นี่คือสิ่งที่: สิวหัวดำเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ แต่ไม่ควรเลือกหยิบ เพราะหลายครั้งที่ไม่ควร เราสามารถทำให้เรื่องแย่ลงได้ด้วยการจัดการที่ไม่เหมาะสม ในการค้นหาวิธีแก้ปัญหา (ปลอดภัยกว่า) บางอย่าง เราได้เลือก Dr. Ava Shamban แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในแคลิฟอร์เนียและเป็นเจ้าภาพร่วมของ GIST เพื่อความชัดเจนในสถานการณ์ที่จำเป็นมาก
อย่างแรกเลย อะไรกันแน่ เป็น สิวหัวดำ หมอ?
สิวหัวดำเกิดจากการสะสมของเซลล์ เคราติน และน้ำมันที่แข็งตัวในรูขุมขนหรือรูขุมขน ซึ่งเป็นตัวอุดที่อุดตันท่อไขมันของคุณ Shamban อธิบาย พวกมันถูกเรียกอีกอย่างว่า open comedones และปรากฏเป็นตุ่มนูนที่นูนขึ้น มีพื้นผิว หนา และเป็นขี้ผึ้งที่ออกซิไดซ์ที่พื้นผิวทำให้เกิด 'หัวดำ' จึงเป็นที่มาของชื่อ สิวหัวดำสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง แต่บางครั้งอาจมาพร้อมกับสิวและการอักเสบ
แม้จะมีรูปร่างหน้าตา สิวหัวดำ ไม่ใช่ สัญญาณว่าผิวของคุณสกปรก แม้ว่าการทำความสะอาดอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการเท่านั้น ขนาดรูพรุนเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง และนั่นคือเพื่อน ๆ ที่เป็นพันธุกรรม (แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง)
สิวหัวดำเกิดจากอะไร?
ตาม Shamban มีหลายสาเหตุสำหรับสิวหัวดำ: น้ำมัน สิ่งสกปรก เศษสิ่งแวดล้อม เซลล์ผิวที่ตายแล้ว มลพิษ และตะกอนทั่วไปล้วนมีส่วนทำให้เกิดการสะสมในรูขุมขน
คุณปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร และมีข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึงหรือไม่?
มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับสิวหัวดำและรูขุมขนโดยทั่วไป สำหรับผู้เริ่มต้น Pores ไม่ใช่ประตูที่ 'เปิดและปิด' ตามที่เราต้องการ และเราไม่สามารถเปลี่ยนขนาดหรือโครงสร้างได้จริงเมื่อขยายใหญ่ขึ้น Shamban อธิบาย (ในบันทึกนั้น คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนนั้นในระหว่างการอบไอน้ำผิวของคุณเพื่อเปิดรูขุมขน มันไม่ได้เปิดรูขุมขนมากนักเพราะมันทำให้สิ่งสกปรกในรูขุมขนอ่อนลงเพื่อการสกัดที่ง่ายขึ้น)
แม้ว่าขนาดรูขุมขนและความโน้มเอียงสำหรับสิวหัวดำจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ We สามารถ พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาความสะอาดและไม่ปล่อยให้เติมหรือขยายใหญ่ขึ้นโดยใช้แนวทางปฏิบัติในการดูแลผิวที่ดี Shamban กล่าว เรามีส่วนผสมออกฤทธิ์ขั้นสูงและตัวเลือกการรักษามากมายที่เราสามารถใช้ได้ในขณะนี้ และด้วยพวกเราหลายคนที่ทำงานจากที่บ้านในขณะนี้ เป็นเวลาที่ดีที่จะแนะนำการทำงานที่สม่ำเสมอและกระฉับกระเฉง ขั้นตอนการดูแลผิว เพื่อป้องกัน ทำความสะอาด และปกป้องรูขุมขน เพื่อหยุดการเกิดสิวหัวดำโดยการรักษาที่ต้นเหตุ
ส่วนผสมที่ดีที่สุดในการต่อสู้สิวหัวดำคืออะไร?
ในแง่ของส่วนผสมเฉพาะที่ควรมองหา Shamban แนะนำ อัลฟ่าไฮดรอกซี และ กรดเบต้าไฮดรอกซี เช่น กรดไกลโคลิก ซาลิไซลิก และแลคติก ซึ่งทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการรักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาว
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดการกับสิวหัวดำแบบถาวรเพราะเป็นน้ำมันที่ละลายน้ำได้และทำงานสองหน้าที่เพื่อช่วยล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตันรวมทั้งเจาะเข้าไปในรูขุมขนเพื่อให้ได้รับ ไปและผ่าน น้ำมันเพื่อช่วยปรับรูขุมขนและเยื่อบุให้เป็นปกติ พวกเขายังต้านเชื้อแบคทีเรียสูงและมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับการอักเสบ
นอกจากนี้ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกรดเรติโนอิกหรือเรตินอล ซึ่งช่วยละลายสิวหัวดำและต่อต้านวัยได้ดี Shamban ให้คำแนะนำ แต่อย่าไปซ้อนสิ่งของ มากกว่าไม่จำเป็นต้องดีกว่าเมื่อพูดถึงเรตินอล เราไม่ต้องการให้ผิวแห้งเกินไปเพื่อพยายามกำจัดสิวหัวดำ เนื่องจากมันสามารถส่งสัญญาณให้รูขุมขนผลิตซีบัมมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวหัวดำมากขึ้น
สิ่งสุดท้าย: ไม่ควรนำเรื่องนี้ไปใช้กับมือของคุณเองและดึงสิวหัวดำออกจากร่างกาย Shamban เตือน ฉันรู้ว่ามันยากที่จะไม่แตะต้องผิวของคุณ—โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้การกักกันด้วยแว่นขยายที่เรากำจัด—แต่ได้โปรดต่อต้าน! มันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีเสมอ ปล่อยให้การสกัดต่อผู้เชี่ยวชาญ
โอเค ตอนนี้เราจัดการเรียบร้อยแล้ว มาสร้างระบบการดูแลผิวที่มีสิวหัวดำด้วยกันเถอะ
เครื่องกำจัดสิวหัวดำที่ดีที่สุด 12 อันดับ:
ที่เกี่ยวข้อง: อะไรกันแน่ที่ *เป็น* เปลือกเคมีที่บ้าน และอันไหนที่เหมาะกับฉัน?
ธัชชา1. Tatcha เดอะ ไรซ์ โพลิช โฟมมิ่ง เอ็นไซม์ พาวเดอร์ อิน ดีพ
สำหรับการทำความสะอาดที่อ่อนโยนแต่ได้ผล เราเลือกใช้แป้งที่กระตุ้นน้ำซึ่งใช้เอนไซม์รำข้าวญี่ปุ่นและมะละกอในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน วิธีใช้ ให้เช็ดมือและใบหน้าให้เปียก แล้วถูแป้งครึ่งช้อนชาบนฝ่ามือเพื่อสร้างโฟมเนื้อครีม ค่อยๆ นวดโฟมให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำยาทำความสะอาดลัทธินี้ (และ Meghan Markle fav ) มาในสี่สูตร แต่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อรักษารูขุมขนให้ชัดเจนด้วยส่วนผสมที่เพิ่มความกระจ่างเช่นกุหลาบป่าและดอกลิลลี่เสือดาว
อเมซอน2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Dr. Shamban ชอบทรีตเมนต์ผลัดผิวที่ทิ้งเอาไว้เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนของคุณ เป็นสูตรที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชและเอ็นไซม์ที่ช่วยปรับสภาพผิวและปกป้องการทำงานของรูขุมขน และอ่อนโยนพอที่จะใช้ทุกวันเพื่อรักษาสิวหัวดำในขณะที่ยังทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส
Skinbetter3. AlphaRet Overnight Cream โดย SkinBetter
อันนี้เป็นซูเปอร์ฮีโร่เพราะมันผสมผสานสองมาตรฐานทองคำ: เรตินอยด์และกรดแลคติกเพื่อสร้างเรตินอยด์คอนจูเกตคู่ ให้ความชุ่มชื้น เรียบเนียนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น และสนับสนุนการผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้รูขุมขนของคุณชัดเจน และช่วยรักษาโทนสีและเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ Shamban กล่าวว่าหนังสือของฉันเป็นผู้ชนะรอบด้านจริงๆ
อเมซอน4. เจลละลายสิวหัวดำ Proactiv
เจลนี้จัดการกับสิวหัวดำด้วย BHAs และ AHAs กรดซาลิไซลิกแทรกซึมเข้าสู่ผิวของผิวหนังและซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก ในขณะที่กรดแลคติกจะผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งนั่งอยู่บนผิวของคุณ เพิ่มสัมผัสของว่านหางจระเข้และ bisabolol เพื่อบรรเทาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นและไม่น่าแปลกใจว่านี่เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์โปรดของเดิร์ม หลังทำความสะอาดผิว ทาเจลเล็กน้อยเพื่อทำความสะอาดผิว นวดเป็นวงกลมเบา ๆ ปล่อยให้ซึมเป็นเวลาห้านาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์สูงสุด
Dermstore5. Glytone Rejuvenating มินิ พีล เจล
สำหรับการยกเครื่องโดยรวมของพื้นผิวและโทนสีผิวของคุณ เปลือกนี้เป็นที่ชื่นชอบของลัทธิ ด้วยกรดไกลโคลิกที่มีความเข้มข้นสูงกว่า (มากถึง 10 เปอร์เซ็นต์) ช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ทุก ๆ สองถึงสามวัน ทาบางๆ ลงบนผิวที่สะอาดแล้วปล่อยให้มันซึมเป็นเวลา 10 นาที ก่อนสาดใบหน้าของคุณด้วยน้ำอุ่นเพื่อทำให้สูตรเป็นกลาง ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ไม่ก่อให้เกิดสิว
ซื้อมัน ()
Sephora6. กรดแลคติกสามัญ 10% + HA
ไม่มีอะไรธรรมดาเกี่ยวกับเซรั่มที่มีศักยภาพนี้ ด้วยกรดแลคติก 10 เปอร์เซ็นต์สำหรับการขัดผิวอย่างอ่อนโยนและพริกไทยแทสเมเนียนเพื่อลดการอักเสบและความไวใด ๆ พัดลมนี้ ( และพนักงาน ) รายการโปรดช่วยรักษาสิวหัวดำในขณะที่ผิวโดยรวมของคุณสว่างขึ้น เราพูดถึงมันแค่เจ็ดเหรียญเหรอ?
ที่เกี่ยวข้อง: 4 ผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่ดีที่สุดสำหรับใช้ร่วมกัน และ One Combo ที่คุณควรหลีกเลี่ยง
รายการ Inkey7. Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Blemish + Blackhead Serum
สำหรับตัวเลือกอื่นที่ราคาไม่แพง เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชนิดน้ำซึ่งอยู่ใต้ผิวของคุณเพื่อช่วยคลายรูขุมขน กำหนดเป้าหมายเป็นสิวหัวดำ และลดน้ำมันส่วนเกินด้วยส่วนผสมหลักสามอย่าง: กรดซาลิไซลิก สารประกอบสังกะสี และกรดไฮยาลูโรนิก ใช้เซรั่ม 1-2 หยดบนผิวที่สะอาดแล้วตามด้วยครีมกันแดดในตอนกลางวัน
ฉันเชื่อความงาม8. อินดี้ลี Gentle Peel Pad
สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ แผ่นรองอ่อนโยนเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัย ผลิตจากกรดเบตาและอัลฟาไฮดรอกซีธรรมชาติ (จากต้นฤดูหนาวและมะนาวคาเวียร์ของออสเตรเลีย ตามลำดับ) และให้ความสมดุลกับสารสกัดจากดอกมะลิและรากหญ้าเจ้าชู้ คุณจะได้รับประโยชน์จากการขัดผิวโดยไม่ทำให้เกิดอาการแสบหรือรอยแดง
อเมซอน9. Differin Aadapalene เจล
เมื่ออยู่ภายใต้การล็อคและกุญแจที่สำนักงานของ derm ของคุณ retinoid นี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์แล้ว (ขอบคุณพระเจ้า) อนุพันธ์ของวิตามินเอที่อ่อนโยนกว่านั้นยากต่อการเกิดสิว รูขุมขนอุดตัน และแม้แต่ริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ แต่ต้องใช้ความอดทนจึงจะเห็นผลเต็มที่ (นานถึงสามเดือน) เพียงให้แน่ใจว่าคุณเริ่มช้า ๆ โดยทาทุก ๆ คืน (หรือทุก ๆ คืนที่สาม) จนกว่าผิวของคุณจะเคยชินและอีกครั้ง
Ulta Beauty10. Pixi โดย Petra Glow Tonic
เพื่อไม่ให้กระทบศีรษะคุณ แต่การรักษาผิวให้สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันสิวหัวดำในอนาคต เพื่อช่วยในการขจัดผิวที่ตายแล้ว (ซึ่งอาจติดอยู่กับน้ำมัน ความมัน และเคราตินและอุดตันรูขุมขนของคุณ) เพียงแค่ปัดโทนเนอร์นี้ให้ทั่วผิวที่สะอาด ทำจากกรดไกลโคลิกและว่านหางจระเข้ 5 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งแข็งแรงพอที่จะทำงานให้เสร็จโดยไม่ทำให้ระคายเคืองมากเกินไป
อเมซอน11. JPNK ชุดกำจัดสิวหัวดำ (6 ชิ้น)
เครื่องมือกำจัดสิวหัวดำนั้นดูน่ากลัวน้อยกว่าเมื่อมาในสีชมพู สีดำ และสีเงินที่มีสไตล์ แบบนี้ . ชุดอุปกรณ์สแตนเลส 100 เปอร์เซ็นต์มีรูปแบบยูนิตที่แตกต่างกัน 6 แบบ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายไปยังสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนได้เกือบทุกแบบ พวกเขายังอ่อนโยนพอที่จะมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เกิดแผลเป็น โอ้และเราพูดถึงชุดนี้ยังมาพร้อมกับกระเป๋าหนังหรือไม่? มันเป็น win-win
อเมซอน12. Bestope Blackhead Remover Kit (5 ชิ้น)
การมีด้ามจับที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญเมื่อใช้เครื่องมือกำจัดสิวหัวดำ ชุดนี้ มีหน่วยสแตนเลสห้าตัวพร้อมที่จับตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อการใช้งานที่ง่ายในขณะเดินทาง อุปกรณ์เป็นแบบสองด้าน ช่วยให้คุณมีทางเลือกมากขึ้นในการกำหนดเป้าหมายสิวหัวดำที่น่ารำคาญเหล่านั้น และทำความสะอาดได้ง่ายมาก (เช่น , สิ่งที่คุณต้องมีคือแอลกอฮอล์) และชุดอุปกรณ์นี้มาพร้อมกับกล่องเก็บของโลหะที่ช่วยให้เครื่องมือของคุณอยู่กับที่ในขณะที่คุณเดินทาง
ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดจากสิว—และผลิตภัณฑ์ 8 อย่างที่สามารถช่วยได้
