Methi Paratha Recipe: วิธีทำที่บ้านของคุณ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• กีฬา Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
• เทคโนโลยี รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
• ข่าว ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
• ภาพยนตร์ วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

Methi Paratha เป็นหนึ่งในอาหารอินเดียที่พบได้บ่อยที่สุดที่คุณจะพบได้ทั่วประเทศ จานเตรียมโดยใช้ใบเมธีและแป้งสาลี เป็นหนึ่งในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ Paratha จึงเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนในกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงผู้คนชอบที่จะมี methi paratha ในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากเชื่อกันว่าใบเมธีให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายดังนั้นการบริโภคใบเมธีจึงมีประโยชน์ต่อคุณ

เพื่อช่วยคุณในการทำเมธีพาราธาแสนอร่อยเรามาที่นี่เพื่อแบ่งปันสูตรเดียวกัน หากต้องการทราบวิธีเตรียมเมธีพาราธาอ่านต่อ

สูตรโดย: Boldsky

ประเภทสูตรอาหาร: มื้ออาหาร

ทำหน้าที่: 3

• • แป้งสาลี 2 ถ้วย
  • ใบเมธีสับ 2 ถ้วย
  • พริกเขียวสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดอาจเวน½ช้อนชา
  • เกลือมาซาล่า¼ช้อนชา
  • เกลือ¾ช้อนชาหรือเพื่อลิ้มรส
  • 4-5 ช้อนโต๊ะน้ำมันสำหรับปรุงอาหาร
  • น้ำนวดแป้ง

วิธีการเตรียม

• • ใช้ชามผสมขนาดใหญ่และใส่แป้งใบเมธีสับพริกการัมมาซาลาอัจเวนและเกลือ
  • ตอนนี้ใส่น้ำมัน 2 ช้อนชาลงไป
  • นวดแป้งให้เป็นแป้งนุ่มโดยเติมน้ำในปริมาณเล็กน้อย
  • เมื่อคุณนวดแป้งได้ที่แล้วให้ปิดฝาและพักไว้ประมาณ 20-30 นาที
  • ตอนนี้แบ่งแป้งออกเป็น 8 ส่วนเท่า ๆ กัน
  • อุ่น tawa บนเปลวไฟขนาดกลาง
  • แบ่งแป้งเป็นลูกเล็ก ๆ ขนาดเท่ากัน
  • ปัดแป้งด้วยแป้งแห้งแล้วเกลี่ยให้เรียบด้วยฝ่ามือเล็กน้อย
  • รีดแป้งที่แบนโดยใช้หมุดกลิ้งเพื่อให้แน่ใจว่าพาราทารีดได้อย่างเท่าเทียมกัน
  • ตอนนี้ปรุงพาราทาบนเตาอุ่น
  • เก็บเปลวไฟไว้เพื่อให้แน่ใจว่าพาราธาไม่ไหม้
  • ปรุงพาราทาจากทั้งสองด้าน
  • ตอนนี้ทาน้ำมันเล็กน้อยบนพาราทาแล้วปรุงเป็นเวลา 30-40 วินาทีโดยพลิกทั้งสองด้าน
  • ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าลูกบอลทั้งหมดจะทำพาราธา
  • เสิร์ฟพร้อมแกงกะหรี่หรือชัทนีย์

คำแนะนำ

• ควรใช้ใบเมธีสดเสมอ คุณสามารถตัดก้านใบส่วนเกินลงได้ ใช้เนยใสถ้าคุณไม่ชอบทาน้ำมันพาราทาด้วยน้ำมัน

ข้อมูลทางโภชนาการ

• คน - 3
• กิโลแคลอรี - 144 กิโลแคลอรี
• ไขมัน - 2 กรัม
• โปรตีน - 6g
• คาร์โบไฮเดรต - 26 กรัม
• ไฟเบอร์ - 4g

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์