เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การลดน้ำหนักเป็นหัวข้อที่พบบ่อยเมื่อใดก็ตามที่คุณพูดถึงสุขภาพและความงาม อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่ามีหลายคนที่มองหาเคล็ดลับในการเพิ่มน้ำหนักตัวเอง เช่นเดียวกับน้ำหนักส่วนเกินที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณก็ไม่แนะนำให้ผอมเช่นกัน การรักษาน้ำหนักในอุดมคติคือกุญแจสำคัญ คุณอาจพบผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามมากมายในตลาดที่อ้างว่าน้ำหนักขึ้นทันที แต่อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้อง การพยายามเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด
6 ชาสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
ชาสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมเนื่องจากคุณสมบัติที่น่าสนใจในการเพิ่มน้ำหนัก มีชามากกว่า 7 ชนิดที่สามารถช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก เรามักจะแนะนำให้เพิ่มปริมาณอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตามไม่สามารถทำได้ในทางปฏิบัติเสมอไปเนื่องจากการทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาอื่น ๆ เช่นระดับคอเลสเตอรอลและกลูโคสในร่างกายที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นการเพิ่มความสำคัญของการพิจารณาชาที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก
8 ชาที่ช่วยเรื่องไมเกรน
เราได้แสดงรายการชายอดนิยม 7 ชนิดที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก วิธีนี้สามารถช่วยคุณในการเพิ่มน้ำหนักได้เพียงแค่จิบบ่อยๆ
ชาสมุนไพรผสมน้ำตาล
การเพิ่มปริมาณแคลอรี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มน้ำหนัก น้ำตาลมีแคลอรี่สูงและสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณในช่วงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การเพิ่มนมลงในชาจะช่วยเพิ่มแคลอรี่ให้สูงขึ้น
ชาดอกแดนดิไลออน
นี่เป็นหนึ่งในชาที่ใช้กันมากที่สุดในการเพิ่มน้ำหนัก ชาแดนดิไลออนเป็นชาสมุนไพรที่ทำจากรากคั่วของพืชดอกแดนดิไลอัน ชานี้เป็นสิ่งทดแทนที่ดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกาแฟเพราะมีลักษณะคล้ายกับกาแฟในรสชาติ
ชาฟักข้าว
หากคุณกำลังมองหาชาชั้นเยี่ยมที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักคุณจะไม่สามารถข้ามการจิบชาแบบเกนเตียนได้เลย โดยทั่วไปมักใช้กับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักโดยเฉพาะผู้ที่น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหัน การจิบชานี้สามารถส่งเสริมการดูดซึมอาหารการหลั่งในกระเพาะอาหารและความอยากอาหาร
ชา Fenugreek
ชา Fenugreek เป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงเนื่องจากมีคุณสมบัติที่น่าสนใจในการเพิ่มทรัพย์สินส่วนตัว ในขณะที่บางคนชอบรับประทานเมล็ดฟีนูกรีกหลังจากแช่ไว้ข้ามคืน แต่ก็มีบางคนที่ชอบรับประทานในรูปแบบของชา เติมเมล็ดพืช 5 เมล็ดในน้ำต้มสุกแล้วดื่มเครื่องดื่มของคุณ
ชาดอกคาโมไมล์
คาโมมายล์เป็นหนึ่งในชา 7 ชนิดที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากมีคุณสมบัติในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารเช่นท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ซึ่งจะช่วยให้เจริญอาหารมากขึ้น ดังนั้นควรทำให้เป็นนิสัยในการดื่มชาคาโมมายล์เป็นประจำและเข้ารูปง่ายๆ
ชาสะระแหน่
ชาสะระแหน่เป็นชาสมุนไพรที่คุณชื่นชอบหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มความถี่ในการดื่มชาสะระแหน่เพื่อปรับปรุงร่างกายของคุณได้เช่นกัน ชาเปปเปอร์มินต์เป็นชาที่ดีมากและสามารถเพิ่มความอยากอาหารของคุณโดยทำให้กระบวนการย่อยอาหารของคุณสมบูรณ์แบบ
ชาเฉินปี่
Chen Pi ไม่มีอะไรนอกจากอาหารเสริมเปลือกส้มแห้งที่สามารถตอบสนองรสนิยมของคุณได้ นอกจากนั้นคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์เพิ่มเติมในการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากชาสามารถเพิ่มความอยากอาหารของคุณได้โดยการควบคุมการหลั่งในกระเพาะอาหาร
ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยที่สุดโดยรวมชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
ซื้อแผนประกันสุขภาพที่ดีที่สุด