Lauki Chana Dal กับสูตรมะพร้าว

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• กีฬา รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• ภาพยนตร์ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

มีอาหารมากมายที่สามารถเตรียมได้โดยใช้ lauki ที่ดีต่อสุขภาพหรือที่เรียกว่าขวดน้ำเต้า น้ำเต้าบรรจุขวดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ตัวอย่างเช่นน้ำเต้าบรรจุขวดหรือลอกีช่วยย่อยอาหารและช่วยลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในผักที่ดีต่อสุขภาพที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน รู้ว่าขวดมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี

เราทุกคนรู้สูตรพื้นฐานของ ghiya ki sabji ที่ ghiya หรือ lauki ปรุงด้วยหัวหอมกระเทียมและมะเขือเทศ อย่างไรก็ตามนี่คือความแตกต่างเล็กน้อยที่ Boldsky มีให้คุณในสูตรนี้ เคล็ดลับในสูตร lauki chana dal นี้คือการใส่มะพร้าวสับในการเตรียม สูตร lauki chana dal นี้มีความพิเศษเพราะมีมะพร้าวกรุบกรอบซึ่งทำให้รสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ลองดูสูตร

Lauki Chana Dal กับสูตรมะพร้าว:

ทำหน้าที่: สอง

เวลาเตรียมการ: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

ส่วนผสม

1. Lauki- & frac12 กก. (ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ )

2. หอมใหญ่ - 2 หัว (สับ)

3. ขิงและกระเทียม 1 ช้อนชา

4. พริกเขียว 2-3 เม็ด (สับ)

5. มะเขือเทศ - 1 (สับ)

6. Chana dal- & frac12 ถ้วย (แช่น้ำ)

7. ผงขมิ้น - 1 ช้อนชา

8. พริกชี้ฟ้าแดง 1 ช้อนชา

9. ผักชีผง - 1 ช้อนชา

10. เมล็ดยี่หร่า - 1 ช้อนชา

11. น้ำมัน - 1 ช้อนโต๊ะ

12. Water- & frac12 ถ้วย

13. เกลือ - ตามรสชาติ

ส่วนผสมพิเศษของ Boldsky

มะพร้าว - 1 ช้อนโต๊ะ (สับละเอียด)

ผง Amchur - 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1. ตั้งน้ำมันในหม้ออัดแรงดันให้ร้อน ปรุงรสด้วยเมล็ดยี่หร่า

2. ใส่หัวหอมขิงกระเทียมและพริกเขียวลงไป ผัดประมาณ 2-3 นาทีแล้วปรุงด้วยไฟกลาง

3. ใส่เกลือผงขมิ้นโลกิสับและปรุงต่ออีก 2-3 นาที

4. เมื่อหัวหอมและมะเขือเทศดูนุ่มใส่มะพร้าวชนาดาลและผสมให้เข้ากัน

5. เทน้ำครึ่งถ้วยแล้วปิดหม้อด้วยฝา ความดันปรุงอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่งนกหวีด

6. เมื่อปล่อยแรงดันแล้วให้เปิดฝาและใส่ผงแอมชูร์

ลอกีและชานาดาลมะพร้าวที่มีรสเปรี้ยวและกรุบกรอบพร้อมรับประทาน เสิร์ฟตอนร้อน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์