เราไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรถ้ากาแฟไม่ได้รับการอนุมัติจากคีโต (ขอบคุณพระเจ้า) แล้วครีมเทียมล่ะ? ครึ่งและครึ่งธรรมดามีไขมัน คาร์โบไฮเดรตต่ำ และไม่มีน้ำตาล ดังนั้นจึงเป็นมิตรกับคีโตตามที่เป็นอยู่ แต่ถ้าคุณไม่กินผลิตภัณฑ์จากนมหรือชอบดื่มกาแฟแบบหวานๆ มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะหาทางประนีประนอม ครีมเทียม Keto อยู่ที่นี่เพื่อช่วยวันนี้ และเราติดอันดับ 13 ที่น่าลองโดยพิจารณาจากมูลค่า ฟังก์ชัน คุณภาพและรสชาติ สุนทรียศาสตร์ และราคา
ที่เกี่ยวข้อง: นมข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุดอันดับ
Super Coffee / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 1. คาราเมล ซุปเปอร์ครีมเมอร์ บาย ซุปเปอร์ คอฟฟี่
ดีที่สุดสำหรับ: น้ำเชื่อมคาราเมลมิจฉาทิฐิ
ปราศจากน้ำตาล ปราศจากกลูเตน ปราศจากนม
พวกคุณที่ไม่เคยยอมแพ้แสงและความหวานทุกวันแม้ใน keto— ก็โชคดี หนึ่งช้อนโต๊ะที่ให้บริการมีโปรตีนสองกรัมและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ปราศจากน้ำตาล กลูเตน และส่วนผสมเทียม โดยใช้พระภิกษุสงฆ์เพื่อให้มีรสคาราเมลหวานมัน Super Creamer ปราศจากแลคโตสแม้ว่าจะมีครีมจากนมและนมอยู่ในฐาน ดังนั้นจึงไม่ใช่วีแก้น แต่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์นมแต่ชอบสัมผัสของนมและครีมทั่วไป มีความเข้มข้นเล็กน้อยในตัวเอง แต่นำความหวานที่น่ารื่นรมย์และรสคาราเมลมาสู่กาแฟดำที่มีรสขมและเป็นกรดซึ่งสะท้อนถึงน้ำเชื่อมคาราเมลมาตรฐาน ถ้าคุณชอบครีมเทียม ให้ลอง Super Coffee และ Super Espresso
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 91/100
ฟาร์ม Califia / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 2. Califia Farms ครีมเทียมวานิลลาคีโตไม่หวาน
ดีที่สุดสำหรับ: มือใหม่ Keto
MCT จำนวนมาก, วีแกน, ปราศจากน้ำตาล
ตกลง สิ่งนี้มีกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจ มีแนวโน้มว่าจะเกี่ยวข้องกับนมอัลมอนด์และครีมมะพร้าว แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ทานคีโต: มีไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (MCT) ขนาด 500 มก. ในทุกมื้อซึ่งมีไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นคีโตนได้หากปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณต่ำเพียงพอ นั่นหมายความว่า MCT สามารถช่วยให้คุณอยู่ในคีโตซีสและเผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังปราศจากน้ำตาล กลูเตน ผลิตภัณฑ์จากนม และคาร์โบไฮเดรต รวมทั้งมังสวิรัติและไขมันต่ำ เราชอบกล่องที่แข็งแรงและกะทัดรัดด้วย รสชาติของมันคล้ายกับนมอัลมอนด์แบบตรงๆ ทั้งในตัวมันเองและในกาแฟ แต่มีความข้นที่ข้นกว่าซึ่งจะทำให้คันของคุณเกาสำหรับครึ่งและครึ่งปกติ
