เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
เราแทบไม่รู้เลยว่าเมื่อเราใส่ไขมันส่วนเกินบริเวณเอวต้นขาและสะโพกของเราซึ่งมันจะคงอยู่ตลอดไป ก็ต่อเมื่อคุณไม่พอดีกับกางเกงของคุณคุณจะโดนหยิกคุณจะเห็นว่าคุณมีเสื้อผ้าที่ซื้อมาเมื่อเดือนก่อน
จากนั้นคุณก็เริ่มค้นหาวิธีการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขาสะโพกและเอว สำหรับเรื่องนี้ใคร ๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นขิงได้
ยังอ่าน: น้ำผลไม้ธรรมชาติที่ละลายไขมันในร่างกายของคุณ
ขิงเป็นเครื่องเทศที่พบมากที่สุดในครัวของเรา พวกเราทุกคนอาจคุ้นเคยกับจุดประสงค์ในการทำอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่นอกจากนี้ขิงยังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านประโยชน์ทางยาหลายประการ
จากคุณสมบัติทางยาทั้งหมดที่มีอยู่ขิงเป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมในการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมบริเวณต้นขาเอวและสะโพก
มีสารชนิดนี้ที่เรียกว่า Gingerol ในขิงซึ่งช่วยกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายของเราและช่วยเผาผลาญไขมันได้
นอกจากนี้ขิงยังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มระดับ pH ของกระเพาะอาหารซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงระบบย่อยอาหารของเราจึงช่วยป้องกันท้องอืดและท้องผูกได้อีกด้วย
ยังอ่าน: วิธีกำจัดไขมันในร่างกาย
นอกจากนี้ยังพบว่าขิงช่วยในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย และหากมีการเผาผลาญเพิ่มขึ้นก็จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักรวมทั้งไขมันในร่างกายได้
แล้วเราจะเตรียมน้ำขิงอย่างไรให้มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันที่สะสมรอบเอวต้นขาและสะโพกของคุณ? ดูขั้นตอนที่ชาญฉลาดเพื่อเตรียมความพร้อม
วิธีการเตรียม:
ใช้น้ำประมาณหนึ่งลิตรต้มให้เดือด
นำขิงมาล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในน้ำเดือด
ปล่อยให้เดือดประมาณ 5-10 นาที
จากนั้นปล่อยให้น้ำเย็นลง
กรองน้ำแล้วดื่ม
น้ำขิงนี้สามารถดื่มได้ตลอดทั้งวันเหมือนน้ำทั่วไป ในการดื่มน้ำขิงอย่างต่อเนื่องประมาณ 3-4 เดือนคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง
ไขมันบริเวณสะโพกต้นขาและเอวจะค่อยๆละลายออกไป แม้ว่าน้ำขิงจะสามารถเก็บไว้ในภาชนะได้ แต่ขอแนะนำให้เตรียมน้ำขิงไว้เสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด