ทำไมชาวอินเดียถึงกัดพริกเขียวขณะกินอาหาร

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ โภชนาการ โภชนาการ oi-Praveen By ประวีณกุมาร | อัปเดต: วันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2017 10:47 [IST]

ชาวอินเดียชอบพริก! พวกเราส่วนใหญ่มีนิสัยชอบกัดพริกพร้อมกับของกินเช่นซาโมซ่าวาดาปาวาเป็นต้นบางคนชอบที่จะกัดมิรจิร้อนๆคู่กับบิริยานีและบางคนชอบที่จะเคี้ยวมิรจิคู่กับโรตีและซาบจิ

แต่เดี๋ยวก่อน! พริกเขียวไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? ไม่ใช่เป็นสิ่งที่ดีเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พริกเขียวทำให้อาหารของคุณอร่อยและยังช่วยให้สุขภาพดีอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่พริกเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอินเดียมานานหลายศตวรรษ!

ประกอบด้วยวิตามินเอซีเคและอีนอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมทองแดงและเหล็ก

ข้อควรระวัง: การบริโภคพริกเขียวมากเกินไปอาจทำให้เกิดแผลและอักเสบได้

ปล่อยน้ำลายมากขึ้น

ความคิดของพริกเขียวนั้นชวนน้ำลายสอใช่ไหม? น้ำลายช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร เมื่อคุณกัดพริกทันทีน้ำลายจะหลั่งออกมาในปากของคุณ

เมื่ออาหารผสมกับน้ำลายอย่างเหมาะสมขณะเคี้ยวระบบย่อยอาหารของคุณจะทำงานได้ดี

ล้างสารพิษออก

พริกเขียวช่วยป้องกันอาการท้องผูก สามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และยังช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย

ช่วยเพิ่มอารมณ์

การกัดพริกยังส่งผลต่ออารมณ์ของคุณไม่ใช่แค่ลิ้นของคุณเท่านั้น! พริกมีแคปไซซินซึ่งจะปล่อยเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ ในความเป็นจริงนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนหลงรักพริก