วันอนามัยโลก Spcl: อาหารที่ทำให้เสียง่ายในฤดูร้อน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ สุขภาพ สุขภาพ oi-Denise By เดนิสผู้ให้บัพติศมา | อัปเดต: วันจันทร์ที่ 6 เมษายน 2558 14:31 น. [IST]

เราทุกคนตั้งตารอฤดูร้อนเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีในการออกไปปิกนิกกลางแจ้ง อย่างไรก็ตามจากผลประโยชน์ที่ดีทั้งหมดที่เราแสวงหาจากฤดูร้อนที่ดีมีสิ่งหนึ่งที่ทำให้อารมณ์เสียอยู่เสมอนั่นคืออาหาร!



ในฤดูนี้มีอาหารบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจเน่าเสียได้ง่ายเมื่อไม่ได้แช่เย็น ตัวอย่างเช่นนมเป็นหนึ่งในอาหารทั่วไปที่บูดได้ง่ายในฤดูร้อนแม้ว่าจะต้มเสร็จแล้วก็ตาม



14 อาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับฤดูร้อน

ข้อกำหนดของตู้เย็นเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเพลิดเพลินกับรายการอาหารที่ระบุไว้ด้านล่าง วันอนามัยโลกปี 2015 นี้ Boldsky มุ่งเน้นไปที่วิธีหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าวในฤดูร้อนหากคุณไม่มีตู้เย็น

อาหารประเภทนี้มีแบคทีเรียที่ดีซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้อ้วนเนื่องจากความร้อน ดังนั้นการเก็บอาหารเหล่านี้ไว้ในที่เย็นจะช่วยให้แบคทีเรียคงความสดไว้ได้จนกว่าจะบริโภค



ดูอาหารบางส่วนที่เสียง่ายในช่วงฤดูร้อน:

อาร์เรย์

นม

แบคทีเรียชื่อ 'แลคโตบาซิลลัส' มีอยู่ในนม แบคทีเรียชนิดนี้จะออกฤทธิ์และทวีคูณเร็วขึ้นในช่วงฤดูร้อนและทำให้อ้วน นี่เป็นหนึ่งในอาหารทั่วไปที่เน่าเสียง่ายในฤดูร้อน

อาร์เรย์

เนย

อาหารอื่น ๆ ที่เน่าเสียอย่างรวดเร็วในฤดูร้อนคือเนย หากคุณไม่วางเนยไว้ในที่เย็นเปลือกสีขาวหนาจะก่อตัวทับเนย



อาร์เรย์

ล้อ

อาหารอื่น ๆ ที่เน่าเสียเร็วในฤดูร้อนคือโรตี ทันทีที่คุณทอดโรตีให้แน่ใจว่าได้ทำให้เย็นลงก่อนที่จะวางลงในหม้อ

อาร์เรย์

จาก

Dal จะเน่าเสียได้ง่ายในฤดูร้อนเนื่องจากความร้อน เมื่อคุณเตรียม dal ให้ใส่กระเทียมลงไปเพื่อเก็บไว้ได้นานขึ้น

อาร์เรย์

แตงโม

แม้ว่านี่จะเป็นผลไม้ฤดูร้อน แต่การเก็บอาหารที่เป็นน้ำนี้ไว้ในตู้เย็นก็เป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเก็บไว้นานแตงโมจะเหนียวและบูดเสีย

อาร์เรย์

แกงกะทิ

มะพร้าวช่วยเพิ่มรสชาติให้กับแกงใด ๆ อย่างไรก็ตามในฤดูร้อนเป็นความคิดที่ดีที่จะใส่มะพร้าวลงในน้ำเกรวี่เนื่องจากนมในมะพร้าวมีแนวโน้มที่จะทำให้อาหารเสีย

อาร์เรย์

ชัทนีย์

ในฤดูร้อนเรามักจะตั้งตารอที่จะได้เพลิดเพลินกับไอดลิสหรือโดซาร้อนๆกับชัทนีย์

อย่างไรก็ตามชัทนีย์มีมะพร้าวซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักและหากไม่เก็บไว้ในที่เย็นจะทำให้เสียในฤดูร้อน

อาร์เรย์

ผักที่ใช้น้ำ

มีผักที่มีน้ำเป็นจำนวนมากซึ่งจำเป็นต้องวางไว้ในที่เย็นในฤดูร้อน มะเขือเทศน้ำเต้าและฟักทองเป็นผักบางชนิดที่เน่าเสียง่ายในฤดูร้อน

อาร์เรย์

นมเปรี้ยว

นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตเป็นสิ่งที่ต้องมีในฤดูร้อนเพราะจะช่วยให้ร่างกายเย็นสบาย อย่างไรก็ตามการเก็บเต้าหู้ไว้ในตู้เย็นเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นหนึ่งในอาหารที่เน่าเสียง่ายในฤดูร้อน

อาร์เรย์

ขนมอบ

เราทุกคนรักขนม! แต่ครีมที่มีอยู่ในขนมอบเป็นความคิดที่ไม่ดีสำหรับฤดูร้อนเนื่องจากอาจทำให้เสียการรักษาได้ในเวลาไม่นาน

อาร์เรย์

ไก่

ไก่ก็เป็นหนึ่งในอาหารที่เน่าเสียง่ายในฤดูร้อน ดังนั้นควรเก็บไก่สดไว้ที่อุณหภูมิสูงเพื่อถนอมอาหาร

อาร์เรย์

ส้ม

ส้มเป็นอีกหนึ่งอาหารที่เน่าเสียง่ายในฤดูร้อน เนื่องจากมีความชุ่มฉ่ำตามธรรมชาติจึงจะบูดเร็ว

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม