คุณ คิด รู้สึกบางอย่างเมื่อคุณใส่ถุงของชำลงในท้ายรถ ตอนนี้ กล้ามเนื้อหลังของคุณตึงและความเจ็บปวดก็แสนสาหัส—อึมครึม ในการคลายปัญหา คุณอาจเปิดอะเซตามิโนเฟนออกมา ดึงแผ่นความร้อนที่เชื่อถือได้ออกแล้วรอ หรือคุณอาจทาโลชั่นที่ทำมาจาก…พริกขี้หนู? นี่คือข้อตกลงเกี่ยวกับครีมแคปไซซิน
ครีมแคปไซซินคืออะไร? แคปไซซินเป็นส่วนประกอบในพริกที่ทำให้ปากของคุณรู้สึกร้อนเมื่อคุณกินมัน เมื่อรวมเข้ากับครีมและแผ่นแปะ มันสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทา—ไม่รักษา—ความเจ็บปวดที่เกิดจากเงื่อนไขร่วมกัน เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, ไมเกรน, ไฟโบรมัยอัลเจีย หรือความเครียดของกล้ามเนื้อเก่า ครีมแคปไซซิน โดยทั่วไปแล้วจะใช้ได้โดยไม่มีใบสั่งยา และแพทย์มักจะแนะนำให้คุณใช้ยานี้กับทุกที่ที่คุณมีอาการปวด 2-3 ครั้งต่อวัน (ขอเตือนไว้ก่อน: อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังใช้และเก็บให้พ้นตาและปากของคุณ เช่นเดียวกับการหั่นพริกร้อนสำหรับพริกอันขึ้นชื่อของคุณสิ่งนี้ ไฟไหม้ .)
มันทำงานอย่างไร? ตามที่ Celeste Robb-Nicholson, M.D. บรรณาธิการบริหารของ นาฬิกาสุขภาพสตรีฮาร์วาร์ด เราไม่รู้แน่ชัดว่าแคปไซซินทำงานอย่างไร แต่คาดว่าน่าจะกระตุ้นการปลดปล่อยสาร P ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยส่งสัญญาณความเจ็บปวดจากเส้นใยประสาทรับความรู้สึกไปยังสมอง หลังจากใช้แคปไซซินหลายครั้ง ร้านค้าในท้องถิ่นของสาร P (และอาจเป็นสารสื่อความเจ็บปวดจากสารเคมีอื่นๆ) ก็หมดลง และเส้นใยประสาทในบริเวณนั้นส่งสัญญาณความเจ็บปวดน้อยลง
บรรเทาอาการปวดได้จริงหรือ? ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของครีมและแผ่นแปะแคปไซซินมากนัก แต่การวิจัยนั้น เป็น ออกมีมีแนวโน้มสวย. A 2016 การศึกษาของมหาวิทยาลัยมิชิแกน พบว่าสำหรับผู้ที่มีปัญหาหลังส่วนล่าง แคปไซซินลดความเจ็บปวดได้มากกว่ายาหลอก (ผู้เขียนของการศึกษาพบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม) การศึกษาในปี 2012 โดย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ สรุปว่าแคปไซซินเฉพาะที่แสดงให้เห็นประโยชน์ของยาแก้ปวดในโรคประสาท postherpetic, polyneuropathies ที่เจ็บปวดรวมถึงโรคระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและ HIV และ postmastectomy หรือกลุ่มอาการ neuropathic ผ่าตัด
พริกขี้หนู: ไม่ใช่แค่สำหรับซัลซ่าอีกต่อไป
ที่เกี่ยวข้อง : การรักษาแบบองค์รวมมีอะไรบ้าง?
