To tone or not to tone: เป็นคำถามที่ขึ้นอยู่กับการอภิปรายแม้กระทั่งในชุมชนโรคผิวหนัง สุจริตคุณจะได้รับความคิดเห็นที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร Rachel E. Maiman แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Marmur Medical ในนิวยอร์กกล่าว
ผู้เสนอโทนเนอร์กล่าวว่าพวกเขาเสนอทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าในการทำความสะอาดในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางซึ่งการล้างวันละสองครั้งอาจมากเกินไป เธออธิบาย ข้อโต้แย้งอีกประการหนึ่งสำหรับการใช้โทนเนอร์ก็คือสามารถช่วยเตรียมผิวสำหรับเซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์โดยการกำจัดน้ำมันหรือสิ่งสกปรกส่วนเกินที่น้ำยาทำความสะอาดอาจพลาดไป
ที่กล่าวว่าโทนเนอร์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน โทนเนอร์บางชนิดมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือมีปริมาณแอลกอฮอล์สูง ซึ่ง Maiman ระบุ มีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างมีนัยสำคัญโดยการลอกผิวที่มีความชื้นมากเกินไปและทำให้หมด อุปสรรคไขมัน .
หากคุณมีผิวมัน (ซึ่งหากคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่ เราจะถือว่าคุณมี) คุณควรสามารถทนต่อผงหมึกที่ฝาดขึ้นเล็กน้อย แต่ให้จับตาดูส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ (เพิ่มเติมในภายหลัง) และพละกำลังของพวกเขา ความดีมากเกินไปจะย้อนกลับมา
ดังที่ Maiman อธิบาย: การทำให้ผิวหนังแห้งมากเกินไปจะทำให้ปริมาณน้ำมันที่ผลิตขึ้นอย่างผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติและกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้น สรุป การกำจัดน้ำมันออกจากผิวมากเกินไปจะทำให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้
เข้าใจแล้ว ผงหมึกคืออะไรกันแน่ และประโยชน์ของการใช้หมึกนั้นคืออะไร?
โทนเนอร์เป็นของเหลวที่แทรกซึมอย่างรวดเร็วซึ่งทำงานเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของผิวหนังอธิบาย Marina Peredo แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์ก
ผงหมึกสามารถมีได้หลายวัตถุประสงค์ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เฉพาะ ซึ่งอาจรวมถึงอะไรก็ได้จากกรด กลีเซอรีน สารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบ Maiman กล่าวเสริม โทนเนอร์ส่วนใหญ่มีไว้เพื่อขจัดคราบน้ำยาทำความสะอาดและเศษขยะในวันนั้น ส่วนอื่นๆ ก็มีไว้เพื่อให้ค่า pH สมดุล ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูชั้นผิวที่เป็นกรดตามธรรมชาติของผิวคุณ บางชนิดมีคุณสมบัติฝาดที่ช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันส่วนเกิน
เลือกโทนเนอร์อย่างไรให้เหมาะกับผิวมัน?
หากคุณมีผิวมัน ควรใช้โทนเนอร์ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและผลัดเซลล์ผิว เนื่องจากมันจะดูดซับน้ำมันส่วนเกิน ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และป้องกันการเกิดสิวได้ Peredo กล่าว ด้วยเหตุนี้ Maiman แนะนำให้มองหาโทนเนอร์ที่มี กรดซาลิไซลิก (BHAs), กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เช่น กรดไกลโคลิก กรดแลคติกและแมนเดลิก หรือวิทช์ฮาเซล
มีส่วนผสมเฉพาะที่ควรหลีกเลี่ยงในโทนเนอร์หรือไม่?
แอลกอฮอล์. แอลกอฮอล์สามารถลอกผิวของไขมันตามธรรมชาติที่จำเป็นต่อการสร้างเกราะป้องกัน ซึ่งเป็นหนึ่งในหน้าที่ภูมิคุ้มกันหลักของผิวหนังได้ Maiman กล่าว แอลกอฮอล์สามารถปรากฏในรายการส่วนผสมที่มีชื่อต่างๆ มากมาย ซึ่งทำให้ยากต่อการจดจำ มองหาคำอย่างเช่น เอทานอล แอลกอฮอล์แปลงสภาพ เอทิลแอลกอฮอล์ เมทานอล เบนซิลแอลกอฮอล์ และไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์
คุณรวมโทนเนอร์เข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอย่างไร?
ควรใช้โทนเนอร์ทันทีหลังจากทำความสะอาด และฉันขอแนะนำให้ใช้โทนเนอร์ทั้งในชีวิตประจำวันและตอนกลางคืนตามคำแนะนำของ Maiman
สำหรับลำดับของสิ่งต่าง ๆ ให้ใช้โทนเนอร์หลังจากทำความสะอาดและขัดผิว (ในวันที่คุณทำการขัดผิว) แต่ก่อนที่คุณจะทาเซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ หรือน้ำมันใดๆ ก็ตาม Peredo ให้คำแนะนำแก่คุณก่อน
คุณสามารถใช้โทนเนอร์โดยหยดน้ำยาสองสามหยดลงบนสำลีแล้วเช็ดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ หรือแตะลงบนผิวโดยตรงโดยใช้ปลายนิ้ว ตามคำกล่าวของ Maiman มันเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล
คุณยังสามารถใช้โทนเนอร์เมื่อใช้สารออกฤทธิ์ต่างๆ เช่น เรตินอล ได้หรือไม่
ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณและส่วนผสมในโทนเนอร์อีกครั้ง Peredo กล่าว สารออกฤทธิ์ เช่น เรตินอล สามารถทำให้ผิวแห้งได้ จึงไม่แนะนำให้ใช้ควบคู่ไปกับโทนเนอร์ เว้นแต่ว่าไม่มีแอลกอฮอล์ในสูตร และยังมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น (เช่น กลีเซอรีนหรือกรดไฮยาลูโรนิก) ดังนั้นคุณ ไม่ระคายเคืองผิวอีกต่อไป
Maiman เห็นด้วย โดยเสริมว่าความทนทานต่อผิวหนังต่อผลิตภัณฑ์นั้นขึ้นอยู่กับประเภทผิวเป็นส่วนใหญ่ ผิวมันมักจะมีความยืดหยุ่นมากกว่าและสามารถทนต่อส่วนผสมที่ระคายเคืองได้ดีกว่า ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะสรุปว่าคนส่วนใหญ่ที่มีผิวมันสามารถใช้โทนเนอร์กรดไฮดรอกซีได้ทุกวัน (และแม้กระทั่งวันละสองครั้ง) และยังคงใช้เรตินอลในตอนกลางคืนโดยไม่มีปัญหาใดๆ
อย่างไรก็ตาม สมมติว่าคุณมีผิวผสมหรือแพ้ง่าย ในกรณีนั้น แม้ว่าคุณจะมีความมันในบางพื้นที่ของใบหน้า คุณก็ยังควรใช้ความระมัดระวัง ฉันไม่แนะนำให้ใช้โทนเนอร์กรดไฮดรอกซีมากกว่า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และในวันนั้น อาจเป็นการดีที่สุดที่จะละเว้นการใช้เรตินอลในตอนกลางคืนหรือใช้โทนเนอร์ในตอนเช้าเท่านั้น Maiman กล่าว
หมายเหตุสุดท้ายจาก Maiman: อาจต้องมีการทดลองและข้อผิดพลาดเล็กน้อยเพื่อค้นหาว่าผิวของคุณสามารถทนต่อสิ่งใดได้บ้าง ควรทำการทดสอบเล็กน้อยที่แก้มด้านนอกก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้ทั่วใบหน้า
ตกลง เมื่อคุณคุ้นเคยกับโทนเนอร์แล้ว มาเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ชั้นนำของ derm ของเรา (รวมถึงผลิตภัณฑ์โปรดบางส่วนของเราด้วย) กันก่อน
Ulta Beauty 1. CosRx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
ด้วยสูตร Mist-on นี้ โทนเนอร์ปรับสภาพผิวนี้จึงสามารถใช้ได้ทั่วใบหน้าและทุกที่ที่มือคุณเอื้อมไม่ถึง— เหมือนกลางหลังของคุณ ซึ่งมักจะเกิดการกระแทก AHA และ BHA ช่วยให้รูขุมขนสะอาด ขณะที่ allantoin บรรเทาและให้ความนุ่มนวล
Ulta Beauty 2. โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า Witch Hazel ปราศจากแอลกอฮอล์ของ Thayers
Peredo กล่าวว่า Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner เป็นแบบคลาสสิก ปราศจากแอลกอฮอล์และมีส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ว่านหางจระเข้และน้ำกุหลาบเพื่อปลอบประโลมผิวของคุณ นอกจากนี้ยังหาได้ง่ายในร้านขายยาส่วนใหญ่และราคาไม่แพงอีกด้วย
Sephora 3. Olehenriksen Glow2OH Dark Spot Toner
อีกหนึ่งในรายการโปรดของฉันคือ Glow2OH Dark Spot Toner ของ Olehenriksen เหมาะสำหรับเพิ่มความสดใส จุดด่างดำ และผิวหมองคล้ำและใช้ได้กับทุกสภาพผิว ไม่ว่าคุณจะมีผิวธรรมดา แห้ง ผสมหรือผิวมัน Peredo กล่าว ฉันชอบที่มันปราศจากความโหดร้ายปราศจากพาราเบนและมีน้ำหนักเบามาก
พฤกษศาสตร์ที่แท้จริง 4. True Botanicals Clear Nutrient Toner
สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย โทนเนอร์ให้ความกระจ่างนี้ช่วยควบคุมน้ำมันส่วนเกินและคลายรูขุมขนโดยไม่ทำให้ฝาดหรือลอกออกแม้แต่น้อย สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์สีดำ (แหล่งธรรมชาติของกรดซาลิไซลิก) ช่วยขจัดผู้ที่ก่อให้เกิดสิว ในขณะที่สารสกัดจากไม้จันทน์และใบมะกอกช่วยปลอบประโลมและปลอบประโลมผิว
พรีม่าสกิน 5. PrimaSkin Nano-Formulated Skin Solution
PrimaSkin ทำให้หนึ่งในโทนเนอร์ที่ฉันโปรดปรานเนื่องจากนวัตกรรมที่ใช้ในเทคโนโลยีนาโนซึ่งช่วยให้ส่วนผสมออกฤทธิ์เข้าสู่ผิวได้ลึกลงไปในผิว Peredo กล่าว เป็นสูตรที่มีกลูตาไธโอนซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดและเป็นสารต้านการอักเสบที่ดีเธอกล่าวเสริม (เราชอบที่มันมาในหมอกละเอียดเพื่อการใช้งานที่ง่าย)
Sephora 6. โทนเนอร์ควบคุมความมัน Ole Henrikson Balancing Force
โทนเนอร์นี้มีกรดไฮดรอกซีสามชนิดเพื่อผลัดเซลล์ผิว รูขุมขนกว้าง และลดการผลิตซีบัม นอกจากนี้ยังมีวิชฮาเซลที่ช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันอีกด้วย ส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ เช่น ชาเขียว ยูคาลิปตัส และสาหร่ายช่วยลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นและช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ Maiman แบ่งปัน
นีโอเกน 7. Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Pads
แต่ละแผ่นประกอบด้วยผ้าฝ้ายและผ้ากอซแบบมีพื้นผิวสามชั้นเพื่อขจัดความมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ พวกเขายังแช่ในเซรั่มที่อุดมด้วยวิตามินซีและสารสกัดจากมะนาว ซึ่งนอกจากจะมีกลิ่นหอมแล้ว ยังช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งอีกด้วย แฟนๆ ชอบที่แผ่นอิเล็กโทรดใช้งานง่ายและสะดวก ยกย่องว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าและเลอะเทอะน้อยกว่าการขัดผิวมาก
Sephora 8. ปฐมพยาบาล Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner
โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์นี้ช่วยผ่อนคลายและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย Maiman กล่าว ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตคอลลอยด์และข้าวโอ๊ตป่าเพื่อช่วยบรรเทาผิวที่มีปัญหาและซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวของคุณ เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันสำหรับการใช้งานประจำวัน
Ulta Beauty 9. Pixi Glow Tonic
เพื่อไม่ให้กระทบศีรษะคุณ แต่การรักษาผิวให้สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเกิดสิวในอนาคต เพื่อช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว (ซึ่งอาจติดอยู่กับน้ำมัน ความมัน และเคราติน และอุดตันรูขุมขน) เพียงแค่ใช้โทนเนอร์นี้เช็ดบนผิวที่สะอาด ทำจากกรดไกลโคลิกและว่านหางจระเข้ 5 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งแข็งแรงพอที่จะทำงานให้เสร็จโดยไม่ทำให้ระคายเคืองมากเกินไป
Sephora 10. Ren Ready Steady Glow Daily AHA Toner
ตามชื่อที่สื่อถึง ผงหมึกนี้มีขึ้นเพื่อให้คุณมีประกายที่สม่ำเสมอพร้อม ไม่ใช่การแก้ไขด่วน ค่อนข้างจะช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง (ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราพกขวดไว้เสมอ) กลิ่นซิตรัสที่สดชื่นช่วยให้รู้สึกสบายตัว ขณะที่กรดแลคติกและเปลือกต้นวิลโลว์ช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่รูขุมขนและกรดอะเซไลอิกให้สว่างขึ้น เราชอบส่วนบนของปั๊มแบบกดเพราะมันจ่ายโทนิคในปริมาณที่พอเหมาะโดยไม่มีการหกหรือเทมากเกินไปที่อาจเกิดขึ้นกับของเหลว
Sephora 11. Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Toner
ฉันชอบผงหมึกนี้เพราะสามารถจัดการโทนสีผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้ยาสมานแผล Maiman กล่าว นอกจากนี้ยังมีน้ำดอกกุหลาบและน้ำมันดอกกุหลาบจำนวนมากที่ช่วยปลอบประโลม ให้ความชุ่มชื้น และบำรุงผิวของคุณ
Sephora 12. Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleaning Toner
ผงหมึกนี้พิสูจน์ว่าการปราศจากแอลกอฮอล์ไม่ได้หมายความว่ามีประสิทธิภาพน้อยลง ด้วย BHA 2 เปอร์เซ็นต์และน้ำมะรุม โทนเนอร์อ่อนโยนนี้จะช่วยขจัดคราบน้ำมันทั้งหมด หรือ n และ ข้างใต้ ผิวของคุณเพื่อป้องกัน blackheads และ breakouts ในอนาคต
Ulta Beauty 13. โลชั่นสมุนไพรฝาดสีฟ้าของคีลส์
หนึ่งใน OG สำหรับการขจัดคราบน้ำมัน โทนเนอร์สีน้ำเงินแสนสวยนี้เปิดตัวในปี 1964 และยังคงความสม่ำเสมอสำหรับหลาย ๆ คน เนื่องจากวิธีการควบคุมความมันส่วนเกินโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
Ulta Beauty 14. Origins Zero Oil Pore Purifying Toner พร้อม Saw Palmetto และ Mint
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนขนาดรูขุมขนได้ แต่คุณก็สร้างมันได้ ปรากฏ เล็กลงโดยทำให้พวกเขาชัดเจน ผงหมึกสีมิ้นต์สดนี้ทำงานให้เสร็จ (และบางส่วน) ต้องขอบคุณกรดซาลิไซลิกซึ่งละลายน้ำมันส่วนเกินและสารตกค้างใดๆ ในการกวาดล้างเพียงไม่กี่ครั้ง โบนัส: สะระแหน่เพิ่มความรู้สึกเย็นที่สดชื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันฤดูร้อนที่แห้งแล้ง
Ulta Beauty 15. Bliss Clear Genius Clarifying Toner + เซรั่ม
โทนเนอร์-เซรั่มไฮบริดนี้ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างรวดเร็วด้วยกรดซาลิไซลิกและวิชฮาเซล ขณะที่ไนอองซินาไมด์และซิก้าช่วยให้ผิวกระจ่างใสและปลอบประโลมผิว ด้วยประโยชน์มากมาย คุณสามารถข้ามขั้นตอนในกิจวัตรของคุณ (และประหยัดพื้นที่เคาน์เตอร์ในขณะที่คุณทำอยู่)
ที่เกี่ยวข้อง: เราถาม Derm: Essence กับ Toner ต่างกันอย่างไร?