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 91/100
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ Omega / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 3. Omega French Vanilla PowerCreamer
ดีที่สุดสำหรับ: ผู้เชี่ยวชาญ Keto
เนยฐานไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ
นำเนย ต้องขอบคุณเนยไขมันนม น้ำมันมะพร้าว และน้ำมัน MCT ที่เสื่อมโทรมสุดๆ ส่วนผสมเหล่านี้แสดงถึงแคลอรี่สูงและปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์ (เรากำลังพูดถึงไขมัน 14 กรัมและไขมันอิ่มตัวครึ่งหนึ่งของคุณในแต่ละช้อนโต๊ะ) แม้ว่ามันอาจจะฟังดูเยอะ แต่ก็เข้ากันได้ดีกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีไขมันสูงอย่างคีโต นอกจากนี้ยังเป็น Paleo และหวานด้วยหญ้าหวาน จึงมีน้ำตาล 0 กรัม เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมด จึงจำเป็นต้องผสมด้วย a เครื่องตีฟองนม ซึ่งสามารถตีฟองและผสมทุกอย่างได้ตั้งแต่นม ชาเขียว ผงโปรตีน หรือเครื่องปั่น คุณอาจสับสนเล็กน้อยว่าควรตีฟองนมเมื่อใดตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ แต่เราได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยการเพิ่มครีมเทียมลงในแก้ว เทกาแฟร้อนลงไปแล้วตีให้เป็นฟองให้เข้ากัน ไม่ว่าคุณจะผสมมันด้วยวิธีใดก็ตาม อย่าคาดหวังว่าที่ตีฟองนมจะเปลี่ยนครีมเทียมให้กลายเป็นนมนึ่งอย่างน่าอัศจรรย์ ครีมเทียมนี้มีลักษณะเหมือนเนยละลาย รสวานิลลาฝรั่งเศสมีกลิ่นคล้ายเนยหวานและมีรสชาติเหมือนกันด้วยตัวของมันเอง เกือบจะเหมือนกับรสที่ค้างอยู่ในคุกกี้กรอบบางๆ ครีมเทียมทำให้กาแฟมีรสหวานเล็กน้อย และเราชอบสัมผัสที่นุ่มละมุนลิ้นจากความอ้วนของมัน ครีมเทียมใดๆ ก็ตามที่จำเป็นต้องปั่นหรือตีฟองเป็นครีม แน่นอนว่าต้องมีการบำรุงรักษาที่สูงกว่าครีมเทียมชนิดเหลว และครีมนี้มีราคาแพงกว่าครีมหลายชิ้น—ประมาณ 1 ดอลลาร์ต่อช้อนโต๊ะ แต่มันอาจจะคุ้มค่าหากคุณทุ่มเทให้กับไลฟ์สไตล์ที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ (แถมมาในขวดสเปรย์ที่ใช้งานง่ายสุด ๆ) หากคุณเป็นคนชอบเค็มคาราเมล ให้ไปเส้นทางนั้นแทน เพราะมีกลิ่นเหมือนเนยบัตเตอร์สก๊อต Dum-Dums
TotalPampereDpeopleny100 คะแนน: 75/100
milkadamia / พื้นหลัง: amguy / Getty Images 4. มิลคาเดเมียครีมเทียมวานิลลาไม่หวาน
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่เบื่อนมอัลมอนด์
อเนกประสงค์ ทำจากถั่ว คุ้มราคา
หากคุณกินนมอัลมอนด์มากเกินไปและไม่ได้แยกถั่วประเภทอื่นออกไป แสดงว่าคุณพร้อมสำหรับการปฏิบัติจริงแล้ว ครีมเทียมนี้ทำมาจากนมแมคคาเดเมีย น้ำมันดอกทานตะวัน และครีมมะพร้าว ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีเนื้อครีมที่เข้มข้น นุ่มลื่น และชอล์กบนลิ้นน้อยกว่านมอัลมอนด์ทั่วไป TBH เราเกือบจะบอกว่ารสชาติของมันดีกว่าในกาแฟด้วยซ้ำ ขึ้นอยู่กับความขมขื่นของโจในตอนเช้าของคุณ มันอาจจะกลบกลิ่นวานิลลาอันละเอียดอ่อนที่ผ่านเข้ามาเมื่อคุณจิบมันธรรมดาๆ แต่ถึงกระนั้นก็ยังใช้แทนนมได้ดี หากคุณต้องการให้กลิ่นที่กลมกล่อมของครีมเทียมเปล่งประกายออกมา ให้ลองใช้กาแฟแซนในสมูทตี้ ข้าวโอ๊ต หรือซีเรียลหนึ่งชาม
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 95/100
Picnik/พื้นหลัง: รูปภาพ amguy/Getty5. ครีมเทียม Picnik Vegan
ดีที่สุดสำหรับ: อาหารจากพืช
น้ำมันอเนกประสงค์ MCT oil ไม่หวาน
เธอเป็นผลิตภัณฑ์จากพืช เพเลโอ คีโต และครีมมี่อย่างน่าตกใจ นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ กะทิ และน้ำมัน MCT ช่วยให้ครีมเทียมมีเนย กลิ่นบ๊องๆ ที่ใส่ไว้ในสมูทตี้หรือขนมอบได้อย่างสวยงาม มีไขมัน 4 กรัม โดย 3 ในนั้นอิ่มตัว และมีเส้นใยอาหารอยู่บ้าง จึงสามารถช่วยรั้งคุณไว้ระหว่างมื้ออาหาร แม้ว่าจะไม่หวาน แต่ก็สามารถขจัดความขมของกาแฟดำได้โดยไม่ต้องใช้สารให้ความหวานเพิ่มเติม แต่ถ้าการสั่งร้านกาแฟตามปกติของคุณต้องใช้น้ำเชื่อมรส คุณอาจต้องการเติมสารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรีหรือน้ำตาลที่เป็นมิตรกับคีโต ที่จะทำให้คุณมีความสุข *และ* ในภาวะคีโตซีส ไม่ต้องกังวลหากครีมเทียมแยกตัวออกจากกาแฟของคุณ หากคุณลองแล้วหลงรัก รับส่วนลด 10 เปอร์เซ็นต์สำหรับการสั่งซื้อในอนาคตทุกครั้งโดยสมัครรับข้อมูลแทนการซื้อแบบครั้งเดียว คุณยังสามารถใช้สูตรนี้แทนนมในสูตรอาหารต่างๆ ได้อีกด้วย เหมาะสำหรับทั้งผู้ปรุงอาหารวีแก้นและผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนม น้ำสลัดมังสวิรัติคีโต , ใครก็ได้?
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 90/100
ซื้อเลย (/แพ็คคู่)
ผลิตภัณฑ์สุขภาพ Windmill / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 6. ครีมเทียม Rapid Fire Keto
ดีที่สุดสำหรับ: โยคีและหนูยิม
MCTs ของมะพร้าว อุดมไปด้วยสารอาหาร ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
บรรจุภัณฑ์นี้เพียงอย่างเดียวทำให้เราต้องการที่จะทำลายเหงื่อบนวงรี แป้งแต่ละขวดมี MCTs มะพร้าว 20 เสิร์ฟ เนยหญ้าและเกลือหิมาลัย มีสารอาหารหนาแน่นและมีไขมันจำนวนมากที่จะช่วยให้คุณติดตามได้ ทานก่อนออกกำลังกายตอนเช้าเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ เพิ่มพลังงาน และบำรุงสมอง คำแนะนำในแพ็คเกจบอกว่าให้ผสมครีมเทียมสองช้อนโต๊ะลงในกาแฟ ชาหรือโกโก้ที่เตรียมไว้ คุณจะสังเกตได้ว่าครีมเทียมซึ่งมีเนื้อสัมผัสและรูปลักษณ์คล้ายกับผงโปรตีน อาจแยกออกเป็นก้อนเล็กๆ ในกาแฟของคุณ และอาจมีผงแป้งอยู่ด้านล่าง ในแง่ของรสชาติ มันค่อนข้างตรงไปตรงมา คล้ายกับการดื่มนมพร่องมันเนยในกาแฟ แต่ประโยชน์ที่แท้จริงที่นี่คือไขมันและ MCT ที่ดีต่อสุขภาพ—ดังนั้นหากคุณทุ่มเทให้กับ keto bod-to-be มันอาจจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ เพิ่มสารให้ความหวานที่เป็นมิตรต่อ keto หากคุณต้องการและ voila อย่าลืมใส่ครีมเทียมลงไปก่อนแล้วเทกาแฟร้อนลงไป ความร้อนจะช่วยละลายครีมเทียม
TotalPampereDpeopleny100 คะแนน: 85/100
Volupta LLC / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 7. ครีมเทียมมะพร้าว Volupta พร้อมคอลลาเจนและ MCT
ดีที่สุดสำหรับ: การปรนเปรอตัวเอง
คอลลาเจนจากวัว โปรตีนและไขมันสูง
MCT ของมะพร้าวไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอยู่ในภาวะคีโตซีสเท่านั้น แต่คอลลาเจนจากธรรมชาติทั้งหมด (หกกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) จะใช้เวทมนตร์สำหรับผม ผิวหนัง และเล็บของคุณ ไม่ต้องพูดถึงกระดูกและข้อต่อของคุณ เพิ่งรู้ว่าคอลลาเจนเป็นแหล่งโปรตีนที่มักมาจากสัตว์ (อันนี้มาจากเจลาตินจากวัว) ดังนั้นหากคุณเป็นวีแก้น ให้มองหาต่อไป ใส่แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับทุกอย่างตั้งแต่โยเกิร์ตและสมูทตี้ไปจนถึงข้าวโอ๊ตและขนมอบ (พุดดิ้งมะพร้าวนี้อยู่ในรายการทำของเรา) ประกอบด้วยโปรตีน 6 กรัมและไขมัน 5 กรัมต่อช้อนโต๊ะ ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนได้ในปริมาณเล็กน้อย เช่น ผงโปรตีนที่เติมน้อย กระเป๋าค่อนข้างเทอะทะ และเราพบว่ามันยากต่อการปิดผนึก ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ถ่ายโอนไปยังภาชนะที่ปิดสนิท นอกจากนี้ยังเป็นครีมเทียมที่แพงที่สุดต่อการให้บริการในรายการของเราด้วยราคาประมาณ 1.10 เหรียญต่อช้อนโต๊ะ เมื่อคุณเปิดออก สิ่งแรกที่คุณแปลคือ ความต้องการ ที่จะทำคือการกระพือปีก กลิ่นเป็นสวรรค์อย่างแน่นอนเช่นขนมสายไหมมะพร้าว แต่ในกาแฟจะมีรสไม่หวานเท่า มันเนยถั่วและมีรสวานิลลาเพียงเล็กน้อยเมื่อผสมลงในแก้วของคุณ มันละลายได้พอดีด้วยการคนช้อนเพียงไม่กี่ครั้ง แต่คาดว่าเมล็ดพืชหรือกอจะลอยอยู่ในหรือที่ด้านล่างของถ้วยของคุณ ลองใช้ที่ตีฟองนมเพื่อผสมครีมเทียมกับเครื่องดื่มของคุณให้ดีขึ้นหากเมล็ดธัญพืชรบกวนคุณ
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 77/100
Malk / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 8. MALK เมเปิ้ลข้าวโอ๊ตพีแคน
ดีที่สุดสำหรับ: แฟน ๆ ของฤดูใบไม้ร่วงรสชาติ
โอเมก้า 3 และ 6 รสหวานตามธรรมชาติ วีแกน
