20 สครับที่ทำเองที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับผิวมัน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• ภาพยนตร์ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

ไม่มีความลับที่ผิวมันต้องการการบำรุงสูง ตั้งแต่การเก็บกระดาษซับมันหรือกระดาษทิชชู่ไว้ในกระเป๋าถือไปจนถึงการพกพาเครื่องสำอางต่างๆสำหรับผิวมันและโลชั่นและเซรั่มเพื่อความงามอื่น ๆ คนผิวมันลองทำสิ่งต่างๆมากมายเพื่อให้ใบหน้าและผิวปราศจากความมัน แต่นั่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวรใช่ไหม?

แล้วอะไรล่ะที่สามารถช่วยคุณกำจัดความมันในผิวของคุณได้อย่างถาวร? คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย - เพียงแค่เปลี่ยนไปใช้วิธีการรักษาที่บ้าน เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับปัญหาผิวส่วนใหญ่ของคุณเนื่องจากปราศจากสารเคมีและยังประหยัดค่าใช้จ่ายอีกด้วย

หากคุณต้องการกำจัดความมันที่ไม่ต้องการออกจากผิวของคุณด้วยเช่นกันนี่คือรายการสครับที่ทำเองได้ง่ายและรวดเร็ว 20 รายการ

1. สครับแตงกวา

การขัดผิวด้วยแตงกวาเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมที่บ้าน มีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผลที่ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณจึงเปล่งประกายอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณอย่างล้ำลึกเมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน ^[1]

ส่วนผสม

• แตงกวา 1 ลูก

วิธีการทำ

• ขูดแตงกวาแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ขัดหน้าด้วยค่ะ
• ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก
• ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

2. สครับถั่วแดงและขมิ้น

ถั่วเลนทิลแดงมีความหยาบชนิดหนึ่งที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปอย่างสมบูรณ์เมื่อใช้เป็นสครับ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น การใช้ขมิ้นร่วมกับขมิ้นช่วยกำจัดความมันส่วนเกิน ^[สอง]

ส่วนผสม

• ผงถั่วแดง 2 ช้อนชา
• ขมิ้นเล็กน้อย

วิธีการทำ

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชาม เติมน้ำเปล่าลงไป.
• ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็นและซับหน้าให้แห้ง
• ใช้สครับนี้สัปดาห์ละครั้ง

3. สครับน้ำมันมะพร้าว

เป็นที่รู้จักในด้านการควบคุมความมันและคุณสมบัติในการดูดซับสิ่งสกปรกน้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณอย่างล้ำลึก ^[3]

ส่วนผสม

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• ใช้ส่วนผสมในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดผิวหน้าประมาณ 5 นาที
• ล้างออกและซับหน้าให้แห้ง
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

4. สครับแป้งมะเขือเทศและแกรม

มะเขือเทศมีคุณสมบัติฝาดสมานและต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดความมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะทำให้รูขุมขนหดตัวและทำให้ผิวของคุณดูปราศจากน้ำมันและกระจ่างใส ^[4]

ส่วนผสม

• มะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก
• แป้ง 1 ช้อนโต๊ะกรัม

วิธีการทำ

• ตักเนื้อมะเขือเทศออกแล้วใส่ลงในชาม
• ใส่แป้งกรัมลงไปแล้วผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากัน
• ทาลงบนใบหน้าและขัดเบา ๆ สักครู่
• ทิ้งไว้อีก 5 นาทีแล้วล้างออก
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

5. สครับน้ำผึ้งและนม

น้ำผึ้งช่วยทำความสะอาดผิวของคุณเมื่อใช้เฉพาะที่นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ^[5]

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• นม 1 ช้อนโต๊ะ
• อัลมอนด์บด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมน้ำผึ้งและนมลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• จากนั้นใส่อัลมอนด์บดลงไปแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
• ทาลงบนใบหน้าและขัดเบา ๆ สักครู่
• ทิ้งไว้อีก 10 นาทีแล้วล้างออก
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

6. สครับน้ำตาลและมะนาว

เม็ดน้ำตาลเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน นอกจากนี้ยังควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกินเมื่อใช้เป็นสครับ

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• ใส่น้ำตาลและน้ำมะนาวลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• ใช้ส่วนผสมในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดหน้าด้วย
• ขัดประมาณ 5 นาทีแล้วทิ้งไว้อีก 10-15 นาที ล้างออก.
• ใช้สครับสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

7. สครับน้ำมันหอมระเหยข้าวและลาเวนเดอร์

ข้าวเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนซึ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและคลายการอุดตันของรูขุมขนจึงควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกิน

ส่วนผสม

• ผงข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• ใส่ผงข้าวลงในชาม
• จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงไปและผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากัน
• ขัดผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

8. สครับข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเป็นสารช่วยผ่อนคลายและทำความสะอาดมีสารต้านการอักเสบและซาโปนินที่ช่วยในการควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ^[6]

