Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
Arjuna (Terminalia arjuna) เป็นเปลือกด้านในที่อ่อนและสีแดง (สีแดงหรือสีน้ำตาลซีด) ของต้นอรชุนซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะพืชสมุนไพรในการรักษาภาวะสุขภาพที่สำคัญต่างๆ มีประมาณ 200 ชนิดกระจายไปทั่วโลก
ในอินเดียพบต้นอรชุนประมาณ 24 ชนิดส่วนใหญ่อยู่ในเขตซับอินโด - หิมาลัยของอุตตรประเทศมคธใต้เบงกอลตะวันตกโอดิชาและเบงกอล
ชื่อสามัญของ Arjuna ได้แก่ Arjun หรือ Arjun Ki Chhal (ภาษาฮินดี) Tella Maddi (Telugu) Marudhu (ทมิฬและมาลายาลัม) Sadaru (Marathi) Arjhan (เบงกาลี) Neer Matti (Kannada) และ Sadado (คุชราต)
ในบรรดาเปลือกรากใบผลลำต้นและเมล็ดของต้นอรชุนเปลือกถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดที่มีคุณค่าทางยาที่น่าอัศจรรย์และมหาศาล
จากการศึกษาพบว่าสารสกัดจากเปลือก Arjuna ในน้ำประกอบด้วยเกลือแคลเซียม 23 เปอร์เซ็นต์และแทนนิน 16 เปอร์เซ็นต์พร้อมกับไฟโตสเตอรอลและสารพฤกษเคมีต่างๆเช่นฟลาโวนอยด์ซาโปนินสเตอรอลและกรดอะมิโนเช่นทริปโตเฟนฮิสทิดีนไทโรซีนและซิสเทอีน [1]
มาพูดคุยถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของอรชุน ลองดูสิ.
1. ใช้เป็นคาร์ดิโอโทนิก
Arjuna ใช้เป็นคาร์ดิโอโทนิคในสภาวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจหลายอย่างเช่นหัวใจล้มเหลวความดันโลหิตสูงคาร์ดิโอไมโอแพทีเนื้อร้ายของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด ผลการป้องกันหัวใจของเปลือก Arjuna ส่วนใหญ่เกิดจากการมีแทนนินและส่วนประกอบของพฤกษเคมีที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ [สอง] ยาชูกำลังเตรียมโดยการต้มเปลือก Arjuna ในนมและบริโภควันละ 1-2 ครั้ง
2. ป้องกันโรคโลหิตจาง
Arjuna park เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหัวใจโดยการปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจจากอันตรายของอนุมูลอิสระเนื่องจากฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยในการสร้างเม็ดเลือดใหม่และป้องกันความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
3. จัดการโรคเบาหวาน
Arjuna เป็นที่ทราบกันดีว่ามีฤทธิ์ต้านน้ำตาลในเลือดสูงและต่อต้านภาวะไขมันในเลือดสูง อาจช่วยลดระดับกลูโคสในร่างกายและป้องกันเบต้าเซลล์ของตับอ่อนจากความเสียหายอันเนื่องมาจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้โพลีฟีนอลเช่นกรด ellagic กรดแกลลิกและไตรเทอร์พีนอยด์ใน Arjuna อาจช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเช่นโรคหัวใจ [3]
4. ป้องกันโรคจากแบคทีเรีย
จากการศึกษาพบว่าแทนนินและฟลาโวนอยด์ในอรชุนมีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่รุนแรงซึ่งอาจช่วยป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดเช่น S. aureus, S. mutans, E. coli และ K. pneumoniae แบคทีเรียเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดภาวะต่างๆเช่นโรคปอดบวมโรคทางเดินปัสสาวะโรคท่อน้ำดีอักเสบและการติดเชื้อที่ผิวหนัง [4]
5. รักษากระดูกหัก
เปลือกต้นอรชุนมีส่วนสำคัญในการทำลายกระดูกที่บอบช้ำ ดังที่กล่าวมาเปลือกต้นอรชุนมีเกลือแคลเซียม 23 เปอร์เซ็นต์ซึ่งอาจช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์กระดูกและการสร้างแร่ธาตุ อรชุนยังมีฟอสเฟตที่ช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกระดูกจึงรักษากระดูกหัก [5]
6. ส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
เปลือกของต้นอรชุนเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในการป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอของอสุจิที่เกิดจากการสูบบุหรี่ แคดเมียมที่พบในยาสูบมีแนวโน้มที่จะลดปริมาณสังกะสีในร่างกายซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับการเจริญพันธุ์ของผู้ชายเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวปริมาณและคุณภาพของตัวอสุจิ เปลือกต้นอรชุนเต็มไปด้วยสังกะสีจึงอาจช่วยลดความเป็นพิษของแคดเมียมและเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ในผู้ชาย [6]
7. ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ตับมีหน้าที่ในการเผาผลาญไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนและเก็บไว้ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ การสะสมของไตรกลีเซอไรด์ในระยะยาวอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น ฤทธิ์ต้านไขมันในเลือดและฤทธิ์ต้านไขมันในเลือดสูงของ Arjuna อาจช่วยลดการสะสมของไขมันและลดระดับคอเลสเตอรอล [3]
8. รักษาแผล
จากการศึกษาพบว่าสารสกัดเมทานอลของเปลือก Arjuna มีฤทธิ์ในการต่อต้านการเกิดมะเร็ง สมุนไพรที่จำเป็นนี้อาจให้การป้องกันแผลที่เกิดจากเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ 100 เปอร์เซ็นต์และยังช่วยปกป้องเยื่อในกระเพาะอาหารจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น [7]
9. ป้องกันความชรา
จากการศึกษาพบว่า pentacyclic triterpenoids ใน Arjuna อาจช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและปรับปรุงเกราะป้องกันผิวหนัง ปัจจัยเหล่านี้อาจช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยควบคู่ไปกับการเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนังความยืดหยุ่นของผิวหนังการไหลเวียนของเลือดและการลดความแสบร้อนโดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือน [8]
10. ดีต่อตับและไต
อนุมูลอิสระสามารถทำลายเนื้อเยื่อตับและไตเนื่องจากความเครียดจากออกซิเดชั่นและทำให้เกิดความผิดปกติ เปลือกต้นอรชุนมีวิตามินต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินเออีและซีและสารพฤกษเคมีเช่นฟลาโวนอยด์และแทนนินที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ร่วมกันอาจช่วยยับยั้งความเสียหายของเนื้อเยื่อตับและไตและส่งเสริมสุขภาพที่ดี [9]
11. ป้องกันอาการท้องร่วง
เปลือกต้นอรชุนมีฤทธิ์ต้านอาการท้องร่วงกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเช่น Salmonella typhimurium, Escherichia coli และ Shigella boydii การปรากฏตัวของกรดอะมิโนไตรเทอร์พีนอยด์โปรตีนซาโปนินและเอทานอลมีหน้าที่ในการรักษาอาการท้องร่วงติดเชื้อ [10]
ผลข้างเคียงของอรชุน
- อาจรบกวนการใช้ยาทินเนอร์ในเลือดบางชนิด
- ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือระดับกลูโคสลดลงอย่างมากเมื่อรับประทานร่วมกับยาต้านโรคเบาหวานบางชนิด
- อรชุนกับนมหรือน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ผิวหนังในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
วิธีเตรียมชาอรชุน
ส่วนผสม:
ผงอรชุนหนึ่งช้อนชา (ตามท้องตลาดหรือจะบดเปลือกให้เป็นผงละเอียดก็ได้)
ผงอบเชยครึ่งช้อนชา
ใบชาหนึ่งช้อนชา
น้ำหนึ่งแก้ว
น้ำครึ่งแก้ว
วิธี
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะและต้มจนน้ำและนมครึ่งแก้วถึงหนึ่งถ้วย
- กรองแล้วเทใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
บันทึก: ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวชก่อนที่จะเริ่มใช้ผงเปลือก Arjuna หรือแคปซูลเพื่อทราบเกี่ยวกับการใช้และปริมาณ
