ซักพักมันก็ไม่ใช่เรื่องน่าขยะแขยงที่จะเดินไปรอบๆ กับกางเกงตัวโตๆ ของคุณ...จนกระทั่ง บางคน ตัดสินใจว่ามันเป็น ไม่สำคัญหรอกว่าคนๆ นั้นจะเป็นคุณ (ที่ตัดสินว่าอึของคุณเหม็น) หรือแม่และพ่อของคุณ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ระยะการฝึกเข้าห้องน้ำอันน่าสะพรึงกลัวก็เริ่มต้นขึ้น...
ทำไมเราถึงพูดถึงประวัติของคุณเกี่ยวกับผ้าอ้อมเมื่อหลายปีก่อน? ความเข้าอกเข้าใจ, ผู้คน. ท้ายที่สุด การฝึกหัดเดินกระโถนของเด็กวัยหัดเดิน เช่นเดียวกับหลายๆ แง่มุมของการเลี้ยงดูบุตรนั้นต้องใช้ความอดทนอย่างมาก ดังนั้นให้เริ่มทำความเข้าใจกับความเห็นอกเห็นใจของคุณ แต่ยังต้องใช้ความพากเพียร อารมณ์ขัน และการวางแผนเกมด้วย อ่านบทสรุปของวิธีที่ดีที่สุดและเคล็ดลับการฝึกไม่เต็มเต็ง – แบบย่อ เพื่อให้คุณสามารถเลื่อนดูในเวลาที่คุณต้อง… เอ่อ อะไรก็ได้
ที่เกี่ยวข้อง: ไฟตาวัวนี้เป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับฝึกไม่เต็มเต็งที่ผู้ปกครองทุกคนต้องการ
รูปภาพ Cavan / Getty Imagesลูกของฉันพร้อมที่จะเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็งหรือไม่?
ส่วนแรกของงานฝึกไม่เต็มเต็งนั้นเกี่ยวข้องกับการประเมินความพร้อมของลูกคุณ ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพัฒนาการที่สำคัญของพัฒนาการแล้ว...และการทิ้งผ้าอ้อมก็เป็นหนึ่งในนั้น เช่นเดียวกับเหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ เด็กทุกคนจะไม่บรรลุเป้าหมายนี้ในเวลาเดียวกัน (และช่วงกว้าง) แต่เด็กส่วนใหญ่เริ่มกระบวนการระหว่าง 18 เดือนถึง 3 ขวบ
แต่จะทราบได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่ลูกของคุณจะลองทำดู ในปี 1999 วารสาร American Academy of Pediatrics ได้ตีพิมพ์ a คู่มืออ้างอิง สำหรับแพทย์ที่สนับสนุนแนวทางที่เน้นเด็ก (เพิ่มเติมในภายหลัง) และแนะนำให้มองหาสัญญาณด้านล่างของความพร้อมทางสรีรวิทยา ความรู้ความเข้าใจ และอารมณ์ก่อนเริ่มต้น:
- ดึงหรือถอดผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก
- ประกาศ (วาจา) ว่าต้องฉี่หรืออึก่อนทำกรรม
- ตื่นขึ้นจากการงีบหลับ หรือตื่นตัวแห้งเป็นเวลาสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
- แสดงความไม่สะดวกเรื่องผ้าอ้อมสกปรกและขอเปลี่ยน
- ซ่อน/หาที่ส่วนตัวเพื่อฉี่หรือปู
T. Berry Brazelton, M.D. วิศวกรของแนวทางที่เน้นเด็กและผู้เขียนกล่าวว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อความพร้อมของเด็กแต่ละคน และบางครั้งสัญญาณก็ไม่ได้เจาะจงและชัดเจนนัก การฝึกเข้าห้องน้ำ: The Brazelton Way . ตาม AAP: โมเดลการฝึกเข้าห้องน้ำนี้ประกอบด้วยสามพลังที่แตกต่างกันในการพัฒนาเด็ก: วุฒิภาวะทางสรีรวิทยา (เช่น ความสามารถในการนั่ง เดิน การแต่งกาย และเปลื้องผ้า); คำติชมจากภายนอก (เช่น เข้าใจและตอบสนองต่อคำสั่งสอน) และข้อเสนอแนะภายใน (เช่น ความนับถือตนเองและแรงจูงใจ ความปรารถนาที่จะเลียนแบบและระบุตัวตนกับพี่เลี้ยง ความมุ่งมั่นในตนเอง และความเป็นอิสระ)
รู้สึกท่วมท้น? อย่า หากคุณเห็นสัญญาณบางอย่าง แสดงว่าคุณได้รับไฟเขียว หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความพร้อมในการพัฒนาของบุตรหลาน ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนเพื่อสร้างความมั่นใจ (และจำไว้ว่า ถ้าคุณเริ่มเร็วเกินไป คุณก็สามารถหยุดและลองอีกครั้งในภายหลัง ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ตราบใดที่คุณยังไม่ลงมือทำ)
สองวิธีสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง
มีวิธีการฝึกไม่เต็มเต็งหลายวิธี แต่ถ้าคุณอ่านมากเกินไป (ผิด!) วิธีเหล่านี้อาจฟังดูคล้ายคลึงกันโดยมีการดัดแปลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เพื่อความง่ายก็ขึ้นอยู่กับไทม์ไลน์ที่คุณตั้งใจไว้ ในแง่นี้ วิธีการหลักสองวิธีคือแนวทางที่นำโดยเด็ก (รับรองโดย AAP) และวิธีการฝึกไม่เต็มเต็งสามวัน (รับรองโดยคุณแม่ทั่วโลกที่ไม่ต้องการใช้เวลาฝึกไม่เต็มเต็งสองปี) ทั้งสองวิธีทำงาน อ่านต่อเพื่อดูสกู๊ปในแต่ละกลยุทธ์
รูปภาพ yaoinlove / Gettyวิธีการนำโดยเด็ก
วิธีนี้ได้รับการพัฒนาครั้งแรกโดย Dr. Brazelton ในทศวรรษ 1960 และยังคงเป็นหนึ่งในโรงเรียนแห่งความคิดที่โดดเด่นในโลกของการฝึกไม่เต็มเต็ง กุมารแพทย์ผู้มีชื่อเสียง ดร. เบรเซลตันสังเกตคนไข้ของเขาและสรุปว่าพ่อแม่ผลักลูกให้ไปฝึกไม่เต็มเต็งเร็วเกินไป และความกดดันที่เกิดขึ้นกับเด็กก็ไม่เป็นผลดีต่อกระบวนการนี้ ในหนังสือขายดีของเขา จุดสัมผัส , ดร. บราเซลตันสนับสนุนให้พ่อแม่งดเว้นจนกว่าลูกจะแสดงสัญญาณความพร้อม (ราวๆ 18 เดือน) ซึ่งรวมถึงพัฒนาการทางภาษา การเลียนแบบ ความเป็นระเบียบเรียบร้อย การเสื่อมถอยของการปฏิเสธ… เมื่อสัญญาณเหล่านี้ชัดเจนแล้ว การฝึกเข้าห้องน้ำ กระบวนการสามารถเริ่มต้นได้— ช้ามาก และค่อยๆ บทบาทของพ่อแม่คืออะไรคุณถาม? มันเป็นเรื่องที่เฉยเมยมาก Dr. Brazelton แนะนำให้ผู้ปกครองแสดงให้บุตรหลานเห็นทุกขั้นตอนของกระบวนการ...และก็เท่านั้น กุญแจสำคัญของวิธีนี้คืออย่างน้อยคุณต้องแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่มีส่วนได้เสียในกระบวนการเมื่อลูกของคุณเลียนแบบขั้นตอนที่คุณแสดงให้เขาเห็นและคุณต้องยอมรับว่าอาจใช้เวลานานก่อนที่เขาจะแสดงความสนใจที่จะทำ กิจการของตนในที่ที่เหมาะสม
ขั้นตอนของการฝึกเข้าห้องน้ำที่นำโดยเด็ก:
- ทิ้งผ้าอ้อมแล้วบอกให้ลูกรู้ว่าคุณกำลังทำเช่นนั้น ทำให้มันสนุกและคิดบวก แต่เริ่มกระบวนการด้วยการประโคมน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกเหมือนการฝึกไม่เต็มเต็ง ปกติ และไม่ใช่เรื่องใหญ่ Glowacki กล่าวว่าคุณสามารถเก็บผ้าอ้อมไว้ในเวลากลางคืนและด้วยเหตุผลในทางปฏิบัติ (เช่นการนั่งรถเป็นเวลานาน) แต่เธอเตือนว่าการทำเช่นนี้จะทำให้กระบวนการนี้นานขึ้นเนื่องจากบุตรหลานของคุณยังคิดว่าเป็นทางเลือก
- ในช่วงสามวันแรก คุณจะไม่ออกจากบ้าน คุณจะไม่ใส่กางเกงหรือชุดชั้นในให้ลูก และคุณจะไม่ละสายตาจากเธอ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างของลูกคุณ ให้รีบพาเธอไปที่กระโถน (หรือเลื่อนกระโถนใต้เธอ) เพื่อจับฉี่หรือมูลของเธออย่างแท้จริง หากคุณกำลังจะรีบ ให้เร็วแต่อย่าโวยวาย ใช่ ของเหลวในร่างกายจะตกลงบนพื้น แต่แนวคิดก็คือสิ่งนี้จะเกิดขึ้นน้อยลงเรื่อยๆ เมื่อเธอเริ่มระบุความรู้สึกที่ทำให้คุณรีบพาเธอไปที่กระโถน ในที่สุด เมื่อเธอรู้สึกว่ามันกำลังจะมาถึง เธอจะชอบพาตัวเองไปลงกระโถน
- ระหว่างขีดไปที่กระโถน ให้เตือนลูกของคุณเป็นระยะๆ และเตือนเธอให้ฟังร่างกายของเธอ อย่าพูดเกินจริงเพราะมันเป็นการจู้จี้และการจู้จี้นั้นน่ารำคาญ สรรเสริญลูกของคุณสำหรับสิ่งที่จบลงในกระโถน แต่อย่าหักโหมเพราะการลงไปในกระโถนเป็น ปกติ . ถ้าฉี่ลงไปที่พื้นแทน อย่าโกรธหรือดุ แค่พูดว่า อุ๊ย คราวหน้าเราจะเอาลงกระโถนแทน
- หลังจากทำความคุ้นเคยกับกระโถนมาสองสามวันแล้ว คุณสามารถวางลูกของคุณไว้ที่ด้านล่างกางเกงชั้นเดียว หรือ ชุดชั้นใน. Glowacki กล่าวว่าไม่ควรทำทั้งสองอย่างดีกว่า เพราะเด็ก ๆ อาจทำให้ความรู้สึกของทั้งสองชั้นสับสนกับความรู้สึกของการสวมผ้าอ้อม พูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ เมื่อคุณคิดว่าคุณพร้อมที่จะออกจากบ้านแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเป็นหน่วยคอมมานโด
- ที่เหลือคือประวัติศาสตร์ ทักษะต่างๆ จะยังคงแข็งแกร่งขึ้น และในที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องนำกระโถนภายนอกไปทำธุระของคุณด้วยซ้ำ
ดังนั้น ตามขั้นตอนเหล่านี้ แนวทางที่นำโดยเด็กจึงดูเหมือนเป็นความมุ่งมั่นในระยะเวลาหกสัปดาห์ที่ดำเนินไปอย่างสมเหตุสมผล ไม่แน่ ดร. บราเซลตันบอกว่า กลับไปใช้ผ้าอ้อมทันทีถ้าลูกของคุณประสบอุบัติเหตุบนพื้น และถ้าลูกของคุณกังวลหรือดื้อดึง ดึงกลับโดยเร็วและลืมมันไป ทั้งอุบัติเหตุและการต่อต้านเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นคุณอาจจะต้องกลับมาที่จุดเดิมหลายๆ ครั้ง ดังนั้น แนวทางที่นำโดยเด็กอาจใช้เวลานานมากและมักเกี่ยวข้องกับการฝึกล่าช้า ในด้านบวก หากคุณมีความอดทนสำหรับการฝึกอบรมที่นำโดยเด็ก กระบวนการนี้ค่อนข้างสุภาพและหลีกเลี่ยงหลุมพรางทั่วไปของการฝึกไม่เต็มเต็ง เช่น เมื่อแรงกดดันจากผู้ปกครองสร้างความสัมพันธ์เชิงลบและการแย่งชิงอำนาจระหว่างผู้ปกครองกับเด็ก
รูปภาพ Mladen Sladojevic / Gettyการฝึกไม่เต็มเต็ง 3 วัน
วิธีการฝึกฝนที่ไม่เต็มเต็งอย่างรวดเร็วนี้โดยพื้นฐานแล้วตรงกันข้ามกับแนวทางที่นำโดยเด็กของ Dr. Brazelton และกลายเป็นที่นิยมในยุค 70 ด้วยหนังสือของ Nathan Azrin และ Richard Foxx การฝึกเข้าห้องน้ำในเวลาไม่ถึงวัน . นับตั้งแต่นั้นมาก็ได้รับการแก้ไขโดยผู้เขียนและผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เพื่อให้เหมาะสมกับร๊อคการเลี้ยงลูกในปัจจุบัน ในความเห็นของเรา หนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการฝึกไม่เต็มเต็งสามวันคือ โอ้อึ! การฝึกไม่เต็มเต็ง , เขียนโดย Jamie Glowacki , กูรูฝึกหัดไม่เต็มเต็งและ Pied Piper of Poop ที่ประกาศตัวเอง สาระสำคัญของวิธีการนี้คือ ให้คุณทิ้งผ้าอ้อมตามพิธี ปิดกั้นตารางงานสำหรับวันหยุดยาว และทุ่มเทความสนใจทั้งหมดของคุณในการเฝ้าดูทุกย่างก้าวของเด็กวัยหัดเดินที่เปลือยเปล่าของคุณเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ชี้นำ (และช่วยให้เขาเรียนรู้จากตัวเขาเอง)
เริ่มเมื่อไหร่? การฝึกไม่เต็มเต็งเป็นเรื่องง่ายที่สุดเมื่อทำระหว่างอายุ 20 ถึง 30 เดือน Glowacki เขียน แต่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความพร้อมตราบใดที่ลูกของคุณอายุมากกว่า 18 เดือน เพราะโดยพื้นฐานแล้วกระบวนการนี้เริ่มต้นจากคุณ เด็กค้นพบความพร้อมของตัวเอง Glowacki อธิบายไทม์ไลน์ดังนี้: เรากำลังนำการรับรู้ของบุตรหลานของคุณจาก ไม่รู้ ถึง ฉันฉี่ ถึง ฉันฉี่ ถึง ฉันต้องไปฉี่ ในเวลาไม่กี่วัน
ขั้นตอนการฝึกไม่เต็มเต็ง 3 วัน
Glowacki อธิบายกระบวนการเป็นช่วงๆ ไม่ใช่เป็นวัน แต่สำหรับเด็กส่วนใหญ่ เหตุการณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นเร็วมาก—ทุกที่ตั้งแต่สามวันถึงสองสัปดาห์จนถึงการฝึกไม่เต็มเต็ง เฉพาะช่วงแรกเท่านั้นที่ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างเต็มที่ เพราะในขั้นตอนนี้ ลูกของคุณยังไม่รับรู้ ช่วงที่สองยังคงต้องใช้ความระมัดระวัง แต่เมื่อถึงจุดนี้ ลูกของคุณจะมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการนี้มากขึ้น บล็อกที่สามเป็นเพียงการเสริมสร้างทักษะเท่านั้น เธอกล่าว
เหตุผลที่วิธีนี้ใช้ได้ผลเร็วเพราะคุณไม่ควรถอยเมื่อสัญญาณการต่อต้านครั้งแรก Glowacki อธิบายว่าแต่ละช่วงตึกมีละครที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองให้ตั้งตารอ และปฏิกิริยาของคุณที่มีต่อละครเรื่องนี้จะเป็นตัวกำหนดความก้าวหน้าและทัศนคติของบุตรหลานของคุณที่มีต่อกระบวนการนี้ ลูกของคุณจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงและอาจรู้สึกกลัว ทำ ไม่ ทำให้ความรู้สึกของเธอเป็นโมฆะ Glowacki กล่าว แต่ให้คงเส้นคงวาไม่เช่นนั้นคุณจะลงเอยด้วยความกลัวของเธอ หากคุณต้องเผชิญกับความโกรธเคืองจากการใช้กระโถนกระโถน Glowacki บอกลูกค้าของเธอให้เข้มแข็งแต่อ่อนโยน: เตือนแล้วเดินจากไป...ไม่เคยมีเด็กอารมณ์ฉุนเฉียวอยู่ในห้องว่างๆ เลย
ฉันจะเลือกวิธีการที่เหมาะสมได้อย่างไร
ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด สร้างความมั่นใจ ผู้เชี่ยวชาญในทั้งสองค่ายต่างเห็นพ้องต้องกันว่าแรงกดดันจากผู้ปกครองคือศัตรูตัวฉกาจเมื่อต้องฝึกไม่เต็มเต็งที่ประสบความสำเร็จ อันที่จริง ข้อเท็จจริงนี้เป็นข่าวเก่าสำหรับวงการแพทย์ แพทย์ที่ AAP สังเกตว่าปัญหาการฝึกเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่ที่นำเสนอต่อผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพสะท้อนถึงความพยายามในการฝึกอบรมที่ไม่เหมาะสมและความกดดันจากผู้ปกครอง Glowacki เห็นด้วย: ด้วยประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการทำงานกับครอบครัวในการฝึกไม่เต็มเต็ง เธอได้เห็นโดยตรงว่ารูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของแรงกดดันจากผู้ปกครองสองรูปแบบ—การเลื่อนลอยและการกระตุ้น—ส่งผลให้อำนาจดิ้นรนซึ่งทำให้กระบวนการหยุดชะงัก คุณไม่สามารถและจะไม่มีวันชนะการต่อสู้แย่งชิงอำนาจการฝึกไม่เต็มเต็งกับเด็กวัยหัดเดิน
โดยพื้นฐานแล้ว ทำตัวให้เท่หรือคุณจะทำความสะอาดชุดชั้นในที่เปื้อนเป็นเวลานาน
โถส้วมฝึกหัดที่ดีที่สุดคืออะไร?
ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้เก้าอี้ที่ดีและสะดวกสบาย ตรวจสอบคำแนะนำเหล่านี้สำหรับกระโถนที่พ่อแม่อนุญาตและเด็กที่หัดเดินยอมรับได้
อเมซอน BABYBJÖRN บาบีเยิร์น เก้าอี้กระโถน
กระโถนนี้ให้ความสบายและพนักพิงสูงเป็นคุณลักษณะที่ดีสำหรับเด็กที่อยู่ในขั้นตอนการฝึกไม่เต็มเต็งที่ต้องนั่งเป็นเวลานานด้วย ของเล่นทั้งหมด . เหนือสิ่งอื่นใด การล้างและทำความสะอาดทำได้ง่ายมาก
อเมซอน เก้าอี้ฝึกไม่เต็มเต็ง Jool
ความสบายเป็นสิ่งสำคัญในการโน้มน้าวให้เด็กนั่งบนกระโถน และเก้าอี้ฝึกหัดจาก Jool ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี ที่จับช่วยให้เด็กวัยหัดเดินที่วอกแวกมีความมั่นคงเมื่อนั่งและให้ที่สำหรับจับเมื่อเรียนรู้วิธีผลักอุจจาระในท่านั่ง
อเมซอน Kalencom Potette Plus 2-in-1 กระโถนเดินทาง
ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกไปนอกบ้านโดยไม่มีผ้าอ้อม เปิดที่สนามเด็กเล่น ในลานจอดรถ ทุกที่! แผ่นรองซับแบบใช้แล้วทิ้งช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่าย และเมื่อวางไว้ในแนวราบ จะติดกับโถสุขภัณฑ์มาตรฐานใดๆ เพื่อให้บุตรหลานของคุณนั่งสบายในห้องน้ำในร้านอาหาร
