เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
มนุษย์กับธรรมชาติจับมือกัน แม่ธรรมชาติมีของขวัญมากมายสำหรับเราเสมอ แม้ในยุคของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีล่าสุดมนุษย์ก็ยังพึ่งพาธรรมชาติเพื่อความอยู่รอด
ในโลกปัจจุบันวิทยาศาสตร์ก้าวหน้าไปมากจนมียารักษาเกือบทุกโรค ทุกอย่างตั้งแต่ไข้ไปจนถึงความดันโลหิตและเบาหวานสามารถจัดการได้โดยใช้ยา แต่การรักษาเหล่านี้มาพร้อมกับผลข้างเคียงของตัวเอง
แต่ธรรมชาติมีทางแก้ปัญหาทั้งหมดของเรา อายุรเวทเป็นระบบการรักษาตามธรรมชาติที่มีอายุกว่า 5,000 ปี มันเป็นวิทยาศาสตร์ของชีวิต ช่วยให้ร่างกายมนุษย์ตระหนักถึงศักยภาพสูงสุด
ตามอายุรเวทจิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออกและสามารถรักษาและเปลี่ยนแปลงร่างกายได้
ด้วยความตระหนักรู้เกี่ยวกับอายุรเวทในหมู่ผู้คนที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันทำให้ผู้คนหันมาเลือกใช้เทคนิคและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อกำจัดปัญหาต่างๆเช่นความดันโลหิตโรคเบาหวานและการเพิ่มของน้ำหนัก
บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีธรรมชาติในการใช้มะระเพื่อควบคุมเบาหวานและลดน้ำหนัก
มะระมี charantin และ polypeptide-P ซึ่งคล้ายกับอินซูลินมาก มีคุณสมบัติในการฟอกเลือดและลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเสียหายของอนุมูลอิสระในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายเนื่องจากมีรสขม นอกจากนี้ยังเพิ่มเบต้าเซลล์ในตับอ่อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการหลั่งอินซูลิน
เมื่ออินซูลินเพิ่มขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายจะลดลงและนำไปสู่การลดน้ำหนักในที่สุด ลองใช้สูตรมะระที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้เพื่อยุติการสูญเสียน้ำหนักและน้ำตาลในเลือดของคุณ
สำหรับการควบคุมโรคเบาหวาน:
1) น้ำมะระขี้นกง่ายๆ
สูตรนี้ใช้มะระเป็นส่วนประกอบหลัก ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ส่วนผสม:
- มะระ 1 ลูก
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- & frac12 มะนาว
วิธี:
1) ขูดมะระ
2) ใส่น้ำและเติมเกลือลงในชาม
3) ใส่มะระขูดลงไปแช่ไว้ 15 นาที
4) สะเด็ดน้ำแล้วใส่มะระขูดลงในเครื่องปั่นผสมน้ำ
5) สายพันธุ์ถ้าคุณชอบและดื่มด้วยมะนาว
2) บีทรูทและน้ำแอปเปิ้ล
สูตรนี้รวมถึงแอปเปิ้ลซึ่งเป็นตัวแปรที่น่าสนใจสำหรับน้ำมะระขี้นก
ส่วนผสม:
- มะระ 1 ลูก
- แอปเปิ้ล 1 ลูก
- & frac12 ช้อนชาน้ำมะนาว
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
วิธี:
1) ปอกเปลือกและขูดมะระ
2) แช่ในน้ำเกลือ 15 นาที
2) ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อน
3) กรองมะระขูดแล้วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับแอปเปิ้ลและน้ำ
4) กรองน้ำผลไม้แล้วดื่ม
สำหรับการลดน้ำหนัก
1) น้ำมะระและแครอทขม:
สูตรมะระนี้ประกอบด้วยแครอทซึ่งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกชนิดหนึ่ง
ส่วนผสม:
- มะระ 1 ลูก
- แครอทครึ่งลูก
- น้ำ 1 ถ้วย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธี:
1) ขูดมะระกับแครอท
2) ใส่ลงในเครื่องปั่นผสมกับน้ำและเกลือ 1 ถ้วย
3) กรองส่วนผสมและดื่มน้ำผลไม้ เพิ่มมะนาวเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
2) มะระและน้ำสับปะรด:
มะระมีรสชาติดีขึ้นเมื่อทานคู่กับผลไม้ สับปะรดเป็นที่รู้กันว่าช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ
ส่วนผสม:
- มะระ 1 ลูก
- สับปะรด 1 ถ้วยตวง
- & frac12 แตงกวา 1 ถ้วย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธี:
1) ปอกเปลือกและขูดมะระ
2) ใส่ชิ้นสับปะรดและแตงกวาลงในเครื่องปั่น
3) กรองส่วนผสมและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