ท่ามกลางการแพร่ระบาดทั่วโลก การชุมนุมของกลุ่มแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย งานแต่งงานถูกระงับอย่างไม่มีกำหนด โรงเรียนกำลังหันไปใช้การเรียนรู้เสมือนจริง และสำนักงานสนับสนุนให้พนักงานทำงานจากที่บ้านจนกว่าจะปลอดภัยที่จะอยู่ใกล้กัน
แม้ว่าทุกคนจะได้รับผลกระทบไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจากข้อจำกัดใหม่ที่เกิดขึ้นเนื่องจาก COVID-19 ผู้คนที่ดิ้นรนกับการเสพติดนั้นยากเป็นพิเศษ อยู่ในระหว่างการกักตัว. ความโดดเดี่ยวทางสังคม ความสิ้นหวังทางเศรษฐกิจ และวิกฤตสุขภาพทั่วโลกทำให้เกิดโควิด-19 ดำเนินการพายุ สำหรับบุคคลที่มีความผิดปกติของการใช้สารเสพติด และเหนือสิ่งอื่นใด ช่องทางปกติ เช่น การประชุมกลุ่มและการบำบัดไม่มีอยู่ในความหมายดั้งเดิมอีกต่อไป เนื่องจากการพบปะแบบเห็นหน้ากันเป็นสิ่งที่อันตราย
เมื่อไม่มีที่ไป ผู้คนที่อาศัยอยู่กับการเสพติดจึงหันไปหา แหล่งข้อมูลออนไลน์ เช่นกลุ่มสนับสนุนเสมือนและการบำบัดด้วย Zoom จนกว่าสิ่งต่างๆ จะกลับสู่ปกติ และเนื่องจากการแพร่ระบาด ทำให้มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายให้ใช้ประโยชน์: จากการศึกษาล่าสุดจาก ศูนย์การติดยาเสพติดแห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน การเปลี่ยนแปลงนโยบายทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้ติดสารเสพติดเปลี่ยนไปใช้ telemedicine ได้ง่ายขึ้นมาก
สำหรับหลายๆ คน การเปลี่ยนมาใช้ telehealth นี้ถือเป็นพรที่ปลอมตัวมา ผู้ปกครองที่มีงานยุ่งและคนอื่นๆ ที่ก่อนหน้านี้ไม่สามารถหยุดงานเพื่อเข้าร่วมการประชุมหรือใช้เงินหลายร้อยดอลลาร์ไปกับโปรแกรมส่วนตัวได้ ตอนนี้ได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการผ่านกลุ่ม Facebook การประชุม Zoom และแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นท่ามกลาง การระบาดใหญ่.
,000-,000: ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของโปรแกรมการรักษาผู้ป่วยติดสารเสพติด 30 วัน ( ที่มา: Rehabs.com )
Madison L.* คุณแม่ยังสาว ไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากโรคพิษสุราเรื้อรังจนกระทั่งเกิดโรคระบาด แม้ว่าในตอนแรกเธอจะประหม่าที่ต้องพึ่งพาแหล่งข้อมูลออนไลน์ แต่ตอนนี้เธอบอกว่าชุมชนออนไลน์และการบำบัดแบบเสมือนจริงได้ช่วยชีวิตฉันไว้
*นามสกุลถูกละไว้เพื่อป้องกันตัวตนของแหล่งที่มา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ของฉันในฐานะภรรยาและแม่ที่มีลูกอายุน้อยกว่าหนึ่งปี พวกเขาช่วยฉันประหยัดเวลาและทำให้ฉันสบายใจในบ้านของฉันเอง เธออธิบาย ฉันจะใช้แพลตฟอร์มออนไลน์ต่อไปเมื่อการแพร่ระบาดสิ้นสุดลง