หากคุณคิดว่านมถั่วทั้งหมดบางและเหลวเกินไป ไม่เร็วนัก อัญมณีชิ้นนี้ทำจากข้าวโอ๊ตรีดเย็นออร์แกนิกและเท็กซัสพีแคนที่อุดมไปด้วยลิ้นทั้งแบบธรรมดาและในกาแฟ รสชาติของเมเปิ้ลและพีแคนจะเข้มข้นมาก หากคุณจิบมันแบบซานจาวา และสร้างแรงบันดาลใจให้กับความทรงจำของขนมปังเหนียวหนึบจากเทศกาลคริสต์มาสที่ผ่านมา การเติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลออร์แกนิกและน้ำตาลมะพร้าวที่อร่อยทำให้ครีมมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่ารายการอื่น ๆ ในรายการของเรา แต่ถ้าคุณยึดติดกับขนาดที่ให้บริการสองช้อนโต๊ะก็สามารถนำไปใช้กับอาหารของคุณได้โดยไม่มีปัญหา นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์จากนม สารเติมแต่ง และปราศจากกลูเตน มังสวิรัติ และเต็มไปด้วยโอเมก้า 3 และ 6 จำนวนมาก ถ้าคุณตกหลุมรักอันนี้ เพิ่ม Pecan Malk + กาแฟสกัดเย็น ไปที่รถเข็นของคุณต่อไป
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 90/100
โปรตีนที่สำคัญ/พื้นหลัง: รูปภาพ amguy/Getty 9. Vital Proteins Collagen Creamer ในวานิลลา
ดีที่สุดสำหรับ: ความงาม *และ* สุขภาพ
คอลลาเจนจากวัว กรดอะมิโน 16 ชนิด ไขมันและโปรตีนสูง
เราชอบบรรจุภัณฑ์ที่สะอาดและทันสมัย ที่มาพร้อมกับช้อนตักที่มีประโยชน์ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องตวงช้อนโต๊ะทุกเช้าที่มีตาแข็งและครึ่งหลับ จิบคอลลาเจน 10 กรัมต่อการเสิร์ฟ 2 สกู๊ป ต้องขอบคุณคอลลาเจนเปปไทด์ที่ซ่อนคอลลาเจนจากวัวของ Vital Protein ซึ่งทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับผิว ผม เล็บ และข้อต่อของคุณ ผงกะทิที่ปราศจากผลิตภัณฑ์จากนมยังบรรจุกรดอะมิโนเฉพาะ 16 ชนิด โดยครึ่งหนึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น ปริมาณไขมันและโปรตีนสูง (เก้าและสิบกรัมตามลำดับ) จะช่วยให้คุณดื่มกาแฟหรือปั่นก่อนอาหารกลางวัน และคีโตซีสของคุณปลอดภัยเนื่องจากมีน้ำตาลเพียง 1 กรัมในแต่ละมื้อ กระป๋องบอกว่าให้ผสมผงลงในของเหลวร้อนอย่างทั่วถึง เราพบว่าผงแป้งจับตัวเป็นก้อนในกาแฟ เราจึงแนะนำให้ตีฟองให้แตกตัวดีกว่า หากคุณพึ่งพาสีเพื่อดูว่าคุณได้เติมครีมเทียมเพียงพอแล้วหรือยัง ให้รู้ว่าผลิตภัณฑ์คล้ายผงโปรตีนนี้จะไม่ทำให้กาแฟของคุณสว่างเท่าที่คุณเคยชิน รสชาติของวานิลลาค่อนข้างละเอียด ดังนั้นควรซื้อเพื่อประโยชน์ด้านความงามและสุขภาพมากกว่ารสชาติเพียงอย่างเดียว (แม้ว่าเราจะไม่ตัดสินว่าคุณจะเติมน้ำเชื่อมวานิลลาไร้น้ำตาลสักหยดเพื่อให้เข้มข้นขึ้น)
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 86/100
รัง/พื้นหลัง: รูปภาพ amguy/Getty 10. ครีมเทียม Superfood Laird ไม่ได้ทำให้หวาน
ดีที่สุดสำหรับ: นักกินที่สะอาดที่รักข้อตกลง
ไขมันดีจากพืช แร่ธาตุจากสาหร่ายทะเล
