สิ่งสำคัญที่สุด: การเลี้ยงลูกวัยรุ่นในช่วงเวลาหลังการกักกันนี้อาจรู้สึกเหมือนเป็นการออกกำลังกายที่สิ้นหวังด้วยความคับข้องใจ
เราตัดสินใจไม่ได้ว่าโควิดกำลังผลักดันลูกๆ ของเราไปหรือไม่ รักษาตัวเอง หรือเก็บเอาไว้ ห่างไกลยาเสพติด . CDC รายงานว่าห้องฉุกเฉินของวัยรุ่นมาเยี่ยม ร้องเรียนสุขภาพจิต เพิ่มขึ้น 34 เปอร์เซ็นต์ในช่วงปีที่แยกตัว และตามที่ The Daily พ่อแม่กำลังซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าและห้องน้ำเพียงเพื่อต้องการความเป็นส่วนตัวและคลายเครียด
ในขณะเดียวกัน ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณกำลังอยู่ร่วมกับวัยรุ่นบูดบึ้ง ที่มีความคิดที่จะเรียนมัธยมปลายให้นอนอยู่บนเตียงต่อหน้าครูใน Zoom ปิดกล้อง เล่นวิดีโอเกมหรือแชทกับเพื่อนแทนที่จะให้ความสนใจ ในชั้นเรียนมีส่วนร่วมน้อยกว่ามาก และตอนนี้ฤดูร้อนก็มาถึงแล้ว วันที่ไม่มีโครงสร้างและค่ำคืนแห่งการดื่มสุราในโซเชียลมีเดียหมายความว่าอย่างไร ในแง่ของวัยรุ่นที่โตเต็มที่แล้ว ฉันถูกส่งไปยังอนาคตของความโกรธที่พุ่งเป้ามาที่ฉัน .หรือไม่ Cruella - ขอแบบพาหมาไปเดินเล่นหรือโหลดเครื่องล้างจาน? ฉันอยู่ที่ปลายเชือกแล้ว—และไม่รู้ว่าจะผูกปมและยึดไว้อย่างไร
หลังจากเดือนและเดือนและ…เดือนของการทำงานจากที่บ้านใกล้กับวัยรุ่นของฉัน ฉันรู้สึกสิ้นหวังและตรงไปตรงมา งงงวยกับการที่ฉันมาอยู่ที่นี่ ฉันพยายามขอบคุณสำหรับสุขภาพและความมั่นคงของเรา แต่กลับรู้สึกเหมือนเจ็บคออย่างใหญ่หลวง นอกจากนี้ ฉันรู้สึกหวาดกลัว—ในช่วงเวลาที่วัยรุ่นถูกกำหนดให้เติบโตเต็มที่โดยอิสระจากพ่อแม่ของพวกเขา สถานการณ์ปัจจุบันของเราจะทำให้เขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร และในที่สุด ฉันก็รู้สึกว่าต้องมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน เนื่องจากฉันนึกไม่ออกว่าต้องทำอย่างไรเพื่อสนับสนุนลูก
สิ่งที่ Hellscape ในบ้านโดยเฉพาะของฉันตกเป็นเหยื่อคือวัยรุ่นที่เล่นวิดีโอเกมจนหมดชั่วโมง จากนั้นก็เป็นศัตรูในตอนเช้าเมื่อเขาสามารถตื่นมาเรียนได้ด้วยซ้ำ ดูเหมือนเขาจะหดหู่เมื่อไม่กระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวนที่เปลี่ยนระหว่างอารมณ์โกรธกับความอิ่มเอมที่อธิบายไม่ได้ และในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยว มันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะโน้มน้าวใจวัยรุ่นที่ผันผวนของฉันให้ตระหนักถึงความสำคัญของอะไรก็ตาม
ชีวิตฉันเริ่มรู้สึกเหมือนมีมที่สร้างแรงบันดาลใจ ชาวนิวยอร์ก การ์ตูน, ไม่ต้องกังวลถ้าไม่! . ท้ายที่สุดแล้ว ใครจะอยากบ่นเรื่องฮอร์โมนวัยรุ่นของตัวเอง เวลามีคนตายและโลกร้อนขึ้นและทุกคนก็มีปัญหากันใช่ไหม?
ใช่และไม่ใช่ เห็นไหมว่าในขณะที่ทุกคนมีปัญหา ฉันเชื่อมั่นว่าการยัดเยียดของคุณเองไม่มีประโยชน์ เพียงเพราะพวกเขาไม่เร่งด่วนเท่ากับเลือดออกในหลอดเลือดแดงแบบเปิดที่คนอื่นอาจประสบอยู่ นอกจากนี้ หากคุณไม่จัดการกับปัญหาดังกล่าว ปัญหาต่างๆ จะกลับมาในรูปแบบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเท่านั้น นั่นคือประสบการณ์ของฉัน เมื่อถึงสิ้นปี กลับกลายเป็นว่าสิ่งที่แย่กว่านั้นคือ เกรดของลูกชายหรือพฤติกรรมของเขาที่มีต่อฉัน
ตอนนั้นฉันถึงกับหมดหวังกับที่ปรึกษาแนะแนวของเขาเรื่อง Zoom และตกใจมากที่ฉันต้องการความมั่นใจที่เธอให้มา เธออธิบายว่าเธอเห็นวัยรุ่นจำนวนมากและครอบครัวของพวกเขาอยู่ไม่สุข บ้าๆ บอ ๆ และเหน็ดเหนื่อยกับทุกสิ่ง ครูเองก็เหนื่อยหน่าย—ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ออนไลน์ให้ 10 เปอร์เซ็นต์ แทนที่จะเป็น 110 เปอร์เซ็นต์ที่เราคาดหวังไว้ คำแนะนำของเธอ? เพื่อจัดลำดับความสำคัญของความสามัคคีในครอบครัวมากกว่าการจัดการขนาดเล็กใน Google Classroom (ที่ซึ่งบางครั้งลูกชายของฉันอาจแนบเอกสารเปล่าที่ดูเหมือนงานที่ทำเสร็จแล้วในชั่วพริบตา) รอ. ฉันได้รับอนุญาตให้ใส่ใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาและไม่ใช่การแสดงหรือการปฏิบัติตามของเขา? นี้คือ ปลดปล่อย
หลังจากได้รับการตรวจสอบจากที่ปรึกษาแล้ว ฉันก็เริ่มสนิทสนมกับพ่อแม่คนอื่น ๆ และได้เรียนรู้ว่าชีวิตในบ้านของพวกเขาไม่ใช่เตียงกุหลาบด้วย แต่เช่นเดียวกับพวกเราทุกคน พวกเขากำลังลองใช้วิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ มีแม่คนหนึ่งที่ใช้แบบจำลองการบำบัดตามการเรียนรู้การควบคุมอารมณ์และความอดทนต่อความทุกข์ อีกคนหนึ่งจ้างครูฝึกส่วนตัวมาทำงานกับลูกชายของเธอเพื่อที่เขาจะได้มีแรงฮึดขึ้นมา หนึ่งในสามที่ส่งต่อชื่อลีกกีฬาของเมืองที่กำลังจะเริ่มต้นขึ้นในไม่ช้า
หลังจากรวบรวมความรู้ทั้งหมดนี้แล้ว ฉันก็ทำตามคำแนะนำโดยไม่สนใจสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผลสำหรับครอบครัวของเรา เรามีการออกกำลังกายกลางแจ้งที่วางแผนไว้สำหรับฤดูร้อนนี้ และฉันได้เข้าชั้นเรียนการเลี้ยงลูก (ซึ่งเป็นที่ยอมรับใน Zoom) ซึ่งฉันได้รับการฝึกสอนอย่างอ่อนโยนในการพบปะกับเด็กที่พวกเขาอยู่ และในตอนท้าย ฉันรู้สึกมีความหวังจริงๆ เกี่ยวกับอนาคต ฉันได้กำหนดเป้าหมายระยะยาวเกี่ยวกับขอบเขตเพื่อรักษาและคาดหวังไว้ และได้เก็บเกี่ยวความสัมพันธ์ที่คุ้มค่าอย่างน่าประหลาดใจกับลูกของฉันด้วยการนั่งรับประทานอาหารกับเขาที่โต๊ะอาหารค่ำโดยไม่ใช้หน้าจอเป็นประจำ และดูกีฬาร่วมกับเขาทางโทรทัศน์ เขาก็รู้สึกมีความหวังเช่นกัน…อย่างน้อยจากสิ่งที่ฉันสามารถให้เขาพูดถึง (เขายังเป็นเด็กวัยรุ่นอยู่เลย)
ดังนั้น ด้วยความเสี่ยงที่จะเป็นพื้นฐานและชัดเจน ฉันต้องการเสนอคำบรรเทาสามคำที่จริงใจและเรียบง่ายสำหรับวิกฤตการณ์ยุคโรคระบาดของครอบครัวของฉัน—และบางทีอาจเป็นของคุณ— ถาม. สำหรับ. ช่วย. ถามทุกที่ที่คุณนึกออกและติดตามผล อย่าแก้ไขตัวเองหรือละอายใจ และอย่ายอมแพ้หากบุคคลที่คุณติดต่อไม่มีวิธีแก้ไขในทันที ที่ปรึกษาโรงเรียน นักบำบัดโรค เพื่อนบ้านข้างบ้านที่รอดชีวิตจากปัญหาที่คล้ายกัน...หนึ่งในนั้นจะมีแนวคิดใหม่ให้คุณลอง หลังจากนั้น, มีรอยแตกในทุกสิ่ง ลีโอนาร์ด โคเฮน ร้องเพลง นั่นคือวิธีที่แสงเข้ามา .
