เวลาหน้าจอเป็นเวลาหน้าจอมากเกินไปอย่างไร #ขอเพื่อน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

ขณะที่ฉันถูท้องเล็กๆ ของทารกแรกเกิดที่มีค่าของฉันด้วยมือข้างหนึ่งและเลื่อนดูโทรศัพท์ด้วยอีกมือหนึ่ง ฉันพบบทความที่น่าสะพรึงกลัวในเว็บไซต์ข่าวเด่นที่แสดงใบหน้าของเด็กวัยหัดเดินขณะดูโทรทัศน์ เด็กๆ อ้าปากค้างและหลังค่อม จ้องหน้าจอกว้าง ดูเป็นซอมบี้มากกว่ามนุษย์



ฉันสูดกลิ่นทารกใหม่อันน่ารื่นรมย์ที่คอลูกสาวที่กำลังนอนหลับของฉัน หอมแก้มเล็กๆ อ้วนๆ ของเธอ และสาบานว่าเธอจะไม่มีวันเป็นเด็กซอมบี้พวกนั้น



แต่เราอยู่ที่นี่ ห้าปี พี่น้องหนึ่งคน และการระบาดใหญ่ทั่วโลกในเวลาต่อมา…

พาซอมบี้มาเพื่อให้แม่ได้พัก

เซซามีสตรีต เป็นยาเกตเวย์ของเราเมื่อคนโตของฉันหันมา ดูเหมือนไร้เดียงสาเพียงพอ ท้ายที่สุดมันเป็นการศึกษา ฉันโตมากับมันและฉันก็สบายดี…ฉันคิดว่า เพลงซุปเปอร์ง่าย และ Cocomelon การหมุนเวียนของท่วงทำนองของเด็กวัยหัดเดินพร้อมการ์ตูนประกอบ ตามมา แต่นั่นก็เหมือนกับเพลงที่มีรูปภาพ พวกเขาช่วยให้เราผ่านการนัดหมายการทำกายภาพบำบัดและการเดินทางด้วยรถยนต์ พวกเขาแทบจะไม่นับว่าเป็นทีวี Blaze and the Monster Machines เป็นคณิตศาสตร์ สุดยอด ทำไม! กำลังอ่าน. พาวตระเวน คือ...การทำงานเป็นทีมและการแก้ปัญหา ฉันเดาเหรอ?



การแสดงที่ได้รับการร้องขอมากที่สุดในปัจจุบันโดยเด็กก่อนวัยเรียนสองคนของฉันคือ…กลอง ได้โปรด...วิดีโอ YouTube ของเด็กๆ ที่สุ่มเล่นตุ๊กตา *ปิดตาแล้วส่ายหัว*

ตอนนี้ข้อนั้น—ความลับที่น่าละอายของฉัน พี่เลี้ยงเด็กแบบอิเล็กทรอนิกส์—ยากที่จะพิสูจน์ได้

ในบรรดาเพื่อนพ่อแม่ของฉัน เวลาอยู่หน้าจอที่เกี่ยวกับโควิดคือเรื่องตลกที่ทุกคนพูดถึงแต่ไม่เคยหาค่าเป็นตัวเลขได้ เราทุกคนถือว่าเด็ก ๆ กำลังดูโทรทัศน์มากขึ้น…แต่เหมือนวันละหนึ่งชั่วโมง? ห้าชั่วโมงต่อวัน? วิดีโอเกมนับไหม สามารถ Bubble Guppies ถูกฟ้องภายใต้ทีวีการศึกษา?



เมื่อเพื่อนแม่คนหนึ่งในอาคารของฉันป่วยด้วยโรคโควิด-19 ในเวลาเดียวกับสามีและลูกสาววัย 3 ขวบของพวกเขา ฉันแนะนำให้เธอเลิกใช้กฎเวลาอยู่หน้าจอและปล่อยให้ลูกสาวดูทีวีทั้งหมด เธอส่งข้อความหาฉัน: 'ฉันเป็นอย่างนั้นจริงๆ เธอดูทีวีสองชั่วโมงต่อวัน”

นั่นหยุดฉันในเส้นทางของฉัน

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน ลูกๆ ของฉันดูทีวีสองชั่วโมงก่อนอาหารเช้า เมื่อเราทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

ฉันรู้ว่ามันเป็นฤดูหนาวที่แพร่ระบาดและฉันกำลังพยายามสร้างความบันเทิงให้เด็ก ๆ ที่กระตือรือร้นที่ถูกขังอยู่ในอพาร์ทเมนต์สองห้องนอนในเมืองขนาด 1200 ตารางฟุตที่ไม่มีสวนหลังบ้าน…แต่ฉันเป็นสัตว์ประหลาดหรือไม่ หรือผู้คนลดเวลาอยู่หน้าจอไปเป็นชั่วโมง ๆ เหมือนกับที่พวกเขาเล่นไม่ถึงกับจำนวนเครื่องดื่มที่บริโภคต่อสัปดาห์ในแต่ละปีของพวกเขาหรือไม่?

ฉันเริ่มให้ความสนใจมากขึ้นกับการสนทนาแบบเป็นกันเองเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอ และสังเกตว่าแม้ว่าพ่อแม่จะพูดติดตลกอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเวลาที่ลูก ๆ อยู่หน้าจอ แต่ก็ไม่มีใครพูดถึงจำนวนชั่วโมงเลยจริงๆ หรือถ้าเป็นเช่นนั้น จำนวนนั้นต่ำมาก ฉันจะเห็นโพสต์ Facebook ที่พูดว่า ฉันเลี้ยงลูกเสร็จแล้วสำหรับวันนี้ ฉันติดละครเรื่อง 'Paw Patrol' แล้วก็เข้านอน! อืม…ตอนหนึ่งยาว 22 นาที เมื่อเป็นสัปดาห์ที่ยาวนานและฉันได้เป็นพ่อแม่ในวันนั้นแล้ว ฉันจึงเปิดภาพยนตร์ที่มีเนื้อหายาว

ฉันต้องการคำตอบ ดังนั้นฉันจึงรวบรวมข้อมูลผ่าน Instagram ของฉัน ในแบบสำรวจความคิดเห็นที่ไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ฉันสร้างใน Instagram Stories ผู้ปกครองกล่าวว่าลูกๆ ของพวกเขามีเวลาอยู่หน้าจอมากกว่าที่พวกเขาสบายใจ โดยสังเกตว่าโดยทั่วไปแล้วคือหนึ่งถึงสามชั่วโมงต่อวัน

สิ่งที่น่าสนใจกว่าสำหรับฉันคือพ่อแม่ที่กล้าพอที่จะยอมรับว่าลูก ๆ ของพวกเขาดูหน้าจอมากกว่าสามชั่วโมงต่อวัน พ่อแม่ที่ยอมรับว่าลูกๆ ของพวกเขากระหายวิดีโอแกะกล่องที่ดูเรียบง่ายหรือบันทึกของเด็กคนอื่นๆ ที่เล่นวิดีโอเกม แม่ผู้กล้าคนหนึ่งที่บอกว่าเธอเปิดทีวีทิ้งไว้นานในเช้าวันหนึ่ง— ขณะที่เธอผ่อนคลายและตื่นขึ้นอย่างช้าๆ —ที่เธอ เด็ก ได้ริเริ่มที่จะปิดมัน และคาดเดาอะไร? เธอไม่รู้สึกผิดด้วยซ้ำเพราะการพักผ่อนที่มากขึ้นทำให้เธอกระฉับกระเฉงและมีส่วนร่วมกับเด็กๆ มากขึ้นในวันนั้น ลองนึกภาพว่า

ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเด็กวัยหัดเดิน ดร.โทวาห์ พี. ไคลน์ ผู้เขียน How Toddlers Thrive และผู้อำนวยการ Barnard College Center for Toddler Development สำหรับบทความที่ฉันเขียน การพยายามสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์กับเด็กก่อนวัยเรียนโดยปกติทำให้ฉันวิตกกังวลอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันจะพยายามจดจ่อกับงานของฉันในขณะที่เตรียมพร้อมสำหรับความลำบากใจของพี่น้องที่ได้ยินทะเลาะกันหรือคำขอไม่เต็มเต็ง ในตอนท้ายของการสัมภาษณ์ ดร. ไคลน์กล่าวว่า คุณมีลูก? พวกเขาอยู่ที่ไหน? ฉันไม่ได้ยินอะไรเลย

ฉันพูดติดตลกว่า นั่นเป็นเพราะฉันทำให้พวกเขาตกลงกับ iPad และรายการ YouTube ที่แย่มากที่พวกเขาโปรดปราน

ฉันคาดหวังเสียงหัวเราะของความเข้าใจ แต่ฉันได้สิ่งที่ดียิ่งขึ้น—การตรวจสอบ

แม้ว่าการใช้ชีวิตในโลกที่ไม่ใช่หน้าจอจะเป็นอุดมคติ แต่ดร. ไคลน์กล่าวว่าหน้าจออาจทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการเอาชีวิตรอดที่จำเป็นในแต่ละวัน พวกเขาเป็นหนึ่งในไม่กี่วิธีในการเชื่อมต่อและความบันเทิงในร่มของเรา เธอทำให้ฉันมั่นใจว่าแม้ว่าหน้าจออาจเป็นความจริงในปัจจุบันของเรา แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอนาคตของเรา เมื่อสภาพอากาศดีขึ้นและผู้คนได้รับการฉีดวัคซีน ครอบครัวจะใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นโดยธรรมชาติ—อยู่ห่างจากหน้าจอ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเครียดหากบุตรหลานของคุณติดหน้าจอชั่วคราว (พร้อมเนื้อหาที่ผู้ปกครองอนุมัติ) บ่อยกว่าที่คุณต้องการ

ขณะที่เธอพูด ฉันเกือบจะหมดสติไปอย่างมีความสุข ฉันกล้าเชื่อว่าฉันจะเลิกรู้สึกผิดเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอของแม่ได้หรือไม่? ฉันรู้สึกเหมือนต้องการสัญญาณจากจักรวาล วินาทีที่ฉันเห็น Amy Schumer รับรองดร. ไคลน์ในวันรุ่งขึ้น ฉันยื่นไอแพดให้

ทุกวันนี้ ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างสมดุลระหว่างการทำงาน เล่นกับลูกๆ หมุนของเล่น และจัดวาง เด็กวัยหัดเดินไม่ว่าง -กิจกรรมสไตล์ และเมื่อเราทุกคนต้องการห่างกัน ฉันก็พยายามไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับการใช้หน้าจอเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ แต่ฉันกำลังพยายามเปลี่ยนประเภทของทีวีที่เราดูทุกครั้งที่ทำได้

ฉันไม่ได้บังคับให้สาวๆ ดูเนื้อหาที่เกี่ยวกับการศึกษาขั้นสูง แต่เมื่อฉันพบรายการที่สามารถสอนและให้ความบันเทิงได้ ฉันก็โปรโมตมันจริงๆ หมวกออกไป Wonder Lab ของเอมิลี่ ที่แนะนำลูก ๆ ของฉันให้รู้จักกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการปรับปรุง นายตัวช่วยสร้าง ชนิดของวิธีการ รักที่จะ อาณาจักรโคอาล่าของอิซซี่ เพื่อแสดงภาพสัตว์ที่น่ารักที่สุดในโลกและลูกสาวของสัตวแพทย์ผู้น่ารักที่ดูแลพวกมัน มันบรรเทาและความสุขตลอดจนแจ้ง และเป็นกำลังใจให้ Bluey ที่ช่วยให้ทั้งผู้ปกครองและเด็กๆ ใช้ทักษะทางสังคม อารมณ์ จินตนาการ และเสียงหัวเราะได้ตลอดทั้งวัน

และสำหรับวิดีโอ YouTube ที่น่ากลัวของเด็กสุ่มเล่นตุ๊กตา...ฉันรู้สึกขอบคุณคุณมาก ฉันสงสัยว่าคุณกำลังสอนลูก ๆ ของฉันถึงสิ่งที่มีประโยชน์ แต่คุณอนุญาตให้ฉันทำงานอย่างสงบสุขเมื่อจำเป็น ฉันไม่สามารถรอจนกว่าคุณจะอยู่ในกระจกมองหลัง แต่ในขณะเดียวกัน ฉันไม่รู้ว่าเราจะรอดจากโรคระบาดในฤดูหนาวนี้ได้อย่างไรหากไม่มีคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: เด็กวัยเตาะแตะและโทรทัศน์: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนเริ่ม 'Paw Patrol'

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม