เป็นที่รู้กันทั่วไปว่าชาร้อน ๆ กับน้ำผึ้งสามารถช่วยให้อาการเจ็บคอรู้สึกดีขึ้นได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าขิงและมะนาวเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ ขิง คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดีในขณะที่กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่วน มะนาว กรดของผลไม้ทำงานเพื่อเขย่าค่า pH ในลำคอของคุณเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียเช่นกัน
นี่คือสูตรที่เป็นตัวเอกของเราที่รวมส่วนผสมที่ต่อสู้กับความเจ็บป่วยและการระคายเคืองทั้งสามเข้าไว้ในชาถ้วยเดียวแสนอร่อย
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ขิงป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ½ ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- น้ำร้อน
- ½ มะนาว
วิธีทำชาน้ำผึ้งและขิง:
ขั้นตอนที่ 1: ใส่ขิงและน้ำผึ้งลงในแก้ว
ขั้นตอนที่ 2: เทน้ำร้อนลงไป
ขั้นตอนที่ 3: บีบมะนาวลงบนชาของคุณและผสมให้เข้ากันด้วยช้อน
ที่เกี่ยวข้อง: ชาขิง-ขมิ้นนี้จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในวินาทีที่ร้อนแรง
รายงานเพิ่มเติมโดย แอ๊บบี้ เฮปเวิร์ธ
