Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเสียดท้องและความเป็นกรด | หากคุณมีความเป็นกรดเป็นเวลานานให้ทำวิธีนี้ Boldsky 
คุณมักจะเป็นกรดและมักเบื่อกับการทานยาลดกรดหรือไม่? เริ่มต้นด้วยความเป็นกรดเกิดขึ้นเมื่อมีการหลั่งกรดมากเกินไปในต่อมในกระเพาะอาหารของกระเพาะอาหาร
สาเหตุเกิดจากช่องว่างที่ยาวนานระหว่างมื้ออาหารท้องว่างหรือการดื่มชาแอลกอฮอล์หรือกาแฟมากเกินไป
ความเป็นกรดอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและรู้สึกหนักที่ท้องซึ่งสามารถขโมยความกระตือรือร้นของคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว
มีสาเหตุหลายประการที่นำไปสู่ความเป็นกรดซึ่ง ได้แก่ การรับประทานอาหารรสจัดอาหารทอดรูปแบบการรับประทานอาหารที่ผิดปกติโรคพิษสุราเรื้อรังความเครียดการสูบบุหรี่การรับประทานอาหารว่างใกล้เวลานอนการนอนทันทีหลังอาหาร ฯลฯ เป็นสาเหตุบางประการของ ความเป็นกรด
มีสัญญาณบางอย่างที่จะแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณมีความเป็นกรดเช่นท้องอืดเสียดท้องสะอึกเรอและสำรอก คุณต้องอยากได้รับการบรรเทาจากความเป็นกรดเมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีรักษาความเป็นกรดอย่างถาวรด้วยวิธีแก้ไขบ้าน 10 ประการเหล่านี้
1. กล้วย
กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและมียาลดกรดตามธรรมชาติที่สามารถทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันกรดไหลย้อน นี่เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ง่ายที่สุดในการกำจัดความเป็นกรด คุณสามารถคว้ากล้วยและกินได้ทุกวันเพื่อป้องกันความเป็นกรด
2. ใบ Tulsi
ใบ Tulsi ช่วยในการกระตุ้นกระเพาะอาหารให้ผลิตเมือกมากขึ้น มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและขับลมซึ่งช่วยลดผลกระทบของกรดในกระเพาะอาหาร
- เคี้ยวใบ tulsi 5-6 ใบเมื่อคุณมีความเป็นกรด
- ต้มใบ Tulsi 3-4 ใบในน้ำแล้วดื่มกับน้ำผึ้ง
12 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสุขภาพของกล้วยที่คุณอาจไม่รู้
3. อบเชย
อบเชยเป็นวิธีการรักษาสำหรับปัญหาทางเดินอาหารส่วนใหญ่เนื่องจากมียาลดกรดตามธรรมชาติที่สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึม
- ใส่ผงซินนามอนครึ่งช้อนชาลงในน้ำหนึ่งถ้วยแล้วต้ม
- ปล่อยให้ชันดื่มวันละสามครั้ง
4. ใบพูดิน่าหรือใบสะระแหน่
ใบ Pudina ช่วยชะลอปริมาณกรดและปรับปรุงการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร ใบยังมีฤทธิ์เย็นซึ่งช่วยลดอาการปวดและแสบร้อนที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน
- สับใบบางส่วนใส่หม้อต้มน้ำ
- รอให้น้ำเย็นลงแล้วดื่ม
5. เมล็ดยี่หร่า
เมล็ดยี่หร่าป้องกันความเป็นกรดและบรรเทาได้ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเคี้ยวเมล็ดเหล่านี้หลังอาหาร ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพดีและมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและท้องอืดเนื่องจากน้ำมันที่พบในเมล็ดพืชเหล่านี้
- ต้มเมล็ดยี่หร่าสองสามเม็ดต่อน้ำครึ่งถ้วย
- ปล่อยให้มันชันและทำให้เครียด ดื่มชายี่หร่าเพื่อปลอบประโลมคุณ
6. บัตเตอร์มิลค์
บัตเตอร์มิลค์มีกรดแลคติกที่ช่วยปรับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติซึ่งช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนได้ทันที แคลเซียมที่มีอยู่ในบัตเตอร์มิลค์ยังช่วยป้องกันการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร
- ใส่พริกไทยดำลงในบัตเตอร์มิลค์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
บัตเตอร์มิลค์มีกรดแลคติกที่ช่วยปรับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติซึ่งช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนได้ทันที แคลเซียมที่มีอยู่ในบัตเตอร์มิลค์ยังช่วยป้องกันการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร ใส่พริกไทยดำลงในบัตเตอร์มิลค์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
กานพลูมีคุณสมบัติเป็นยาขับลมป้องกันการก่อตัวของก๊าซในระบบทางเดินอาหาร รสฉุนของกานพลูเต้นตามอาการของความเป็นกรด
- คุณสามารถเคี้ยววันละ 2 กลีบเพื่อป้องกันความเป็นกรด
8. น้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวช่วยผลิตเมือกในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยปกป้องกระเพาะอาหารจากอันตรายของการผลิตกรดมากเกินไป การดื่มน้ำมะพร้าวจะทำให้ระดับกรดด่างของร่างกายกลายเป็นด่าง
30 ประโยชน์ด้านสุขภาพของการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน
9. นมเย็น
นมเย็นสามารถช่วยปรับกรดในกระเพาะอาหารให้คงที่ นมยังอุดมไปด้วยแคลเซียมที่จะป้องกันการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร ดื่มนมสักแก้วในครั้งต่อไปที่คุณมีความเป็นกรด
10. เอลาอิชิหรือกระวาน
Elaichi มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาอาการหดเกร็งของกระเพาะอาหาร การรับประทานอีลาอิจิจะช่วยบรรเทากระเพาะอาหารโดยการขับไล่กรดส่วนเกินที่ผลิตในกระเพาะอาหาร
- บดกระวาน 2 ฝักแล้วต้มในน้ำ
- ดื่มน้ำผลไม้เย็น ๆ เพื่อบรรเทาทันที
แบ่งปันบทความนี้!
หากคุณชอบอ่านบทความนี้แบ่งปันกับคนใกล้ชิดของคุณ
