มาคุยกันเรื่องเซ็กส์กันเถอะที่รัก มาพูดถึงคำศัพท์ที่เราควรใช้บ่อยขึ้น (ทั้งในและนอกห้องนอน) เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขยิ่งขึ้น เราเคาะ Rosara Torrisi ปริญญาเอกจาก สถาบันบำบัดทางเพศลองไอส์แลนด์ เกี่ยวกับคำที่เธอปรารถนาให้คู่รักใช้บ่อยขึ้น (และคำที่พวกเขาควรใส่ไว้ในหลุมฝังศพ)
สองคำที่คู่รักควรโอบกอด
'อาจจะ'
คำว่า 'อาจจะ' สามารถเปิดการสนทนาและความเป็นไปได้ใหม่ๆ ได้ Dr. Torrisi บอกเรา ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคู่ของคุณต้องการแนะนำบทบาทสมมติในชีวิตเพศของคุณ [โดย] การพูดว่า 'ไม่มีทาง ไม่มีทาง!' คุณปิดคู่ครองของคุณ และความเพลิดเพลินและการเติบโตที่อาจเกิดขึ้น ดร. Torrisi กล่าว แต่คำว่า อาจจะ ช่วยให้สามารถสนทนาเกี่ยวกับสาเหตุที่พวกเขาสนใจ เหตุใดพวกเขาจึงต้องการทำสิ่งนี้กับคุณ และเพื่อให้คุณได้สำรวจสิ่งที่คุณน่าจะชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน และมันเจ๋งมากถ้าปรากฎว่าการเล่นที่เสแสร้งไม่ใช่เรื่องของคุณ แต่การสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้จะทำให้คุณได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับคนรักและอาจพบสิ่งใหม่ๆ ที่จะสนุกด้วยกัน
'คอมเปอร์ชั่น'
ความจริงแล้ว เราไม่เคยได้ยินคำว่า 'compersion' มาก่อน แต่เรารักความหมาย: ตรงกันข้ามกับความหึงหวง Compersion เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกรักที่มีต่อคู่รักของคุณในขณะที่พวกเขาสนุกกับบางสิ่งหรือกับคนอื่น Dr. Torrisi อธิบาย คำนี้ใช้เป็นประจำโดยชุมชนพหุภาคีเพื่ออธิบายว่าคุณอาจรู้สึกอย่างไรเมื่อคู่ของคุณแบ่งปันเวลาและเรื่องเพศกับคนอื่น แต่ความหมายของคำนี้สามารถขยายออกไปนอกห้องนอนได้ เรามักพบกับความรู้สึกผิดต่อคู่ค้าของเราเมื่อพวกเขาเพลิดเพลินกับเวลากับเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาหรือในขณะที่พวกเขาร่าเริงด้วยความตื่นเต้นหลังจากชนะเกมฟุตบอล ดร. Torrisi อธิบาย ความรู้สึกปีติสำหรับคนอื่นนี้มักเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่ก็เป็นทักษะที่สามารถ (และควร) ฝึกฝนได้เช่นกัน ดังนั้นแทนที่จะอิจฉาหรืออิจฉาในครั้งต่อไปที่คู่ของคุณกำลังเพลิดเพลินกับบางสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับคุณ (ไม่ว่าจะเป็นการดูตอนของ งูเห่า หรือพูดคุยกับบาริสต้าคนสวย) ลองฝึกอารมณ์ร่วม—คุณทั้งคู่จะมีความสุขมากขึ้น
สองคำที่คู่รักควรหลีกเลี่ยง
'เสมอ' และ 'ไม่เคย'
ดร. Torrisi กล่าวเสมอและไม่เคยเป็นอุปสรรค โดยเสริมว่าพวกเขาไม่อนุญาตให้มีการสื่อสารที่ลึกซึ้งและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น คำพูดเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้เพราะมักจะไม่สมจริง (คู่ของคุณจริงไหม ไม่เคย ล้างจาน? คุณจริงๆ เสมอ คนที่เริ่มมีเพศสัมพันธ์?) และไม่อนุญาตให้มีความแตกต่างกันนิดหน่อย ที่สำคัญที่สุด หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลง (เช่น ขอให้คู่ของคุณเพิ่มความถี่ทางเพศของคุณหรือเพียงแค่เอาขยะไปทิ้ง) การบอกใครสักคนว่าพวกเขามักจะ [หรือไม่เคย] ทำสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้พวกเขามีพื้นที่สำหรับการเติบโต อันที่จริง คำเหล่านี้มักจะนำไปสู่การโต้แย้งมากกว่าการสนทนาที่มีความหมาย ให้พยายามอธิบายให้พวกเขาฟังว่าเหตุใดสิ่งที่พวกเขาทำจึงเป็นอันตรายหรือสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง หรือสิ่งที่คุณอยากให้พวกเขาทำแทน
ที่เกี่ยวข้อง: 2 คำที่นักบำบัดรักษาคู่รักกล่าวว่าจะช่วยชีวิตสมรสของคุณ (และ 2 คำเพื่อเก็บไว้ในห้องนิรภัย)
