผิวหนัง สามารถนำไปสู่ชั้นใหม่ของ ฟื้นฟูผิว .

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสิวคืออะไร?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะต้องเจือจางด้วยน้ำก่อนใช้ เนื่องจากมีความเป็นกรดมากจนหากใช้โดยตรงที่ผิวหนัง อาจทำให้เกิดการไหม้จากสารเคมีที่ผิวเผินและ ระคายเคืองผิวหนัง . ก่อนที่จะใช้บนใบหน้าในครั้งแรก คุณควรลองใช้จุดทดสอบบนผิวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางนี้เป็นโทนเนอร์ ด้วยความช่วยเหลือของสำลี; ใช้ในปริมาณน้อยและพื้นที่ขนาดเล็ก, แนะนำ Minal Shah, นักบำบัดโรคทางโภชนาการอาวุโส, โรงพยาบาล Fortis, Mulund

ระวังสัญญาณของการแพ้; หากทนได้คุณสามารถเพิ่มปริมาณและพื้นที่ในการใช้งานได้ ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังจากล้าง Apple Cider Vinegar ออกจากใบหน้า

วิธีใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในระบบการดูแลผิวเพื่อเอาชนะสิว

ล้างหน้า

ลองใช้ Apple Cider Vinegar แทนใบหน้า ล้างเพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากการก่อตัวที่อาจนำไปสู่การ สิวและฝ่าวงล้อม . วิธีใช้งานมีดังนี้

• ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาแล้วผสมเบา ๆ กับการล้างหน้าตามปกติของคุณ
• นวดให้ซึมเข้าสู่ผิวเป็นวงกลมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าแล้วล้างออกตามปกติ
• อย่าลืมตรวจสอบระดับการแพ้และความทนทานต่อ ACV บนผิวหนังโดยทำการทดสอบเฉพาะจุดบนฝ่ามือของคุณก่อนที่จะลองทำสิ่งนี้

โทนเนอร์

มันง่ายมากที่จะ ทำโทนเนอร์ผิว Apple Cider Vinegar ที่บ้าน . ไม่เพียงมีประสิทธิภาพและง่าย แต่ยังเป็นมิตรกับต้นทุนอีกด้วย นี่คือวิธีการทำ:

• รับออร์แกนิคมาส่วนหนึ่ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบ ในภาชนะและผสมน้ำสองส่วนเข้าด้วยกัน
• ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

โว้ว! โทนเนอร์ผิวพร้อมใช้ของคุณพร้อมแล้ว วิธีใช้คือ ใช้โทนเนอร์กับผิวที่เพิ่งทำความสะอาดใหม่โดยใช้สำลีแผ่นหรือลูกบอล เก็บส่วนผสมให้ห่างจากดวงตา

รักษาเฉพาะจุด

ถ้า สิวและสิว ได้ทิ้ง ผิวมีรอยแผลเป็น หงุดหงิดไม่! การเยียวยาที่บ้านนี้สามารถเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการรักษารอยแผลเป็นให้อยู่หมัด วิธีใช้งานมีดังนี้

• จุ่ม Q-tip ลงใน Apple Cider Vinegar แล้วแต้มบนจุดและรอยตำหนิของคุณ
• ลองสิ่งนี้ทุกวันและดูว่าฝ้าที่จางหายไปจากใบหน้าของคุณ

คุณยังสามารถลองทำสิ่งนี้:

• ใช้ช้อนชาของ ถ่านกัมมันต์ และดินเบนโทไนต์ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า มุลตานี มิตติ .
• วางส่วนผสมข้างต้น ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ .
• ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ 15-20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็นและให้ความชุ่มชื้น

ผลัดเซลล์ผิว

บำรุงผิวหน้า เป็นอะไรที่สนุกมาก การลอกผิวหน้าที่มี ACV มีผลกับผิวมาก . คุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ขัดผิว และขจัดชั้นสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว ให้ผิวของคุณใหม่และสดชื่น นี่คือวิธีการลอกเปลือกเพื่อกระตุ้นผิวที่บ้าน

• ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชา
• ผสมกับซอสแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะ
• ทาครีมนี้ลงบนผิวและทิ้งไว้ 10-15 นาที
• เช็ดออกด้วยผ้านุ่มและให้ความชุ่มชื้น

การรักษารอยแผลเป็น

รอยแผลเป็นจากสิว เป็นสิ่งที่สร้างจากฝันร้าย แต่ด้วยการใช้ Apple Cider Vinegar คุณสามารถมอบชีวิตใหม่ให้กับผิวของคุณได้ นี่คือวิธีการ:

• ผสมน้ำส่วนหนึ่งกับ ACV . หนึ่งส่วน
ใส่น้ำผึ้ง และผสมให้เข้ากัน
• แตะส่วนผสมนี้บนรอยแผลเป็นของคุณวันละครั้งแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Apple Cider Vinegar

ถาม: มีผลข้างเคียงจากการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับผิวหนังหรือไม่?

ถึง: หากผิวของคุณไม่ไวต่อ Apple Cider Vinger คุณสามารถไว้วางใจคุณสมบัติของมันในการรักษาสิวของคุณและไม่ทิ้งรถไว้ข้างหลัง ลักษณะที่เป็นกรดของ ACV ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตัน และ กระชับรูขุมขน . อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ ACV เจือจางบนผิวหนังเพื่อ ลดผลกระทบที่รุนแรงใดๆ มันอาจมีบนผิวดิบ บิวตี้บล็อกเกอร์บางคนอ้างว่าใช้ทาบนผิวหนังโดยตรง แต่คุณควรทดสอบโปรแกรมแพตช์และใช้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

ผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร ระดับโพแทสเซียมต่ำ หรือเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อน บริโภคน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล . ไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นผลข้างเคียงที่รุนแรง

ถาม: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยเรื่องสิวได้อย่างไร?

ถึง: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียที่อาจช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังที่ทราบกันว่ามีส่วนทำให้ การพัฒนาของสิว . น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะต้องเจือจางด้วยน้ำก่อนใช้ เนื่องจากมีความเป็นกรดมากจนหากใช้โดยตรงกับผิวหนัง อาจนำไปสู่การไหม้จากสารเคมีที่ผิวเผินและระคายเคืองต่อผิวหนังได้

ถาม: เราจะรวมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไว้ในอาหารได้อย่างไร?

ถึง: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถนำมาประกอบอาหารได้ . สามารถเป็นส่วนหนึ่งของน้ำสลัดและมายองเนส สามารถเจือจางในน้ำและบริโภคเป็นเครื่องดื่มได้เช่นกัน ควรเจือจาง เนื่องจากระดับความเป็นกรดสูงอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้เมื่อจิบไปตรงๆ การบริโภคมันเป็นส่วนประกอบของน้ำสลัด vinaigrette เป็นวิธีที่ดีกว่า

(คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยแบ่งปันโดย Minal Shah, นักโภชนาการบำบัดอาวุโส, โรงพยาบาล Fortis, Mulund)

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์