พวกเขากำลังระเบิดใน Insta และทุกคนตั้งแต่ Adele ถึง Miranda Kerr กำลังโน้มน้าวใจถึงผลประโยชน์ที่ผ่อนคลายและโชคลาภ แต่พวกมันคืออะไรกันแน่? เราเจาะลึกลงไปในคริสตัลบำบัดเพื่อค้นหาว่าเอะอะทั้งหมดเกี่ยวกับอะไร
ทำไมจู่ๆ คริสตัลถึงได้รับความนิยม?
เช่นเดียวกับเทรนด์สุขภาพมากมาย ( breathwork , Reiki, โยคะ ) คริสตัลบำบัดไม่ใช่เรื่องใหม่ ตัวหินจริงๆ อาจมีอายุหลายล้านปี (ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น—คริสตัลที่เก่าแก่ที่สุดมีอายุ 4.4 พันล้านปี) และผู้คนใช้หินเหล่านี้มาหลายศตวรรษแล้ว ตำหนิความอยากรู้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับความสนใจของคนดังบวกกับความสนใจครั้งใหม่ในทุกสิ่ง เป็นธรรมชาติ —จากการตกแต่งบ้านถึง เค้กแต่งงาน
และคนก็หมกมุ่นอยู่กับพวกเขาเพราะว่า...?
เชื่อกันว่าหินโบราณเหล่านี้ส่งพลังงานจากโลก ปล่อยให้ความรู้สึกในเชิงบวกและการรักษาไหลผ่านร่างกาย คริสตัลบางชนิดยังใช้พลังพิเศษ (เช่น โรสควอตซ์เพื่อความรัก และอเวนเจอรีนเพื่อโชค) ลุค ไซมอน ผู้รักษาของ Maha Rose อธิบายว่า: ฉันชอบที่จะรู้สึกซ่าๆ เบาๆ ที่คริสตัลนำมาสู่ห้อง มันทำให้กระจ่างพลังงานและช่วยให้ฉันเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ผู้คนควบคุมพลังงานนี้ด้วยการนั่งสมาธิกับพวกเขาในบริเวณใกล้เคียง จับมันไว้ในมือ วางไว้บนร่างกาย และแม้แต่นำไปดื่มในน้ำดื่ม
น่าสนใจ. อะไรอีก?
ปฏิเสธไม่ได้ว่าแร่ธาตุที่แวววาวเหล่านี้ก่อตัวขึ้นเมื่อหินเหลว (เรียกว่าแมกมา) เย็นตัวลงนั้นเย็นมาก (และสวยมาก) แต่แค่จำไว้ว่าพวกมันคือก้อนหินนั่นเอง ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าคริสตัลสามารถรักษาหรือรักษาอะไรก็ได้จริงๆ แต่เดี๋ยวก่อน ถ้าสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกเย็นขึ้นเล็กน้อยหรือทำให้ห้องนั่งเล่นของคุณสว่างขึ้น แล้วทำไมไม่ทำล่ะ
ฉันจะเข้าสู่เทรนด์ได้อย่างไร?
Simon ให้คำแนะนำคริสตัลบำบัดสามอันดับแรกแก่ผู้เริ่มต้น เพื่อความสงบ ให้ลองวางซีลีไนต์ที่ส่องประกายระยิบระยับ (เหมือนชิ้นส่วนของดวงจันทร์ที่ส่องแสงระยิบระยับ) ข้างเตียงของคุณ สำหรับการโฟกัส ให้วางคริสตัลอเมทิสต์ไว้บนโต๊ะของคุณ สีม่วงเข้มทำให้สงบและสัมผัสถึงความเงียบสงบของชีวิต นอกเหนือจากเรื่องขึ้นๆ ลงๆ ในแต่ละวัน มีจูจูที่ไม่ดีลอยอยู่รอบ ๆ หรือไม่? ออกไซด์สีเทาดำนั้นดีสำหรับการเบี่ยงเบนพลังงานที่ไม่ใช่ของคุณเอง Simon กล่าว ยังไม่มีคำว่าคริสตัลที่จะทำให้เรามีผิวที่เปล่งปลั่งของมิแรนดาเคอร์
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคุณควรลองนั่งสมาธิ
