อาหารและการออกกำลังกายของ Sanjay Dutt

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ไดเอทฟิตเนส oi-Order By สั่งชาร์ ในวันที่ 14 มีนาคม 2555

แผนอาหาร Sanjay Dutt | Sanjay Dutt ยังคงดูฟิตมากเนื่องจากเหตุผลนี้ Boldsky

Sanjay Dutt หรือ Sanju baba เป็นหนึ่งในคนดังของบอลลีวูดที่เหมาะสมที่สุด เขาเป็นนักแสดงที่มีกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนให้มีชื่อเสียงเช่น Salman Khan, Ajay Devgan และ Hrithik Roshan หากคุณต้องการมีร่างกายที่เป็นผู้ชายเหมือน Sanjay Dutt ลองดูเคล็ดลับการรับประทานอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายของเขา

ความลับในการรับประทานอาหารของ Sanjay Dutt: คนดังคนนี้ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่ไม่มีแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัด นั่นหมายความว่าเขาไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ ซันเจย์รับประทานอาหารที่ปราศจากเกลือซึ่งประกอบด้วยอกไก่ผักซูชินอกเหนือจากไข่ขาวลวก แผนการรับประทานอาหารของเขาส่วนใหญ่ประกอบด้วยปลาผักสีเขียวสด สำหรับของว่างเขาเคี้ยวผลไม้หรือถั่ว

กิจวัตรการออกกำลังกายของ Sanjay Dutt: ตามแหล่งที่มา Sanjay ออกกำลังกายวันละสองครั้ง (ยกเว้นวันอาทิตย์) เพื่อรักษาร่างกายที่สร้างขึ้นของเขา! ไม่กี่เดือนก่อนเขามีคางสองชั้นและมีคาง เพื่อลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย Sanjay ได้เริ่ม MMA (ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน) และปัจจุบันมีหน้าท้อง 8 แพ็ค

กิจวัตรการออกกำลังกายของ Sanjay Dutt ยังรวมถึงการปั่นจักรยานแบบคาร์ดิโอ - หลอดเลือดเป็นเวลา 45 นาทีการปั่นการยกดัมเบลล์การทำ crunches และการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

นี่คือความลับด้านอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายของ Sanjay Dutt เขาเป็นหนึ่งในคนดังชายที่ทำงานอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักและยังคงเป็นคนบ้าออกกำลังกายเพื่อรักษาร่างกายที่สมบูรณ์แบบของผู้ชาย