Egg Paratha Recipe สำหรับอาหารเช้า

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• กีฬา รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• ภาพยนตร์ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

ไข่เป็นอาหารโปรตีนสูงชนิดหนึ่งที่คุณควรมีอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งในหนึ่งมื้อ หากคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่บนจานคุณจะผ่านวันนี้ไปได้ด้วยพลังงานมหาศาล ไข่ยังมีแคลเซียมสูงและจำเป็นมากสำหรับสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ สูตรพาราทาไข่นี้ทำง่ายและจะถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในการทำสูตรพาราทาไข่แสนอร่อยนี้คุณต้องมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง

คุณกำลังรออะไรอยู่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำสูตรพาราทาไข่แสนอร่อยโดยใช้กระบวนการทีละขั้นตอนที่ Boldsky แบ่งปันกับคุณ

ทำหน้าที่: 4

เวลาเตรียม: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 18 นาที

ทั้งหมดที่คุณต้องการ

• แป้งโฮลวีท - 2 ถ้วย
• ไข่ - 4
• น้ำมัน - 1 ช้อนโต๊ะล
• เนย / น้ำมันสำหรับทอด
• เกลือตามรสนิยม

ขั้นตอน

1. ทำแป้งจากอัตตา ใส่น้ำมันและเกลือตามที่ทำเมื่อเตรียมโรตีหรือพาราธา
2. หลังจากทำแป้งแล้วให้เก็บไว้ 30 นาทีโดยคลุมด้วยผ้ามัสลินชื้น
3. หลังจากช่วงเวลาดังกล่าวให้ใช้ก้อนแป้งขนาดเท่าลูกบอลแล้วม้วนเล็กน้อยโดยใช้แป้งแห้ง
4. ตอนนี้ทาน้ำมันเล็กน้อยแล้วพับเป็นรูปครึ่งวงกลม
5. ใช้น้ำมันเล็กน้อยอีกครั้งแล้วพับตามแนวยาวแล้วม้วนเป็นรูปสามเหลี่ยม
6. ปรุงแป้งนี้ผ่าน Tawa ที่อุ่นไว้ก่อน ปรุงให้สุกโดยพลิกทั้งสองด้าน
7. เจาะไข่จากด้านบนแล้วค่อยๆเปิดชั้นพาราธาแล้วเทไข่ลงไป
8. ตอนนี้เกลี่ยน้ำมันที่ด้านนี้และปล่อยให้เป็นสีทอง
9. ในทำนองเดียวกันปรุงอีกด้านหนึ่งจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง พาราทาไข่ของคุณพร้อมรับประทานแล้ว ทำตามขั้นตอนเดียวกันนี้สำหรับส่วนที่เหลือของแป้ง

เคล็ดลับโภชนาการ

ไข่เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณควรบริโภคอย่างน้อยสองครั้งในหนึ่งสัปดาห์ มีโปรตีนสูงและสีขาวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก

เคล็ดลับ

อย่าลืมปรุงไข่ให้สุกในพาราทา คุณสามารถเพิ่มความเผ็ดเล็กน้อยได้หากคุณชอบอาหารรสเผ็ด

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์