ภาพ: Shutterstock นิ่วทอนซิลหรือทอนซิลลิธที่วินิจฉัยได้เองมักจะรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ที่ด้านหลังคอของคุณ พวกเขาไม่มีอะไรต้องกังวลและเป็นเพียงก้อนของวัสดุที่กลายเป็นหินปูนในแผ่นเนื้อที่เรียกว่าต่อมทอนซิลที่ด้านหลังลำคอของคุณ
นิ่วทอนซิลยังทำให้เกิดกลิ่นปาก และอาจกลืนลำบาก เจ็บคอหรือเจ็บหู ในขณะที่ไม่ทราบสาเหตุของการก่อตัวของนิ่วทอนซิล แต่เชื่อว่าแบคทีเรียในช่องปากต้องรับผิดชอบ ร่วมกับเศษอาหารขนาดเล็กที่อาจติดอยู่ในต่อมทอนซิล หากคุณมีนิ่วทอนซิล ให้ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านเหล่านี้เพื่อขับออก
ใช้แรงกดเบาๆ
ภาพ: Shutterstock หากคุณเห็นนิ่วทอนซิลโผล่ออกมาจากด้านข้างหรือด้านหลังคอของคุณ ให้ใช้นิ้วหรือสำลีก้านกดเบาๆ ที่ต่อมทอนซิล ด้านล่างหรือด้านข้างของนิ่วเพื่อขับออก จำไว้ว่าอย่าก้าวร้าว มิฉะนั้นคุณอาจทำร้ายตัวเองหรือทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้นได้ หลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้หากก้อนหินมีขนาดใหญ่หรือรู้สึกเจ็บ ก้อนหินขนาดเล็กสามารถขับออกได้โดยการไอ
น้ำยาบ้วนปาก
ภาพ: Shutterstock การกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำผสมกับน้ำส้มสายชูหรือเกลือสามารถช่วยขับนิ่วทอนซิลออกไปได้ แม้ว่าน้ำส้มสายชูจะช่วยสลายนิ่วทอนซิลเนื่องจากมีลักษณะเป็นกรด แต่เกลือก็มีประสิทธิภาพในการรักษาบาดแผลในช่องปาก
ใช้น้ำมันหอมระเหย
ภาพ: Shutterstock น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น ไม้หอมเมอร์ โรสแมรี่ ตะไคร้ ฯลฯ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบหรือต้านแบคทีเรียที่สามารถรักษานิ่วทอนซิลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้สำลีชุบส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพาหะเพื่อแปรงนิ่วหรือทอนซิล คุณยังสามารถทำน้ำยาบ้วนปากด้วยตัวเองโดยใช้น้ำมันหอมระเหย
กินให้ถูก
ภาพ: Shutterstock รวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณ!
กระเทียม: คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสของกระเทียมสามารถช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการติดเชื้อต่อมทอนซิล
หอมหัวใหญ่: ป้องกันหรือขจัดนิ่วทอนซิลด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของหัวหอม
แครอท: การรับประทานแครอทจะเพิ่มการผลิตน้ำลาย ซึ่งจะช่วยเพิ่มกระบวนการต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติในปากของคุณ จึงช่วยป้องกันการก่อตัวของนิ่วทอนซิล
แอปเปิ้ล: แอปเปิ้ลมีฤทธิ์เป็นกรดตามธรรมชาติ ช่วยสลายนิ่วทอนซิลได้
โยเกิร์ต: กินโยเกิร์ตโปรไบโอติกเพื่อสลายกิจกรรมของแบคทีเรียและป้องกันการก่อตัวของนิ่วในต่อมทอนซิล
อ่านเพิ่มเติม: ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลผิวหน้าหนาวเหล่านี้
