วิธีการกระชับผิวที่มีประสิทธิภาพ DIY ที่บ้าน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 4 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 5 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 7 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 10 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• ข่าว ด้วยการอนุมัติฉุกเฉินอินเดียขยายตะกร้าวัคซีนสำหรับใช้ในประเทศ
• กีฬา Bhuvneshwar Kumar โหวต ICC Player of the Month ประจำเดือนมีนาคม 2021
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

ผิวของเราเป็นส่วนสำคัญในร่างกายของเราและเราทุกคนต้องการให้มีสุขภาพดีและสวยงาม แต่เมื่อเราแก่ตัวลงผิวหนังของเราก็เริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและเริ่มหย่อนคล้อย แต่คุณควรรู้ว่าอายุไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ทำให้ผิวหย่อนคล้อย มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวหย่อนคล้อย

โดยทั่วไปเราจะเห็นผิวหนังหย่อนคล้อยใต้ตาบริเวณแก้มและใต้คอ ความหย่อนคล้อยของผิวหนังเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้คือใช้มาตรการเพื่อชะลอหรือป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยและรักษาผิวสวย หลายคนเลือกที่จะทำศัลยกรรมความงามเพื่อจัดการกับปัญหานี้ แต่ขั้นตอนเหล่านี้เสียค่าใช้จ่ายและไม่ใช่ถ้วยชาของทุกคน ดังนั้นหากคุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้และกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อกระชับผิวเรามีข้อมูลครอบคลุมให้คุณ

สาเหตุของผิวหย่อนคล้อยคืออะไร?

ความหย่อนคล้อยของผิวหนังเกิดจากหลายสาเหตุซึ่งบางประการมีดังต่อไปนี้:

• ความชรา
• การสัมผัสกับรังสียูวีที่เป็นอันตราย
• น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว
• การคายน้ำ
• การสูบบุหรี่มากเกินไป
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง
• การใช้สารเคมีบนผิวหนังมากเกินไป
• การตั้งครรภ์

มาดูวิธีการรักษาที่มาจากธรรมชาติ 100% และสามารถช่วยให้ผิวของคุณกระชับได้

การเยียวยาธรรมชาติเพื่อการกระชับผิว

1. กาแฟ

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในกาแฟช่วยในการบำรุงผิว คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟจะทำให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ทำให้ผิวตึงและเต่งตึง ^[1]

ส่วนผสม

• & frac14 ถ้วยกาแฟผง
• & frac14 ถ้วยน้ำตาลทรายแดง
• น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
• & frac 12 ช้อนชาอบเชยป่น

วิธีใช้

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามให้เข้ากัน
• ละลายน้ำมันมะพร้าวถ้าเป็นของแข็ง
• ทาส่วนผสมโดยนวดเบา ๆ โดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
• ทิ้งไว้สักครู่
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. ไข่ขาว

ไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยคุณในการทำให้ผิวเต่งตึง อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินบี 6 ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและทำให้คุณมีผิวที่เปล่งปลั่ง ^[สอง]

ส่วนผสม

• ไข่ขาว 1 ฟอง
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา

วิธีใช้

• ผสมไข่ขาวกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในชาม
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีหรือจนกว่าจะแห้ง
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

3. มูลนิธี

Multani mitti ช่วยในการต่อสู้กับสิวฝ้าและผิวที่ตายแล้ว ช่วยในการไหลเวียนของโลหิตและช่วยในการกระชับผิว ^[3] นมมีแคลเซียมวิตามินดีและกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ช่วยกระชับผิว

ส่วนผสม

• 2 ช้อนโต๊ะ multani mitti
• นม 2 ช้อนโต๊ะพร้อมครีม

วิธีใช้

• ผสม multani mitti และนมลงในชามให้เข้ากัน
• ล้างหน้าและซับให้แห้ง
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
• ทิ้งไว้จนแห้ง
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

4. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยในการรักษาสิวและทำความสะอาดรูขุมขน ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ^[4]

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• อะโวคาโดสุก 1 ลูก
• วิตามินอี 1 แคปซูล

วิธีใช้

• ตักอะโวคาโดใส่ชามแล้วยี
• ใส่น้ำผึ้งลงไป.
• แทงวิตามินอีแคปซูลแล้วบีบลงในชาม
• ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันเพื่อวาง
• ทาครีมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

5. กล้วย

กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินเอซีและอีโพแทสเซียมและกรดอะมิโน ช่วยบำรุงผิวและช่วยในการต่อสู้กับสิวและฝ้า มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส กล้วยยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรค ^[5]

ส่วนผสม

• กล้วยสุก 1 ลูก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

• สับกล้วยลงในชามแล้วยี
• ใส่น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกลงในชาม
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
• ทาให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ 10-12 นาที
• ล้างออกแล้วซับหน้าให้แห้ง
• ใช้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

6. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตอุดมไปด้วยกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เต็มไปด้วยแคลเซียมวิตามินและโปรตีนช่วยบำรุงและช่วยกระชับผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยในการต่อสู้กับสิวและความเสียหายจากแสงแดด

ส่วนผสม

• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ขาว 1 ฟอง
• น้ำตาลทราย 1/8 ช้อนชา

วิธีใช้

• ผสมโยเกิร์ตกับไข่ขาวและน้ำตาลให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้จนแห้งสนิท
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

7. มะละกอ

มะละกอเต็มไปด้วยวิตามินซีและอีที่ช่วยในการกระชับผิว เอนไซม์ปาเปนที่พบในมะละกอช่วยบำรุงผิวและช่วยให้คุณมีผิวที่หย่อนคล้อยและปราศจากริ้วรอย

ส่วนผสม

• น้ำมะละกอครึ่งแก้ว
• ผงซินนามอนเล็กน้อย

วิธีใช้

• ผสมผงอบเชยลงในน้ำมะละกอ
• ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นมาส์กหน้า
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา

8. อบเชย

อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ช่วยกระตุ้นการสร้างโปรตีนคอลลาเจนในร่างกาย การผลิตคอลลาเจนช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังจึงช่วยในการกระชับผิว ^[6]

ส่วนผสม

• ผงอบเชย 1 ช้อนชา
• ขมิ้น 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• & frac12 ช้อนชาน้ำตาล

วิธีใช้

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพื่อให้ข้น
• ขัดครีมเบา ๆ บนใบหน้าประมาณ 5 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

9. มะเขือเทศ

มะเขือเทศอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างไลโคปีนที่ช่วยในการรักษาสิวกระชับรูขุมขนอย่างล้ำลึกและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์ที่ช่วยกระชับผิวที่หย่อนคล้อย

ส่วนผสม

• มะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก
• สำลีก้อน

วิธีใช้

• บีบน้ำมะเขือเทศลงในชาม
• จุ่มสำลีลงในน้ำผลไม้
• ทาให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำ
• ใช้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

10. สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่อุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคุณรักษาสิวป้องกันแสงแดดและช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ^[7] นอกจากนี้ยังมีกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ช่วยกระชับผิวของคุณ ในทางกลับกันแป้งข้าวโพดจะช่วยปลอบประโลมผิวและทำให้ผิวนุ่ม

ส่วนผสม

• & frac14 ถ้วยสตรอเบอร์รี่สับ
• แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ
• & frac12 ช้อนชาน้ำมะนาว

วิธีใช้

• ใส่สตรอเบอร์รี่ลงในชามแล้วยีให้เข้ากัน
• ใส่แป้งข้าวโพดและน้ำมะนาวลงในชาม
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ 20 นาทีหรือจนกว่าจะแห้ง
• ล้างออกด้วยน้ำและซับให้แห้ง
• ทาครีมบำรุงผิวหลังจากนั้น

11. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประกอบด้วยกรดซิตริกกรดอะซิติกกรดแลคติกและกรดมาลิกซึ่งช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยคุณในการรักษาสิวความเสียหายจากแสงแดดและเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับการกระชับผิว

ส่วนผสม

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
• สำลีก้อน

วิธีใช้

• ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในชาม
• จุ่มสำลีลงในส่วนผสม
• ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าโดยใช้สำลีก้อน
• ทิ้งไว้ 10 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำ
• ใช้วันละสองสามครั้งเป็นเวลาสองสามวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

12. อะโวคาโด

อะโวคาโดให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและช่วยในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวและลดริ้วรอย อะโวคาโดเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว ^[8]

ส่วนผสม

• เนื้ออะโวคาโดสุก
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• วิตามินอี 1 แคปซูล

วิธีใช้

• ใส่อะโวคาโดลงในชามแล้วยีให้เข้ากัน
• เติมน้ำผึ้งลงในชาม
• ทิ่มแคปซูลวิตามินอีแล้วบีบของเหลวลงในชาม
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพื่อวาง
• ทาให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

13. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการป้องกันความเสียหายของผิวหนัง ประกอบด้วยกรดมาลิกที่ช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนัง ช่วยในการลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวเต่งตึง ^[9]

ส่วนผสม

• เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

• ทาเจลว่านหางจระเข้ให้ทั่วใบหน้าของเรา
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ซับหน้าให้แห้ง.
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

14. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวช่วยในการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวและขจัดริ้วรอย มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเสียหายของผิวหนัง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยให้ผิวเต่งตึง ^[10]

ส่วนผสม

• น้ำมันมะพร้าวสองสามหยด
• น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

• ผสมน้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้งลงในชาม
• นวดส่วนผสมลงบนใบหน้าเบา ๆ ประมาณ 5 นาที
• ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

15. น้ำมันอัลมอนด์

เต็มไปด้วยวิตามินอีน้ำมันอัลมอนด์ช่วยบำรุงผิวของคุณ ช่วยในการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ช่วยให้คุณต่อสู้กับสิวเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวและช่วยให้ผิวเต่งตึง ^{[สิบเอ็ด]}

ส่วนผสม

• น้ำมันอัลมอนด์สองสามหยด

วิธีใช้

• นวดน้ำมันอัลมอนด์ลงบนผิวของคุณเบา ๆ ประมาณ 15 นาที
• ทำเช่นนี้ทุกวันก่อนอาบน้ำ

บันทึก: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันอัลมอนด์หวานเท่านั้น

16. น้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวของคุณ ช่วยในการรักษาสิว ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยในการทำให้ผิวเต่งตึงและลบเลือนริ้วรอย ^[12]

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่งสองสามหยด

วิธีใช้

• นวดน้ำมันละหุ่งเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลม
• ทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอน
• ล้างออกในตอนเช้าด้วยน้ำเปล่า

17. น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ^[13] บำรุงผิวอย่างล้ำลึกโดยไม่อุดตันรูขุมขน มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยที่ช่วยให้ผิวของคุณเต่งตึงและลบริ้วรอย

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอกสองสามหยด

วิธีใช้

• นวดน้ำมันมะกอกเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าประมาณ 10 นาที
• ทำเช่นนี้ทุกวันก่อนอาบน้ำ

18. มะนาว

มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคุณจัดการกับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยขจัดริ้วรอยและริ้วรอย นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกในการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านและต้านเชื้อแบคทีเรีย ^[14]

ส่วนผสม

• มะนาวฝาน

วิธีใช้

• ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าและซับให้แห้ง
• ถูฝานมะนาวเบา ๆ บนใบหน้าของคุณสองสามนาที
• ทิ้งไว้ 10 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำ

19. แตงกวา

แตงกวาทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์สำหรับผิวของคุณ อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูผิวของคุณ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในเรื่องของผิวเช่นฝ้าอาการบวมและการอักเสบ ช่วยในการทำให้ผิวของคุณเต่งตึง ^{[สิบห้า]}

ส่วนผสม

• แตงกวาครึ่งลูก (พร้อมเปลือก)
• ไข่ขาว 1 ฟอง
• น้ำมันวิตามินอี 3 หยด

วิธีใช้

• บดแตงกวาในเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน
• บีบส่วนผสมเพื่อสกัดน้ำผลไม้
• ผสมน้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะกับไข่ขาว
• แทงวิตามินอีแคปซูลแล้วบีบ 3 หยดลงในส่วนผสม
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด
• ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

20. กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, E และ K และโพแทสเซียมที่ช่วยบำรุงและทำความสะอาดผิว ช่วยในการส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวของคุณเต่งตึง นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของอนุมูลอิสระ ^[16]

ส่วนผสม

• กะหล่ำปลีขูดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ขาว 1 ฟอง
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม

ทาให้ทั่วใบหน้า

ทิ้งไว้ 20 นาที

ล้างออกด้วยน้ำ

21. แป้งข้าวเจ้า

แป้งข้าวเจ้าช่วยผลัดเซลล์ผิว ประกอบด้วยกรดเฟรูลิกและอัลลันโทอินที่ป้องกันการทำลายผิวจากรังสียูวี มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยและการดูดซับน้ำมัน ช่วยบำรุงผิวของคุณและทำให้เต่งตึง

ส่วนผสม

• แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
• เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำกุหลาบ.

วิธีใช้

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
• ทาน้ำกุหลาบบนมือ.
• นวดเนื้อครีมลงบนผิวเบา ๆ ประมาณ 5 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

22. น้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันโจโจ้บามีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่ช่วยลดริ้วรอย ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย ซึมเข้าสู่ผิวของคุณและทำให้ผิวของคุณเต่งตึงและอ่อนเยาว์ ^[17]

ส่วนผสม

• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ
• multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีใช้

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
• ทาให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง

23. สีส้ม

ส้มเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยกำจัดริ้วรอยปรับสีผิวและต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดความหย่อนคล้อย ^[18]

ส่วนผสม

• เนื้อส้มหนึ่งผล
• ใบว่านหางจระเข้สด 1 ใบ
• แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา

วิธีใช้

• ตักวุ้นว่านหางจระเข้จากใบแล้วใส่ลงในชาม
• ใส่เนื้อส้มลงไป
• ใส่แป้งข้าวโพดลงในส่วนผสมเพื่อให้ได้แป้ง
• ทาครีมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำ

นี่คือวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่จะทำให้ผิวของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น ส่วนผสมที่ใช้มาจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่เป็นอันตรายต่อผิวของคุณ

เคล็ดลับในการกระชับผิว

• นอกเหนือจากวิธีแก้ไขเหล่านี้แล้วนี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยให้คุณมีผิวที่เต่งตึงได้:
• การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าและผิวกายและการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับผิวของคุณ ทาครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำทุกวัน
• ผลัดเซลล์ผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีผิวที่เปล่งปลั่ง
• นอนหลับฝันดี. การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวที่ดีและมีสุขภาพดี อย่าทำให้นอนดึกเป็นนิสัยถ้าคุณต้องการผิวที่สมบูรณ์แบบ
• สิ่งที่คุณกินจะสะท้อนถึงผิวของคุณ การเพิ่มปริมาณโปรตีนยังสามารถช่วยในการทำให้ผิวเต่งตึง

1. [1]Herman, A. , & Herman, A. P. (2013). กลไกการออกฤทธิ์ของคาเฟอีนและการใช้เครื่องสำอางเภสัชวิทยาผิวหนังและสรีรวิทยา, 26 (1), 8-14
2. [สอง]Boucetta, K. Q. , Charrouf, Z. , Aguenaou, H. , Derouiche, A. , & Bensouda, Y. (2015). ผลของน้ำมันอาร์แกนในอาหารและ / หรือเครื่องสำอางต่อความยืดหยุ่นของผิววัยหมดประจำเดือนการแทรกแซงทางคลินิกในวัยชรา, 10, 339
3. [3]Roul, A. , Le, C. A. K. , Gustin, M. P. , Clavaud, E. , Verrier, B. , Pirot, F. , & Falson, F. (2017). การเปรียบเทียบสูตรดินของฟูลเลอร์ที่แตกต่างกันสี่สูตรในการปนเปื้อนผิวหนังวารสารพิษวิทยาประยุกต์, 37 (12), 1527-1536
4. [4]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). น้ำผึ้งในโรคผิวหนังและการดูแลผิว: บทวิจารณ์ Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313
5. [5]Singh, B. , Singh, J. P. , Kaur, A. , & Singh, N. (2016). สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในกล้วยและประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้อง - บทวิจารณ์ Food Chemistry, 206, 1-11
6. [6]Binic, I. , Lazarevic, V. , Ljubenovic, M. , Mojsa, J. , & Sokolovic, D. (2013). อายุของผิวหนัง: อาวุธและกลยุทธ์จากธรรมชาติการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน 2013
7. [7]Gasparrini, M. , Forbes-Hernandez, T.Y. , Afrin, S. , Alvarez-Suarez, J. M. , Gonzàlez-Paramàs, A. M. , Santos-Buelga, C. , ... & Giampieri, F. (2015) การศึกษานำร่องเกี่ยวกับผลการป้องกันแสงของสูตรเครื่องสำอางที่ใช้สตรอเบอรี่ต่อไฟโบรบลาสต์ผิวหนังของมนุษย์วารสารระหว่างประเทศของวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 16 (8), 17870-17884
8. [8]Werman, M. J. , Mokady, S. , Ntmni, M. E. , & Neeman, I. (1991) ผลของน้ำมันอะโวคาโดต่างๆต่อการเผาผลาญคอลลาเจนของผิวหนังการวิจัยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, 26 (1-2), 1-10
9. [9]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). ว่านหางจระเข้: บทวิจารณ์สั้น ๆ วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย, 53 (4), 163
10. [10]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. (2017). ฤทธิ์ต้านการอักเสบและซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวหนังของการใช้น้ำมันพืชบางชนิดเฉพาะวารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 19 (1), 70
11. [สิบเอ็ด]Ahmad, Z. (2010). การใช้และคุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก, 16 (1), 10-12.
12. [12]Iqbal, J. , Zaib, S. , Farooq, U. , Khan, A. , Bibi, I. , & Suleman, S. (2012). สารต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและศักยภาพในการกำจัดอนุมูลอิสระของชิ้นส่วนทางอากาศของ Periploca aphylla และ Ricinus communis เภสัชวิทยา ISRN, 2012
13. [13]McCusker, M. M. , & Grant-Kels, J. M. (2010). การรักษาไขมันของผิวหนัง: บทบาทโครงสร้างและภูมิคุ้มกันของกรดไขมันω-6 และω-3 คลินิกในโรคผิวหนัง, 28 (4), 440-451
14. [14]Apraj, V. D. , & Pandita, N. S. (2016). การประเมินศักยภาพในการต่อต้านริ้วรอยของผิวของเปลือก Citrus reticulata blanco การวิจัยด้านเภสัชกรรม, 8 (3), 160.
15. [สิบห้า]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B.K. (2013). ศักยภาพทางเคมีและการรักษาของแตงกวา Fitoterapia, 84, 227-236
16. [16]Lee, Y. , Kim, S. , Yang, B. , Lim, C. , Kim, J. H. , Kim, H. , & Cho, S. (2018). ฤทธิ์ต้านการอักเสบของ Brassica oleracea Var. capitata L. (Cabbage) สารสกัดเมทานอลในหนูที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสนิตยสาร Pharmacognosy, 14 (54), 174
17. [17]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. (2017). ฤทธิ์ต้านการอักเสบและซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวหนังของการใช้น้ำมันพืชบางชนิดเฉพาะวารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 19 (1), 70
18. [18]Apraj, V. D. , & Pandita, N. S. (2016). การประเมินศักยภาพในการต่อต้านริ้วรอยของผิวของเปลือก Citrus reticulata blanco การวิจัยด้านเภสัชกรรม, 8 (3), 160.

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์