เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ฤดูร้อนเป็นเรื่องของการดื่มด่ำกับสารหล่อเย็นที่ช่วยผ่อนคลายซึ่งจะช่วยเราจากความร้อนและในขณะเดียวกันก็ให้วิตามินแร่ธาตุและให้ความชุ่มชื้นแก่เรา แต่ในความเป็นจริงทุกๆปีเราต้องซื้อเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ผลิตจำนวนมากซึ่งเต็มไปด้วยสารกันบูดสารให้ความหวานเทียมสีและทุกสิ่งที่จะทำอันตรายมากกว่าผลดีต่อร่างกายที่รักของเรา!
เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์นี้ในปีนี้เรามาทำสูตรสมูทตี้ที่น่าทึ่งในบ้านและบอกลาเครื่องดื่มเย็น ๆ ในซีรีส์สมูทตี้สูตรพิเศษสำหรับฤดูร้อนของเราวันนี้ที่เราเลือกคือสูตรสมูทตี้แครอท - แอปเปิ้ลแสนอร่อยซึ่งจะทำให้คุณต้องใจคุณด้วยสีสันที่สดใส!
เราเรียกสูตรนี้ว่าสมูทตี้แครอท - แอปเปิ้ลเป็นน้ำผลไม้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวเปล่งปลั่ง คุณถามทำไม? วิทยาศาสตร์กล่าวว่าแครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเอซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณของคุณอ่อนเยาว์ นอกจากนี้น้ำส้มซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสูตรสมูทตี้หน้าร้อนนี้จะช่วยให้คุณได้รับวิตามินซีซึ่งช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิวคืนความอ่อนเยาว์ทุกวันให้ดูอ่อนเยาว์และปราศจากริ้วรอย
ยิ่งไปกว่านั้นการผสมผสานสูตรสมูทตี้นี้ช่วยให้คุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลต่ำได้ สำหรับสารให้ความหวานเราได้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลหรือสารให้ความหวานเทียมอื่น ๆ อย่างเคร่งครัดดังนั้นสูตรสมูทตี้แครอท - แอปเปิ้ลจึงสามารถเชื่อถือได้ว่าเป็นหนึ่งในสมูทตี้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่คุณเคยเจอ
การทำสมูทตี้นั้นง่ายมาก แค่เอาผลไม้สดใส่เครื่องปั่น เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน ส่วนที่ดีที่สุดของสมูทตี้แครอท - แอปเปิ้ลนี้คือการเติมน้ำส้มลงในสูตรซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นที่จำเป็นให้กับรสชาติแครอทที่ขมขื่น
หากต้องการทราบวิธีทำแครอทแอปเปิ้ลปั่นสูตรนี้โปรดดูวิดีโอของเราหรือดูสูตรด้านล่างอย่างรวดเร็ว
CARROT APPLE SMOOTHIE RECIPE | สูตรน้ำแครอทแอปเปิ้ลเรืองแสง | สูตรสมูทตี้พิเศษสำหรับฤดูร้อน | สูตร CARROT APPLE ทีละขั้นตอน | CARROT APPLE RECIPE VIDEO สูตรแครอทแอปเปิ้ลสมูทตี้ | สูตรน้ำแครอทแอปเปิ้ลเรืองแสง | สูตรสมูทตี้พิเศษสำหรับฤดูร้อน | สูตรแครอทแอปเปิ้ลทีละขั้นตอน | แครอทสูตรแอปเปิ้ลเวลาเตรียมวิดีโอ 5 นาทีเวลาทำอาหาร 5M เวลาทั้งหมด 10 นาทีสูตรโดย: Kavya
ประเภทสูตร: สูตรสมูทตี้
ทำหน้าที่: 2
ส่วนผสม-
1. แครอท - 1
2. แอปเปิ้ล - 1
3. น้ำผึ้ง - 4 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำส้ม - ½ชาม
-
1. หั่นแอปเปิ้ลและแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ใส่โถผสมแล้วใส่แครอทชิ้นแอปเปิ้ลน้ำผึ้งและน้ำส้ม
3. ปั่นเป็นสมูทตี้ละเอียด
4. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งก้อนด้านบน
- 1. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลเพื่อให้มีสุขภาพดี
- 2. คุณยังสามารถใช้เนื้อส้มปั่นเป็นสมูทตี้ได้อีกด้วย
- หนึ่งหน่วยบริโภค - 1 ถ้วย (240 มล.)
- แคลอรี่ - 161 แคลอรี่
- โปรตีน - 1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 17 กรัม
- ไฟเบอร์ - 3 กรัม
ทีละขั้นตอน - วิธีทำ CARROT APPLE SMOOTHIE
1. หั่นแอปเปิ้ลและแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ใส่โถผสมแล้วใส่แครอทชิ้นแอปเปิ้ลน้ำผึ้งและน้ำส้ม
3. ปั่นเป็นสมูทตี้ละเอียด
4. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งก้อนด้านบน