ครีมเทียมจากพืชที่ตั้งชื่อตามนักเล่นเซิร์ฟและกูรูด้านฟิตเนส Laird Hamilton มี MCT ทั้งสี่ประเภทและไม่มีสารให้ความหวานเทียม สูตรเฉพาะนี้เหมาะที่สุดสำหรับคีโตเพราะไม่เติมน้ำตาลและไขมันที่มีประโยชน์มากมายในรูปของน้ำมันมะพร้าวและกะทิผง อย่าลืมสูดดมเป็นเวลานานเมื่อคุณเปิดถุง ผงมีกลิ่นหอมของเนื้อมะพร้าวสดที่สวยงามและมีรสชาติเหมือนมาการองหวานเล็กน้อยในตัวมันเอง นอกจากนี้ยังมี Aquamin ซึ่งเป็นคอมเพล็กซ์หลายแร่ธาตุที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ 72 ตัวที่มาจากสาหร่ายทะเล ถุงบอกว่าคุณควรทำฟองหรือเขย่าผงเพื่อผสมกับเครื่องดื่มของคุณ เราตีครีมของเราหลังจากเติมครีมเทียมลงในกาแฟร้อนแล้ว และรู้สึกประทับใจที่มันไม่จับเป็นก้อนเลย กลิ่นหอมของมะพร้าวคงอยู่ในขณะที่รสชาติอ่อนและสด ในแง่ของราคาที่คุ้มค่า กระเป๋าแต่ละใบมีอาหารแนะนำ 38 รายการ ซึ่งมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เราทดสอบซึ่งมีตั้งแต่ 12 ถึง 30 เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์ ปราศจากกลูเตน ผลิตภัณฑ์จากนม และถั่วเหลือง มังสวิรัติ ไม่ใช่จีเอ็มโอ คีโต และพาลีโอ ไม่ชอบอะไร? เพิ่มลงในกาแฟ ชา สมูทตี้ และอาหารเพื่อเพิ่มพลังงาน
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 90/100
อร่อยมาก / พื้นหลัง: รูปภาพ amguy / Getty 11. ครีมเทียมโคโคนัทออร์แกนิคแท้จากนมแสนอร่อยฟรี
ดีที่สุดสำหรับ: ครีมเทียมชนิดแรกที่ไม่ใช่นมของคุณ
วัตถุดิบง่ายๆ ไร้น้ำตาล คุ้มสุดๆ
บรรจุภัณฑ์ที่สะอาดและเรียบง่ายสะท้อนให้เห็นถึงรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ นำแสดงโดยหัวกะทิออร์แกนิกและครีมกะทิ ปราศจากน้ำตาล สารกันบูด แลคโตส กลูเตน ถั่วเหลือง และคาราจีแนน นอกจากนี้ยังมีไขมันและไขมันอิ่มตัวต่ำ ดังนั้นจึงไม่สามารถเติมเต็มคุณในแบบที่ครีมเทียมคีโตที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ ทำได้ แต่สามารถรวมเข้ากับอาหารคีโตได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณเป็นวีแก้นหรือไม่กินนม นอกจากนี้ยังใช้งานง่ายเนื่องจากเป็นครีมเทียม ไม่จำเป็นต้องทำฟอง เมื่อจิบด้วยตัวมันเองจะรู้สึกเขียวชอุ่มและอุดมไปด้วยรสมะพร้าว กลิ่นมะพร้าวอ่อนหวานในกาแฟ แต่สัมผัสนุ่มละมุนลิ้นเหมือนครีมเทียมจากนม ราคาแตกต่างกันไปตามผู้ขาย แต่คุณสามารถรับกล่องขนาด 32 ออนซ์ (ซึ่งมี 63 เสิร์ฟ) ในราคาเพียง 4 ดอลลาร์ เรารักกันดี
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 93/100
เบื้องหลัง/เบื้องหลัง: amguy/Getty Images 12. ครีมเทียมกาแฟคาราเมลเค็ม Prymal
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ดื่มกาแฟรสหวานเท่านั้น
รสหนุกๆ ทำจากมะพร้าว แต่งด้วยผลไม้พระและหญ้าหวาน
ผู้ก่อตั้ง Courtney Lee ได้สร้างแบรนด์นี้สำหรับพ่อของเธอซึ่งกำลังดิ้นรนหาครีมเทียมที่หวานและเบาซึ่งตอบสนองความต้องการระดับน้ำตาลในเลือดของเขา ป้อนครีมเทียมกาแฟ Prymal ซึ่งเป็นแบรนด์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากกลูเตนพร้อมรสชาติสนุกๆ มากมาย ทั้งหมดนี้ทำมาจากน้ำมันมะพร้าวและผงกะทิผง และเติมความหวานด้วยผลไม้พระและหญ้าหวาน ข้อมูลทางโภชนาการแตกต่างกันไปเล็กน้อยตามรสชาติ แต่ทั้งหมดไม่มีน้ำตาลและมีไขมันประมาณ 4 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยเติมเต็มคุณ (บางรสชาติยังมีโปรตีนหนึ่งกรัมในการบูต) เราชอบบรรจุภัณฑ์แบบเรียบง่ายที่มีแบบอักษรและสีที่เด่นชัด และพบว่าการเทกาแฟลงบนผงแป้งแล้วตีฟองให้เข้ากันให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแก่เรา ในหลายรสชาติ เราหมกมุ่นอยู่กับคาราเมลเค็ม มันหวานเป็นสุข * และ * เค็มและมีกลิ่นเหมือนพุดดิ้งบัตเตอร์สก็อตในตัวของมันเอง มันทำฟองขึ้นอย่างงดงามในกาแฟและทำให้เครื่องดื่มนุ่มมาก คนรักช็อกโกแลตต้องลองครีมเทียมกำมะหยี่สีแดง มีกลิ่นเหมือนบราวนี่ผสมตรงและมีกลิ่นฉุนเช่นครีมชีสฟรอสติ้งหรือแป้งบัตเตอร์มิลค์แบบดั้งเดิม ทำให้กาแฟมีลักษณะ กลิ่น และรสชาติเหมือนโกโก้ร้อนแบบวนิลลา นอกจากนี้เรายังชื่นชอบรสชาติของอบเชย dolce ซึ่งสามารถเปลี่ยนชามโยเกิร์ตกรีกธรรมดาหรือข้าวโอ๊ตจาก blah เป็น ta-da ในไม่กี่วินาที คิดว่าเค็มและเปรี้ยวเล็กน้อยเช่น snickerdoodles
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 91/100
เจริญเติบโตของตลาด/ภูมิหลัง: amguy/Getty Images 13. เจริญเติบโตของตลาดผงครีมโคโคนัทคีโตที่ไม่ได้ทำให้หวาน
ดีที่สุดสำหรับ: นักช้อปที่ยั่งยืน
ไม่ใช่จีเอ็มโอ, น้ำมัน MCT, แหล่งที่มีจริยธรรม
ตัวเลือกอเนกประสงค์นี้ใช้ได้กับชาร้อนหรือเย็นและกาแฟและสมูทตี้ เป็นอาหารประเภทพาลีโอ มังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน และปราศจากผลิตภัณฑ์จากนม รวมทั้งมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพในรูปของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมัน MCT น้ำมัน MCT นั้นทำให้ตับเผาผลาญได้ง่ายขึ้น ดังนั้นมันจะทำให้คุณมีพลังงานเหลือเฟือในที่ทำงาน ที่ยิม หรือที่อื่นๆ มีคาร์โบไฮเดรตและปราศจากน้ำตาลต่ำมาก ดังนั้นจึงทำให้คีโตซีสไม่มีปัญหา สูดกลิ่นครั้งแรกจะได้กลิ่นหอมของมะพร้าวฝอยที่หวานและเข้มข้น หากคุณได้ลิ้มรสเพียงเล็กน้อย รสมะพร้าวจะอ่อน สด และเสื่อมโทรมลงด้วยน้ำมันและไขมัน ในกาแฟมีรสชาติอ่อน ๆ คล้ายมะพร้าวและให้กาแฟและสัมผัสนุ่มละมุนลิ้น เมื่อเรากวนผงลงในกาแฟ เราก็ลงเอยด้วยเมล็ดธัญพืชที่ลอยอยู่และก้อนสองสามก้อนที่นี่และที่นั่น แต่เมื่อเราตีฟองให้เข้ากันแทน และตามจริงแล้ว เราจะสวมลายมะพร้าวของบรรจุภัณฑ์บนเสื้อเชิ้ต
คะแนน TotalPampereDpeopleny100: 90/100
ที่เกี่ยวข้อง: 12 กล่องสมัครสมาชิกกาแฟที่ดีที่สุดและตัวเลือกการจัดส่งที่จะช่วยปรับปรุงช่วงเช้าของคุณ