ส่วนผสม

• ข้าวโอ๊ตบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนชา

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชามและผสมให้เข้ากัน
• ใช้ส่วนผสมในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดหน้าด้วย
• ขัดประมาณ 2-3 นาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 10-15 นาที
• ล้างออกและซับหน้าให้แห้ง
• ใช้สครับสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

9. สครับแอปเปิ้ลมะละกอและสตรอเบอร์รี่

นอกเหนือจากการทำให้ผิวกระจ่างใสและการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวแล้วผลไม้เช่นแอปเปิ้ลมะละกอและสตรอเบอร์รี่ยังช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณได้

ส่วนผสม

• เนื้อมะละกอ 1 ช้อนโต๊ะ
• เนื้อแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ
• เนื้อสตรอเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

10. สครับชาเขียว

ชาเขียวมีสารโพลีฟีนอลที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายใด ๆ ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อใช้ร่วมกับมะนาวจะช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวของคุณ ^[7]

ส่วนผสม

• ชาเขียว 2 ถุง
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• มะนาวสองสามหยด
• & frac12 ถ้วยน้ำร้อน

วิธีการทำ

• จุ่มถุงชาเขียวลงในถ้วยที่เติมน้ำร้อนประมาณ 5 นาที นำถุงออกและทิ้ง
• ปล่อยให้น้ำเย็นลงสักครู่
• ตอนนี้ใช้น้ำชาเขียวจำนวนหนึ่งแล้วใส่ลงในชาม
• ใส่น้ำตาลและน้ำมะนาวลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมนี้ทิ้งไว้อีก 10-12 นาที
• ล้างออก.
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

11. สครับผิวส้มและทีทรีออยล์

เปลือกส้มมีสารประกอบบางอย่างที่ช่วยควบคุมความมันส่วนเกินและยังทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสในเวลาเดียวกัน ^[8]

ส่วนผสม

• ผงเปลือกส้มแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันทีทรี 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้ประมาณสองสามนาที
• ล้างออกและซับหน้าให้แห้ง
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

12. สครับผลไม้กีวี

กีวีมีวิตามิน A & C ที่ช่วยในการปรับปรุงสุขภาพและผิวของคุณเมื่อใช้เป็นสครับ นอกจากนี้ยังช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวของคุณ

ส่วนผสม

• ผลไม้กีวี 1 ผล
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอกสองสามหยด

วิธีการทำ

• ปอกเปลือกกีวีแล้วบดให้เข้ากัน ใส่ลงในชาม
• เติมน้ำตาลและน้ำมันมะกอกลงไป ผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้อีก 5 นาทีแล้วล้างออก
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

13. สครับกาแฟ

คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยเติมพลังให้กับผิวของคุณทำให้มีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นนอกเหนือจากการลดความมันส่วนเกิน ^[9]

ส่วนผสม

• ผงกาแฟบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชามและผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

14. สครับน้ำมันมะกอก

ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยคลายรูขุมขนบนผิวของคุณน้ำมันมะกอกยังช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันของผิว นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและควบคุมการผลิตซีบัม ^[10]

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• ใช้ส่วนผสมในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดหน้าด้วย ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

15. สครับแครอท

แครอทมีวิตามินซีสูงช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและรักษาสมดุลของน้ำมันในผิวเมื่อใช้เป็นประจำในรูปแบบของการขัดผิว

ส่วนผสม

• น้ำแครอท 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมน้ำแครอทและน้ำตาลลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยน้ำสักครู่แล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 5 นาที ล้างออก.
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

16. น้ำตาลทรายแดง & สครับไข่

น้ำตาลทรายแดงเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ดีและช่วยรักษาสมดุลของน้ำมัน นอกจากนี้ยังขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวและทำความสะอาดรูขุมขนจึงทำให้ผิวนุ่มและเปล่งประกายในเวลาอันรวดเร็ว

ส่วนผสม

• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ 1 ฟอง

วิธีการทำ

• ตอกไข่ลงในชามแล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป
• ใช้ส่วนผสมในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดผิวหน้าประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออก
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

17. สครับโยเกิร์ตและข้าวโอ๊ต

โยเกิร์ตเป็นที่รู้จักในการทำความสะอาดผิวของคุณและลดการผลิตซีบัมส่วนเกินเมื่อใช้เฉพาะที่ นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวของคุณ ^{[สิบเอ็ด]}

ส่วนผสม

• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชามและผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

18. เจลว่านหางจระเข้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และสครับกาแฟ

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติสมานแผลตามธรรมชาติที่ดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณและยังรักษาการผลิตซีบัมในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดสิ่งสกปรกและไขมันออกจากผิวของคุณ ^[12]

ส่วนผสม

• เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 & frac12 ช้อนโต๊ะกาแฟบดหยาบ

วิธีการทำ

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามทีละอย่างแล้วผสมให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่สม่ำเสมอ
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti เป็นดินเหนียวธรรมชาติและยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นซิลิกาสังกะสีเหล็กแมกนีเซียมและออกไซด์ ยิ่งไปกว่านั้นมันมีแนวโน้มที่จะดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนังเมื่อใช้เฉพาะที่ในขณะเดียวกันก็คลายการอุดตันของรูขุมขนและทำความสะอาดสิ่งสกปรก ^[13]

