เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
กระเจี๊ยบเขียวเป็นที่รู้จักกันในนามของเลดี้ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ ฝักสีเขียวที่พบในผักนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายของเรา
กระเจี๊ยบเขียวมีการปลูกและบริโภคในหลายส่วนของโลกและได้รับการยกย่องอย่างสูงในด้านคุณค่าทางโภชนาการ สามารถเตรียมได้หลายวิธี เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดีสำหรับร่างกาย
นี่คือประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ 10 ประการของการดื่มน้ำแช่นิ้วของสุภาพสตรี:
# 1 ป้องกันโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเป็นโรคเลือดที่ทำให้คุณสูญเสียฮีโมโกลบินไปจากร่างกาย น้ำกระเจี๊ยบเขียวมีส่วนช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดงดังนั้นจึงเพิ่มจำนวนฮีโมโกลบินในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับเลือดเหล่านี้เพื่อร่างกายที่แข็งแรง
อาหารแมคโครไบโอติกคืออะไร?
# 2 วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอและไอ
น้ำกระเจี๊ยบเขียวจะมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอและอาการไอ ทุกคนรู้สึกไม่สบายตัวมากเมื่อมีอาการเจ็บและคันในลำคออย่างต่อเนื่อง กระเจี๊ยบเขียวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยลดอาการปวดนี้ คุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อยังสามารถทำเวทมนตร์ได้อีกด้วย!
# 3 ป้องกันโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานกำลังเพิ่มขึ้นในอัตราที่น่าตกใจในกลุ่มอายุต่างๆและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการควบคุม คุณสมบัติคล้ายอินซูลินของกระเจี๊ยบเขียวช่วยในการควบคุมและควบคุมโรคเบาหวาน น้ำแช่กระเจี๊ยบช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคเบาหวาน
# 4 ในการรักษาอาการท้องร่วง
โรคอุจจาระร่วงอาจเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำจำนวนมากทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างสมบูรณ์ กระเจี๊ยบเขียวช่วยเติมน้ำที่สูญเสียไปและแร่ธาตุอื่น ๆ ในร่างกาย ดื่มไปเลยสักแก้วจนกว่าจะหายดี!
# 5 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
กระเจี๊ยบเขียวมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้จำนวนมากซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายเมื่อบริโภค ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงสามารถนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ การบริโภคน้ำกระเจี๊ยบเป็นประจำจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและปกป้องหัวใจของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
# 6 ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
เคยรู้สึกเจ็บปวดจากอาการท้องผูกและรู้สึกว่าร่างกายป่องหรือไม่? น่ารังเกียจมากใช่มั้ย? กระเจี๊ยบเขียวอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือคุณ เส้นใยที่ละลายน้ำเดียวกันซึ่งควบคุมคอเลสเตอรอลช่วยในการบรรเทาอาการนี้ได้เช่นกัน เป็นยาระบายตามธรรมชาติและมีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น
# 7 ช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
การรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้สมบูรณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี กระเจี๊ยบเขียวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและต่อสู้กับโรคต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่ มีวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งช่วยในงานนี้
# 8 ปรับปรุงสุขภาพผิว
สุขภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการมีผิวที่เปล่งปลั่งและเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังจำนวนมาก การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดี สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในกระเจี๊ยบเขียวมีประโยชน์อย่างมากในการทำให้เลือดบริสุทธิ์และทำให้การไหลเวียนดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในการลดสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ
# 9 ลดการโจมตีของโรคหอบหืด
กระเจี๊ยบเขียวมีประโยชน์อย่างมากและสามารถช่วยยับยั้งอาการหอบหืดได้ การโจมตีของโรคหอบหืดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยไม่มีการเตือน จะดีกว่าเสมอที่จะป้องกันมากกว่าการรักษาให้หายขาด การดื่มน้ำกระเจี๊ยบทุกวันช่วยในการป้องกันการโจมตีเหล่านี้
# 10 เสริมสร้างกระดูก
น้ำกระเจี๊ยบเขียวช่วยเสริมสร้างกระดูกได้มาก โฟเลตที่พบในกระเจี๊ยบเขียวให้ประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพสำหรับสตรีมีครรภ์และเพิ่มโอกาสให้ลูกมีสุขภาพที่ดีขึ้น ช่วยในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคข้ออักเสบ
นี่เป็นเพียงประโยชน์บางส่วนที่มาพร้อมกับการดื่มน้ำแช่กระเจี๊ยบเพียงวันละครั้ง! ลองนึกภาพประโยชน์อื่น ๆ ด้วย!
แบ่งปันบทความนี้!
หากคุณชอบอ่านบทความนี้อย่าลังเลที่จะแบ่งปัน!
15 วิธีที่น่าทึ่งในการรักษาแผลในปากอย่างเป็นธรรมชาติ