เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Sehwag ชื่นชมความพยายามของ Sakariya กล่าวว่า IPL เป็นการวัดความฝันของชาวอินเดียอย่างแท้จริง
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- ตำรวจมุมไบเริ่มกระบวนการไล่ซาชินวาซออกจากราชการ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India เปิดตัวคุณสมบัติที่คาดว่าจะได้รับการยืนยันโดยบังเอิญ
- หุ้นที่ให้ผลตอบแทนจากเงินปันผลสูงอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม: นี่คือเหตุผล
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การดูแลผิวของคุณมีความสำคัญสูงสุดเนื่องจากต้องได้รับการดูแลและปรนนิบัติอย่างมากเพื่อให้ผิวยังคงมีสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัดและจากภายใน
เมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดที่รุนแรงรังสียูวีที่เป็นอันตรายมลภาวะและสารพิษจากสิ่งแวดล้อมอาจก่อให้เกิดความเสียหายมากมายต่อสุขภาพผิวของคุณ นี่คือจุดที่การเยียวยาที่บ้านและการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเข้ามาช่วย
การไปรับการปรนนิบัติผิวด้วยสารเคมีที่ร้านเสริมสวยทำให้คุณลงทุนเป็นพัน ๆ บาท แต่ให้ผลลัพธ์เพียงชั่วคราวเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้นการรักษาด้วยสารเคมีไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพผิวของคุณในระยะยาว
เปลี่ยนไปใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อให้ผิวของคุณยังคงสวยงามและมีสุขภาพดีเมื่อคุณอายุมากขึ้น วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดมาในรูปแบบของการใช้ผักและผลไม้ในรูปแบบดั้งเดิมและผลไม้ชนิดหนึ่งที่สามารถทำให้คุณมีผิวที่ไร้ที่ติคือสับปะรด
นอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ผลไม้ฉ่ำ ในตัวสับปะรดนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอย่างมากเช่นกัน นี่คือผลไม้ชนิดหนึ่งที่สามารถหาซื้อได้ในเกือบทุกครัวเรือน
สับปะรดสำหรับผิว
อย่างที่ทราบกันดีว่าวิตามินมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลผิวพรรณให้ดี สับปะรดเป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายและสดชื่นสุด ๆ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนและสภาพอากาศชื้น เต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สร้างความมหัศจรรย์ให้กับผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณ สับปะรดอัดแน่นไปด้วยวิตามิน C, A และ K.
ประโยชน์ของสับปะรดสำหรับผิว
1. วิตามินซีสำหรับผิว:
- รักษาปัญหาผิวเกือบทั้งหมด
- คนส่วนใหญ่ขาดวิตามินนี้ในร่างกายดังนั้นการบริโภคสับปะรดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- วิตามินซีบำรุงและสมานผิวจากภายใน
- วิตามินซีส่วนเกินจะถูกล้างออกจากร่างกายตามธรรมชาติ
- วิตามินเอมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา
- ช่วยรักษาสิวและการฝ่าวงล้อมภายใต้การควบคุม
- วิตามินเคมีความสำคัญต่อการแข็งตัวของเลือด ช่วยรักษารอยฟกช้ำของคุณ
- สามารถลดรอยแตกลายรอยแผลเป็นและเซลลูไลท์
2. วิตามินเอสำหรับผิว:
3. วิตามินเคสำหรับผิว:
สับปะรดเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการมีผิวที่สมบูรณ์แบบไร้ที่ติและปราศจากรอยแผลเป็นสิวฝ้าและแสงแดด
10 Fruit Peel Face Mask สำหรับผิวเปล่งประกาย
สับปะรดสับปะรด | ประโยชน์ต่อสุขภาพ | 5 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของสับปะรด Boldskyการบริโภคสับปะรดเพื่อสุขภาพผิวที่ดี
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้สับปะรดเพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณคือการรวมไว้ในอาหารของคุณ หากไม่ใช่ทุกวันควรบริโภคสับปะรดอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งก็จะดีต่อสุขภาพผิวของคุณมากพอสมควร
นอกเหนือจากการรับประทานผลไม้และผักเพื่อสุขภาพทุกวันแล้วให้ลองดื่มน้ำสับปะรดบ่อยๆ เป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณออกไปข้างนอกในวันที่อากาศร้อนและชื้น
วิธีใช้สับปะรดสำหรับผิว
•การใช้ Pineapple Face Packs:
คุณสามารถลองเติมน้ำสับปะรดลงในแพ็คใบหน้าที่คุณใช้เป็นประจำ คุณสามารถเติมน้ำสับปะรดลงในแพ็คใบหน้าที่ทำจากดินฟูลเลอร์น้ำผึ้งขมิ้นผงเบงกอลกรัม ฯลฯ
ทาแพ็คลงบนใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออกโดยใช้น้ำเย็น
•ใช้สครับหน้าสับปะรด
นำสับปะรดฝานเป็นแว่นผสมกับน้ำตาลน้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้ง ทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ค่อยๆขัดและล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น หลังจากล้างแล้วให้สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าของคุณ วิธีนี้จะปิดรูขุมขนทั้งหมดบนใบหน้าของคุณ
• ใช้ Pineapple As A Tan Remover
หากคุณมีผิวสีแทนที่ดื้อรั้นสับปะรดสามารถช่วยคุณได้ สับปะรดทำหน้าที่กำจัดผิวสีแทนได้อย่างดีเยี่ยม ผลไม้ชนิดนี้ทำงานได้ดีมากในการช่วยขจัดเม็ดสีและปรับสีผิวของคุณ ในการใช้สับปะรดในการขจัดผิวสีแทนให้นำเนื้อของผลไม้นี้มาผสมกับน้ำผึ้ง ทาลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ล้างออกโดยใช้น้ำเย็นหลังจากแห้งแล้ว
ข้อควรระวังเมื่อใช้สับปะรดในการดูแลผิวและความงามประจำวันของคุณ
•อย่าเก็บแพ็คหรือสครับที่มีส่วนผสมของสับปะรดไม่ว่าในรูปแบบใด ๆ บนใบหน้าของคุณนานเกิน 5 นาที เนื่องจากสับปะรดอุดมไปด้วยกรด
•หากทิ้งไว้นานกรดในสับปะรดสามารถเริ่มกัดและทำลายผิวของคุณได้ อาจส่งผลให้เกิดผื่นขึ้นอย่างรุนแรงเมื่อทิ้งไว้เกิน 5 นาที
•หลังจากเช็ดหน้าแล้วให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างดี