ส่วนผสม

• multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามและผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

20. วอลนัทน้ำมะนาวและเกลือขัดผิว

วอลนัทเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการขัดผิวด้วยตัวเองสำหรับผิวมันเนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนวิตามินอีและกรดอัลฟาไลโนเลอิกที่ช่วยให้ผิวของคุณนุ่มและอ่อนนุ่มและปราศจากน้ำมันส่วนเกิน ^[14]

ส่วนผสม

• 2 วอลนัท
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีการทำ

• บดวอลนัทและทำให้เป็นผง รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามและผสมให้เข้ากัน
• ขัดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

1. [1]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B.K. (2013) ศักยภาพทางเคมีและการรักษาของแตงกวา. Fitoterapia, 84, 227–236
2. [สอง]Thangapazham, R.L. , Sharma, A. , Maheshwari, R.K. (2550). บทบาทที่เป็นประโยชน์ของเคอร์คูมินในโรคผิวหนัง ความก้าวหน้าในการทดลองการแพทย์และชีววิทยา, 595, 343-357
3. [3]Lima, E. B. , Sousa, C. N. , Meneses, L. N. , Ximenes, N. C. , Santos Júnior, M. A. , Vasconcelos, G. S. , Lima, N. B. , Patrocínio, M. C. , Macedo, D. , ... Vasconcelos, S. M. Cocos nucifera (L. ) (Arecaceae): การทบทวนสารพฤกษเคมีและเภสัชวิทยาวารสารการวิจัยทางการแพทย์และชีววิทยาของบราซิล = วารสารการวิจัยทางการแพทย์และชีววิทยาของบราซิล, 48 (11), 953-964
4. [4]Helmja, K. , Vaher, M. , Püssa, T. , Raudsepp, P. , & Kaljurand, M. (2008) การประเมินความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระขององค์ประกอบที่ผิวหนังของมะเขือเทศ (Solanum lycopersicum) โดยการอิเล็กโทรโฟเรซิสเส้นเลือดฝอยและของเหลวประสิทธิภาพสูง โครมาโทกราฟี. อิเล็กโทรโฟเรซิส, 29 (19), 3980–3988
5. [5]Ediriweera, E. R. , & Premarathna, N.Y. (2012). การใช้ยาและเครื่องสำอางของ Bee's Honey - บทวิจารณ์ Ayu, 33 (2), 178-182
6. [6]Kurtz, E. S. , Wallo, W. (2007). ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์: ประวัติเคมีและคุณสมบัติทางคลินิก Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M. , Thambi, P. T. , Kuttan, R. , & Nishigaki, I. (2010). ผลประโยชน์ของชาเขียว: การทบทวนวรรณกรรมยาจีน, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N. , Fujii, T. , Masaki, H. , Okubo, T. , Shimada, K. , & Hashizume, R. (2014) สารสกัดจากเปลือกส้มที่มี polymethoxyflavonoid ในระดับสูงยับยั้ง COX ที่เกิดจาก UVB 2 การแสดงออกและการผลิต PGE2 ในเซลล์ HaCaT ผ่าน PPAR-PPactivation Experimental Dermatology, 23, 18–22
9. [9]Herman, A. , & Herman, A. P. (2013) กลไกการออกฤทธิ์ของคาเฟอีนและการใช้เครื่องสำอาง. เภสัชวิทยาผิวหนังและสรีรวิทยา, 26 (1), 8–14
10. [10]Viola, P. , & Viola, M. (2009) น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นส่วนประกอบทางโภชนาการพื้นฐานและสารปกป้องผิว. Clinics in Dermatology, 27 (2), 159–165.
11. [สิบเอ็ด]Vaughn, A.R. , & Sivamani, R.K. (2015). ผลกระทบของผลิตภัณฑ์นมหมักต่อผิวหนัง: การทบทวนอย่างเป็นระบบ. วารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม, 21 (7), 380–385
12. [12]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). ว่านหางจระเข้: บทวิจารณ์สั้น ๆ วารสารโรคผิวหนังอินเดีย, 53 (4), 163-166
13. [13]Roul, A. , Le, C.-A.-K. , Gustin, M.-P. , Clavaud, E. , Verrier, B. , Pirot, F. , & Falson, F. (2017) การเปรียบเทียบ สี่สูตรดินของฟูลเลอร์ที่แตกต่างกันในการขจัดสิ่งปนเปื้อนของผิวหนัง วารสารพิษวิทยาประยุกต์, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E. , Grieger, J. A. , West, S. G. , Chen, C.Y. , Blumberg, J. B. , Rothblat, G. H. , Sankaranarayanan, S. , … Kris-Etherton, P. M. (2013) การบริโภควอลนัทและส่วนประกอบของวอลนัทแบบเฉียบพลันมีผลต่อภาวะไขมันในเลือดหลังตอนกลางวันการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดความเครียดจากการออกซิเดชั่นและการไหลของคอเลสเตอรอลในคนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงเล็กน้อยวารสารโภชนาการ 143 (6), 788-794

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์