เนื่องจาก Madison มีอิสระในการทำทุกอย่างทางออนไลน์ เธอจึงสามารถทำการค้นคว้าเกี่ยวกับกลุ่มและโปรแกรมต่างๆ ทั่วโลก ก่อนที่เธอจะตัดสินใจทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ในที่สุด การวิจัยของเธอก็นำเธอไปสู่ชุมชนเช่น ชนเผ่า Sober Mom และ น้องสาวเงียบขรึม — กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ สิ่งที่ตอบสนองโดยเฉพาะสำหรับหญิงสาวเช่นเธอ
ในฐานะที่เป็นคุณแม่ยังสาว ฉันต้องการหาคนที่ฉันสามารถเกี่ยวข้องด้วยได้ Madison อธิบาย มีกลุ่ม Facebook ที่น่าทึ่งและเป็นส่วนตัวมากมายที่ฉันเป็นส่วนหนึ่ง พวกเขาให้พื้นที่คุณในการถามคำถามได้อย่างอิสระ ช่วยเหลือผู้อื่น และบ่อยครั้งที่ผู้คนโพสต์การประชุมสนับสนุนการซูมสำหรับ AA และอื่น ๆ
แมดิสันไม่ได้อยู่คนเดียวในการขอความช่วยเหลือท่ามกลางโรคระบาด ในเดือนมีนาคมโปรแกรมบำบัดสารเสพติดออนไลน์ การกู้คืน Lionrock เห็นการรับสมัครเพิ่มขึ้น 40 เปอร์เซ็นต์ และการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์ของโปรแกรมเพิ่มขึ้นมากกว่าสามเท่าในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา
อลิสันกดดัน โค้ชชีวิตและการฟื้นฟูที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้ง Sober Mom Tribe ได้เห็นการลงทะเบียนเพิ่มขึ้นมากมายตั้งแต่เริ่มการกักกัน ความสนใจใหม่มักจะสูงสุดในเดือนธันวาคมและมกราคมเนื่องจากปณิธานปีใหม่ แต่เธอบอกว่าปีนี้เดือนเมษายนจะจบลงมากกว่าเดือนมกราคม
จากประสบการณ์ของเธอในพื้นที่พักฟื้น Premo กล่าวว่าธรรมชาติของชุมชนออนไลน์ที่ใกล้ชิดกันน้อยลงทำให้ผู้คนรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่จะเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวที่ลึกซึ้งของพวกเขา การเข้าถึงได้ง่ายยังหมายความว่าผู้ที่รู้สึกไม่สบายใจในการเข้าร่วมการประชุมแบบตัวต่อตัว ไม่ว่าจะเพราะความกังวลเกี่ยวกับโควิดหรือเพียงเพราะพวกเขาไม่มั่นใจในการขอความช่วยเหลือ จะมีอุปสรรคในการเข้าร่วมน้อยลง
ผู้ที่อาจมีความวิตกกังวลในการเข้าสังคม (ซึ่งหลายคนใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดในการจัดการ) สามารถรู้สึกสบายใจมากขึ้นจากหน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเปิดใจได้อย่างอิสระมากขึ้น เธออธิบาย [การเปลี่ยนไปใช้ออนไลน์] ได้ประโยชน์อย่างแน่นอนสำหรับผู้ที่อยู่ในรั้วเกี่ยวกับการเข้าร่วม AA เนื่องจากความอัปยศและความวิตกกังวลในการเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้า
Premo รับทราบว่ามีข้อเสียบางประการสำหรับการรักษาเสมือนจริง เนื่องจากการขาดการเชื่อมต่อทำให้หลายคนรู้สึกว่ากำลังพูดคุยกับหน้าจอ เธอกล่าวว่าผู้ป่วยบางราย (อย่างน้อยก่อนการกักกัน) จะเพิ่มงานออนไลน์ของพวกเขาด้วย AA, SMART Recovery หรือการประชุมแบบตัวต่อตัวประเภทอื่นๆ
