10 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อลดอาการบวมที่นิ้ว

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ รักษาความผิดปกติ ความผิดปกติรักษา oi-Neha Ghosh By เนฮากอช ในวันที่ 19 มีนาคม 2561

เราใช้นิ้วของเราตลอดเวลาสำหรับงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกอย่างที่เราทำ และแม้แต่อาการบวมหรือปวดเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวทำให้ใช้นิ้วที่บวมได้ยาก

นิ้วสามารถบวมได้จากหลายสาเหตุและรู้สึกอึดอัดอย่างมากที่จะสัมผัสสิ่งต่างๆ นิ้วบวมอาจเกิดจากการสะสมของของเหลวหรือการอักเสบ

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากแมลงกัดต่อยการบาดเจ็บเช่นนิ้วเคล็ดขัดยอกหรือติดขัดการกักเก็บของเหลวผื่นการติดเชื้อการบริโภคเกลือในปริมาณสูงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและการสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไป

นอกจากนี้นิ้วที่บวมอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นเซลลูไลติสโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การติดเชื้อราเป็นต้น

หากนิ้วบวมเล็กน้อยให้ลองใช้วิธีง่ายๆในบ้าน

นี่คือรายการวิธีแก้ไขบ้านเพื่อลดอาการบวมที่นิ้ว ลองดูสิ.

1. วารีบำบัด

วารีบำบัดซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยน้ำเย็นและน้ำอุ่นสามารถช่วยลดอาการบวมที่นิ้วได้

ในชามขนาดเล็ก 2 ใบให้เติมน้ำอุ่นและน้ำเย็น
แช่นิ้วที่ได้รับผลกระทบในน้ำอุ่นเป็นเวลา 4 นาที
จากนั้นแช่นิ้วอีกครั้งในน้ำเย็นเป็นเวลา 1 นาที
ทำซ้ำขั้นตอนนี้สามครั้งต่อวัน

2. นวดน้ำมันอุ่น

การนวดน้ำมันอุ่นจะช่วยลดอาการบวมของนิ้ว จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่เจ็บและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

อุ่นน้ำมันมัสตาร์ด.
นวดนิ้วด้วยน้ำมันมัสตาร์ด
ทำประมาณ 5 นาที

3. การออกกำลังกายนิ้ว

หากนิ้วที่บวมของคุณเกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีหรือการกักเก็บของเหลว การออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาที่ดีในบ้านเพื่อลดอาการบวม

หุบนิ้วเป็นกำปั้นค้างไว้ 1 นาที
ค่อยๆเปิดนิ้วของคุณและยืดออก
ทำเช่นนี้หลาย ๆ ครั้งในหนึ่งวัน

4. เกลือเอปซอม

เกลือเอปซอมประกอบด้วยแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษานิ้วบวม จะช่วยในการลดอาการบวม

ในชามน้ำร้อนใส่เกลือเอปซอม 2 ช้อนโต๊ะ
แช่นิ้วไว้ 10 นาที
ทำวันละสองครั้ง

5. ขมิ้น

ขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยในการรักษานิ้วบวม

ผสมผงขมิ้น½ช้อนชากับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
ทาลงบนนิ้วที่ได้รับผลกระทบ
ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

6. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยบรรเทาอาการนิ้วบวมได้ ปริมาณโพแทสเซียมสูงช่วยลดการกักเก็บของเหลวในนิ้ว

ใส่น้ำและผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะในชาม
แช่ผ้าขนหนูลงไปแล้วบิดน้ำส่วนเกินออก
ใช้ผ้าขนหนูพันรอบนิ้วเป็นเวลา 10 นาที

7. ถุงชาดำ

ถุงชาดำเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแทนนินที่ช่วยลดอาการนิ้วบวม

เตรียมชาดำโดยใช้ถุงชาดำ

นำถุงชาออกแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น 15 นาที
วางถุงชาเย็นลงบนนิ้วที่บวมเป็นเวลา 10 นาที
เปลี่ยนหลาย ๆ ครั้งในหนึ่งวัน

8. แพ็คน้ำแข็ง

หากคุณมีอาการนิ้วบวมน้ำแข็งเป็นวิธีการรักษาที่บ้านได้อย่างดีเยี่ยม จะช่วยลดการอักเสบ

ใช้น้ำแข็งสักสองสามก้อนแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู
วางผ้าขนหนูไว้บนนิ้วของคุณประมาณ 5-10 นาที

9. ว่านหางจระเข้

หากนิ้วที่บวมของคุณเกิดจากแมลงกัดต่อยแสดงว่าว่านหางจระเข้เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด ว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาและช่วยให้นิ้วของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว