Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
บีทรูทเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ผักที่มีสีเข้มข้นนี้เป็นวิธีที่ดีในการฟอกเลือดและเพิ่มพลังงานของคุณ อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่รู้ว่าบีทรูทเป็นอัศวินในชุดเกราะที่เปล่งประกายสำหรับผิวของคุณเช่นกัน ตั้งแต่สิวไปจนถึงสิวและริ้วรอยบีทรูทสามารถต่อสู้กับปัญหาผิวส่วนใหญ่ของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผักแสนอร่อยนี้มักบริโภคเป็นสลัดหรือน้ำผลไม้เมื่อทาเฉพาะที่สามารถฟื้นฟูผิวของคุณได้เนื่องจากมีแร่ธาตุวิตามินและคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ [1] ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ต่างๆของบีทรูทสำหรับผิวของคุณและวิธีที่คุณสามารถใส่บีทรูทในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณได้ เราอยากจะเตือนคุณว่าการได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากผักสำหรับผิวก่อนที่คุณจะทาลงบนผิวให้เริ่มต้นด้วยน้ำบีทรูทหนึ่งแก้วทุกวัน
ประโยชน์ของบีทรูทสำหรับผิว
เครื่องฟอกเลือดที่ยอดเยี่ยมการใช้เฉพาะที่ของบีทรูทบนใบหน้ามีประโยชน์ต่อผิวมากมายตามรายการด้านล่าง
- การมีวิตามินซีในบีทรูทช่วยปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังและปรับปรุงลักษณะผิว
- เพิ่มความเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติให้กับใบหน้าของคุณ
- ช่วยลดการเกิดสิวและฝ้า
- ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใส
- ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวเพื่อกำจัดริ้วรอยและริ้วรอย
- ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ
- ช่วยให้ริมฝีปากของคุณมีสีชมพูเป็นธรรมชาติ
บีทรูทเฟซแพ็ค
1. เพื่อความมีเลือดฝาด
บีทรูทที่มีเม็ดสีเข้มข้นที่ทาลงบนใบหน้าก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณมีประกายเลือดฝาด [สอง] นอกจากนี้คุณสมบัติในการบำรุงผิวของผักจะช่วยให้ใบหน้าของคุณได้รับการบำรุง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 บีทรูท
วิธีการใช้งาน
- สับบีทรูทให้เล็กลงแล้วขูด
- ทาผักขูดให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ล้างออกในภายหลังแล้วคุณจะเห็นบลัชออนสีเลือดฝาดบนแก้มของคุณ
- ใช้แพ็คนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อให้สีของดอกกุหลาบตามธรรมชาติอยู่บนใบหน้าของคุณ
2. สำหรับคนเป็นสิว
สิวเป็นสภาพผิวที่สร้างปัญหาให้กับพวกเราหลายคน รูขุมขนอุดตันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว บีทรูทเป็นขุมพลังของวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการทำลายของอนุมูลอิสระเพื่อกำจัดสิว [สอง] นมเปรี้ยวมีกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้รูขุมขนไม่อุดตันและลดสิว [3]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยว
วิธีการใช้งาน
- ใส่น้ำบีทรูทในชาม
- ใส่นมเปรี้ยวลงไปและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างออกในภายหลัง
- ใช้ซองนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. เพื่อให้ได้ผิวที่สม่ำเสมอ
วิตามินซีที่มีอยู่ในบีทรูทช่วยปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังเพื่อปรับปรุงลักษณะผิว น้ำมะนาวเป็นหนึ่งในสารปรับสภาพผิวที่ดีที่สุดช่วยในการปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ [4]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ในชามผสมทั้งสองส่วนผสม
- ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
- ทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างออกในภายหลัง
4. Skin-brightening pack
ผสมบีทรูทที่เพิ่มคุณค่ากับผงเปลือกส้มที่อุดมด้วยวิตามินซีแล้วคุณจะมีแพ็คหน้าที่ทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส [5]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 1 ช้อนชา
- ผงเปลือกส้ม 2 ช้อนชา
วิธีการใช้งาน
- ใส่ผงเปลือกส้มในชาม
- เติมน้ำบีทรูทลงไปและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า
- ทิ้งไว้จนแห้ง
- ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น
- ใช้แพ็คใบหน้านี้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
5. สำหรับฝ้า
คุณสมบัติในการบำรุงของบีทรูทผสมกับคุณสมบัติความฝาดของน้ำมะเขือเทศทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการกำจัดสิวที่ฝังแน่น [6]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ในชามผสมทั้งสองส่วนผสม
- ทาบริเวณที่เป็นฝ้า
- ทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้ชุดนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
6. สำหรับรอยคล้ำ
บีทรูทเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมและช่วยทำให้บริเวณใต้ตาเรียบเนียนและลดอาการบวม น้ำมันอัลมอนด์ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นมีวิตามินอีและเคที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ สิ่งเหล่านี้ทำให้เป็นทางออกที่มีประสิทธิภาพสำหรับรอยคล้ำ [7]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 1 ช้อนชา
- น้ำมันอัลมอนด์ 2-3 หยด
วิธีการใช้งาน
- ใส่น้ำบีทรูทในชาม
- ใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงไปและผสมให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมใต้ตา.
- ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
- ล้างออกภายหลังโดยใช้น้ำเย็น
- ใช้แพ็คนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
7. สำหรับผิวแห้ง
บีทรูทผสมกับนมและน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหาผิวแห้ง กรดแลคติกที่มีอยู่ในนมจะช่วยผลัดเซลล์ผิวโดยไม่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น น้ำมันอัลมอนด์เป็นน้ำมันที่ทำให้ผิวนวลขึ้นและเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น [8]
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 2 ช้อนโต๊ะ
- นม 1 ช้อนชา
- นมอัลมอนด์ 2-3 หยด
วิธีการใช้งาน
- ใส่น้ำบีทรูทในชาม
- ใส่นมลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
- สุดท้ายเติมน้ำมันอัลมอนด์ลงไปและผสมให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ล้างออกในภายหลัง
- ใช้ซองนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
8. สำหรับผิวมัน
Multani mitti ช่วยตรวจสอบการผลิตน้ำมันและล้างน้ำมันส่วนเกิน [9] บีทรูทช่วยปลอบประโลมผิวและเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปในผิว
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1/2 บีทรูท
- multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ต้มบีทรูทครึ่งหัวประมาณ 5 นาทีแล้วผสมให้เข้ากัน
- เพิ่ม multani mitti ลงไปและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า
- ทิ้งไว้จนแห้งสนิท
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้แพ็คใบหน้านี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
9. เพื่อปรับสีผิว
น้ำบีทรูทผสมกับนมช่วยให้คุณมีแพ็คใบหน้าที่ช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสไม่อุดตันรูขุมขนและปรับสีผิวของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 2 ช้อนโต๊ะ
- นม 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ในชามผสมน้ำบีทรูทและนม
- ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้แพ็คนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
10. แพ็คฟอกหนัง
บีทรูทที่มีวิตามินอุดมและคุณสมบัติในการฟอกสีผสมกับครีมเปรี้ยวช่วยลดสีแทนจากแสงแดดและทำให้คุณมีผิวที่เปล่งปลั่ง
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำบีทรูท 1 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ในชามผสมส่วนผสมทั้งสองเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- ขัดครีมและล้างออก
- ใช้ซองนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
11. แพ็คต่อต้านริ้วรอย
วิตามินซีที่มีอยู่ในบีทรูทช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนของผิวหนังและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อลดริ้วรอยและริ้วรอย น้ำผึ้งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการลดริ้วรอยและริ้วรอย [10]
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1/2 บีทรูท
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- บดบีทรูทในชาม
- เติมน้ำผึ้งลงไป
- ทาส่วนผสมลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกในภายหลัง
- ใช้ซองนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
