Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
คอที่ดูนุ่มนวลและดูอ่อนเยาว์คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน ผิวบริเวณคอของเราต้องการการดูแลที่เหมาะสมเช่นเดียวกับที่เราดูแลผิวบนใบหน้าของเรา
ผิวบริเวณคอของเรามักจะแห้งและเป็นขุยมากขึ้นเพราะมันบางลงและมีต่อมน้ำมันน้อย ปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อผิวหนังบริเวณคอของเราคือการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่มากเกินไปการสัมผัสกับแสงแดดวิถีชีวิตปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ฯลฯ
มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่ช่วยในการทำให้ผิวบริเวณคอของคุณเรียบเนียนและชุ่มชื้น แต่ทำไมต้องไปหาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเมื่อคุณสามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อให้ผิวของคุณเนียนนุ่ม ลองใช้เป็นประจำเพื่อให้คอดูนุ่มนวลขึ้น
ให้ความชุ่มชื้น
เช่นเดียวกับที่คุณหมั่นให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าเช่นเดียวกันกับผิวบริเวณคอ และสำหรับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะ คุณสามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นตามปกติสำหรับสิ่งนี้ได้ ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นบนมือแล้วนวดเป็นวงกลมเบา ๆ ทำสองครั้งทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอน
แก้ไขท่าทางของคุณ
การไม่มีท่าทางที่เหมาะสมเมื่อคุณนั่งอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้อย่างรวดเร็ว สามารถทำให้ริ้วรอยบนผิวของคุณปรากฏเร็วขึ้นและยังสามารถนำไปสู่ผิวแห้งและหยาบกร้านซึ่งยากที่จะกำจัด เมื่อใดก็ตามที่คุณนั่งตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ก้มหน้าเป็นเวลานาน เปลี่ยนตำแหน่งบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายผิวหนังที่คอ
อย่าลืมครีมกันแดด
หากคุณคิดว่าครีมกันแดดใช้ได้เฉพาะใบหน้าและมือแสดงว่าคุณคิดผิดอย่างยิ่ง ผิวบริเวณลำคอของคุณจะต้องเผชิญกับรังสียูวีของดวงอาทิตย์เช่นเดียวกับผิวหนังบนใบหน้าและมือของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทาครีมกันแดดที่คอในปริมาณที่พอเหมาะและนวดเบา ๆ ทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างต่ำ
อย่าลืมผลัดเซลล์ผิว
การขัดผิวช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เซลล์ผิวที่ตายแล้วมักนำไปสู่ผิวหมองคล้ำและแห้ง ดังนั้นการขัดผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดออกเพื่อให้มีผิวที่เรียบเนียน คุณสามารถใช้ส่วนผสมในครัวง่ายๆเช่นน้ำตาลและเกลือเพื่อผลัดเซลล์ผิวได้ คุณสามารถผสมกับน้ำมันที่คุณชื่นชอบเช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะกอก ฯลฯ ทาลงบนแก้มและลำคอแล้วขัดเบา ๆ ต่อมาล้างออกด้วยน้ำเย็น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ผลัดเซลล์ผิวบริเวณลำคออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อผิวที่เรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์
นอนหลับให้ถูกวิธี
หากคุณนอนโดยให้ใบหน้าของคุณกดกับหมอนแสดงว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องเปลี่ยนมัน วิธีนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะเกิดริ้วรอยและทำให้ผิวแห้ง นอนหงายเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น เปลี่ยนตำแหน่งที่คุณนอนอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว
ปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสม
บางครั้งการดูแลผิวภายนอกก็ไม่เพียงพอสำหรับการดูแลผิวให้เรียบเนียน บางครั้งคุณต้องดูแลภายใน และคุณสามารถทำได้โดยปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสม การเพิ่มคอลลาเจนสามารถช่วยในการมีผิวที่เรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์ เป็นการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง รวมอาหารที่มีกรดไขมันสูงในอาหารของคุณ อะโวคาโดปลา ฯลฯ ช่วยคุณได้