แอรอน สตาร์ไลท์ LMHC ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดพบว่าความสามารถในการเชื่อมต่อส่วนตัวมากขึ้นหายไปในการประชุมออนไลน์ สำหรับผู้พักฟื้น การรวมตัวกันก่อนและหลังการประชุมมีความสำคัญพอๆ กับการประชุม เนื่องจากเป็นการให้เวลาแก่บุคคลในการติดต่อในระดับลึกและเป็นส่วนตัวมากขึ้น สร้างกลุ่มสนับสนุน และเปิดเผยสิ่งที่พวกเขาอาจไม่รู้สึก กล่าวอย่างสบายใจในการประชุมใหญ่ ด้วยกลุ่มเสมือน การประชุมนี้จะเกิดขึ้นภายหลังการประชุมไม่ได้
มีความพ่ายแพ้ทางเศรษฐกิจบางประการในการเปลี่ยนไปใช้ telehealth เช่นกัน เช่น ดร. แพทริก บอร์ดนิค คณบดี โรงเรียนสังคมสงเคราะห์มหาวิทยาลัยทูเลน โปรดทราบว่าหลายคนไม่สามารถเข้าถึง WiFi ที่เชื่อถือได้หรือโทรศัพท์มือถือหรือแล็ปท็อปที่ใช้งานได้ ทำให้พวกเขาไม่สามารถเข้าร่วมการประชุม Zoom หรือ FaceTime กับนักบำบัดได้
เราจะเห็นความเท่าเทียมกันด้านสุขภาพและความเหลื่อมล้ำของผู้คนและบุคคลและชุมชนที่ไม่มีอินเทอร์เน็ตหรืออาจไม่สามารถเข้าถึงโทรศัพท์มือถือได้ไม่จำกัดเพื่อทำธุรกิจรายสัปดาห์หรือรายวันกับแพทย์ของพวกเขา เขาอธิบาย ดังนั้นเราจึงมีสิ่งที่ดีและไม่ดีปรากฏขึ้นในขณะนี้
เช่นเดียวกับทุกสิ่ง มีข้อดีและข้อเสียสำหรับการเปลี่ยนไปใช้ telehealth ซึ่งเกิดจากโรคระบาด อย่างไรก็ตาม ผู้ปฏิบัติงานและผู้ป่วยส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่าการปรับการรักษาเสมือนจริงให้เป็นปกติในที่สุดจะขยายทางเลือกการดูแลสำหรับผู้ที่อาจไม่สามารถเข้าถึงได้
คุณเห็นแพทย์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ต้องปรับตัว ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ดี สิ่งนี้สามารถเพิ่มการเข้าถึงการรักษาสำหรับบุคคลภายนอกได้ Bordnick ผู้ค้นคว้าเกี่ยวกับการใช้ความเป็นจริงเสมือนสำหรับการประเมินการใช้สารเสพติดและการแทรกแซงมานานหลายทศวรรษอธิบาย หากเราทำเทคโนโลยีอย่างถูกต้องและใช้ประโยชน์อย่างถูกต้องและใช้มันในสิ่งที่เป็นอยู่ ฉันคิดว่าเราสามารถสร้างการเชื่อมต่อที่มีความหมายเหล่านั้น และลองนึกภาพใหม่ว่าการเชื่อมต่อและการสนับสนุนนั้นมีลักษณะอย่างไร
หากคุณหรือคนรู้จักกำลังต่อสู้กับความผิดปกติของการใช้สารเสพติด ให้พิจารณาแหล่งข้อมูลและองค์กรต่อไปนี้:
- ออนไลน์ระหว่างกลุ่มผู้ติดสุรานิรนาม
- สายด่วนแห่งชาติของการบริหารการใช้สารเสพติดและสุขภาพจิต
- สมาคมผู้ให้บริการบำบัดผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติ
- สถาบันสุขภาพแห่งชาติ
เพิ่มเติมจาก In The Know :
นักบำบัดแบ่งปันวิธีลดความวิตกกังวลโดยใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณ
วิธีที่นักจิตวิทยารับรองเพื่อปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในการกักตัว
