มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงอินเดีย และคิดเป็น 27% ของมะเร็งทั้งหมดในผู้หญิง ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 28 คนมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมในช่วงชีวิตของพวกเขา
ภาพ: pexels.com
ในเขตเมือง อุบัติการณ์ดังกล่าวเป็นหนึ่งใน 22 เมื่อเทียบกับพื้นที่ชนบทที่ผู้หญิง 1 ใน 60 คนเป็นมะเร็งเต้านม อุบัติการณ์เริ่มขึ้นในวัยสามสิบต้นและสูงสุดเมื่ออายุ 50-64 ปี
สาเหตุของมะเร็งเต้านม
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของมะเร็งเต้านม อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม โอกาสในการเกิดโรคขึ้นอยู่กับการผสมผสานของยีนและร่างกาย วิถีชีวิต ทางเลือกในชีวิต และสิ่งแวดล้อม การเป็นผู้หญิงและอายุเป็นสองปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุด
ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ
วัยแรกรุ่น วัยหมดประจำเดือนตอนปลาย ครอบครัวและประวัติส่วนตัวของมะเร็งเต้านม เชื้อชาติ (ผู้หญิงผิวขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงผิวสี เอเชีย จีน หรือผสมพันธุ์) ล้วนมีบทบาทในเรื่องนี้ ชาวยิวอาซเกนาซีและสตรีชาวไอซ์แลนด์มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความผิดปกติที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมในยีนมะเร็งเต้านม เช่น BRCA1 หรือ BRCA2 ซึ่งทราบกันดีว่าเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
ภาพ: pexels.com
บทบาทของการเลือกชีวิต ไลฟ์สไตล์ และสิ่งแวดล้อม
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม ได้แก่ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การขาดการออกกำลังกาย การบริโภคแอลกอฮอล์ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสม การฉายรังสีไอออไนซ์ รังสีบำบัด ความเครียด และอาจทำงานเป็นกะได้
การตั้งครรภ์และให้นมบุตรช่วยลดความเสี่ยง อายุและจำนวนของการตั้งครรภ์ส่งผลต่อความเสี่ยง ยิ่งการตั้งครรภ์เร็วและจำนวนการตั้งครรภ์มากเท่าใด ความเสี่ยงของโรคมะเร็งก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้เล็กน้อย และยิ่งคุณให้นมลูกนานขึ้นเท่าใด ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมก็จะลดลง
ทำไมการตรวจหามะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆจึงสำคัญ?
ตามรายงานของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน เมื่อตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ และอยู่ในระยะที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น อัตราการรอดชีวิตจากญาติใน 5 ปีจะอยู่ที่ 99 เปอร์เซ็นต์ การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ ได้แก่ การตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน และการกำหนดเวลาการตรวจเต้านมทางคลินิกและแมมโมแกรมเป็นประจำ
อาการและสัญญาณของมะเร็งเต้านม
ภาพ: pexels.com
อาการมะเร็งเต้านมหลายอย่างไม่สามารถสังเกตได้หากไม่มีการตรวจคัดกรองโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่อาการบางอย่างสามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
- รูปลักษณ์และความรู้สึกของเต้านมหรือหัวนมเปลี่ยนไป
- ขนาดหรือรูปร่างของเต้านมเปลี่ยนแปลงโดยไม่ทราบสาเหตุ (ผู้หญิงบางคนอาจมีหน้าอกไม่สมส่วนมานานซึ่งเป็นเรื่องปกติ)
- รอยบุ๋มของเต้านม
- ผิวหนังของเต้านม หัวนม หรือหัวนมที่กลายเป็นสะเก็ด แดง บวม หรืออาจมีสันหรือหลุมคล้ายผิวส้ม
- จุกนมที่อาจคว่ำหรือหันเข้าด้านใน
- น้ำมูกไหล - ใสหรือเป็นเลือด
- ความกดเจ็บของหัวนมหรือก้อนหรือหนาขึ้นในหรือใกล้เต้านมหรือบริเวณใต้วงแขน
- การเปลี่ยนแปลงของเนื้อผิวหรือการขยายตัวของรูขุมขนในผิวหนังของเต้านม
- ก้อนเนื้อที่เต้านม (สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าก้อนทั้งหมดควรได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แต่ไม่ใช่ทุกก้อนที่เป็นมะเร็ง)
ฉันจะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม?
ขออภัย คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปัจจัยเสี่ยงส่วนใหญ่ข้างต้นได้ ควรทำการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ตามรายละเอียดข้างต้น
แต่ผู้หญิงทุกคนควรระวังหน้าอก – นี่หมายถึงการรู้ว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ เพื่อที่คุณจะได้ตระหนักทันทีที่บางสิ่งเปลี่ยนแปลงไป สร้างนิสัยในการมองและสัมผัสเต้านมด้วยการตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง นี้จะช่วยให้คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ยิ่งคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและขอคำแนะนำจากแพทย์ได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งดีเท่านั้น เพราะหากตรวจพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาก็มีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้น การตรวจโดยแพทย์ของคุณเป็นประจำและการทำแมมโมแกรมจะช่วยตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มต้นได้เช่นกัน
ยังอ่าน: ผู้เชี่ยวชาญไขตำนานการใช้น้ำนมแม่ผู้บริจาคเพื่อทารกยากไร้
