7 วิธีน้ำฟักทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ โภชนาการ โภชนาการ oi-Bindu By Bindu ในวันที่ 7 พฤศจิกายน 2558

น้ำฟักทองสกัดจากฟักทองซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและการคั้นน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในฟักทอง



น้ำฟักทองเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทดแทนเครื่องดื่มอัดลมและน้ำผลไม้ที่มีอยู่ในตลาด ขอแนะนำให้ดื่มน้ำฟักทองอย่างน้อยครึ่งแก้วทุกวันเพื่อสรรพคุณทางยาและการรักษา



5 อันดับซุปเปอร์ฟู้ดเผาผลาญไขมัน

ฟักทองประกอบด้วยวิตามินบี 1 บี 2 บี 6 ดีซีและเบต้าแคโรทีนและอุดมไปด้วยเส้นใยและแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมเหล็กแคลเซียมทองแดงและสังกะสี ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ได้แก่ การลดน้ำหนักบรรเทาอาการท้องผูกกระตุ้นไตกำจัดการกักเก็บน้ำช่วยเพิ่มความจำกำจัดหนอนออกจากระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการแพ้ท้องบรรเทาโรคลมบ้าหมูโรคจิตเภทและแม้แต่รักษาวัณโรค

นอกจากนี้ยังป้องกันโรคหัวใจและความเสื่อมของเพศชาย คุณต้องการทราบเหตุผลเพิ่มเติมในการรวมน้ำฟักทองไว้ในอาหารประจำวันของคุณหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความฉบับเต็ม



อาร์เรย์

ช่วยในการย่อยอาหาร

เส้นใยอาหารที่มีอยู่ในน้ำฟักทองช่วยในการควบคุมระบบย่อยอาหาร มันยังรักษาอาการท้องผูกเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย

อาร์เรย์

ลดความดันโลหิตสูง

น้ำฟักทองช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ปริมาณเพคตินที่มีอยู่ช่วยในการลดคอเลสเตอรอล

อาร์เรย์

ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิตามินซีและแร่ธาตุที่มีอยู่ในฟักทองช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน



อาร์เรย์

สารทำความเย็น

น้ำฟักทองเป็นสารระบายความร้อนที่ดีเยี่ยม มีประสิทธิภาพมากในการลดอุณหภูมิของร่างกาย

อาร์เรย์

ป้องกันภาวะหลอดเลือด

น้ำฟักทองทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดและช่วยขจัดสิ่งอุดตันในเส้นเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

อาร์เรย์

ตับและไต

น้ำฟักทองรักษานิ่วในไตและถุงน้ำดี การดื่มน้ำฟักทองวันละครึ่งแก้วสามครั้งจะช่วยกำจัดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ

อาร์เรย์

ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท

น้ำฟักทองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการนอนไม่หลับ การดื่มน้ำฟักทองครึ่งช้อนโต๊ะน้ำผึ้งช่วยกำจัดอาการนอนไม่หลับในสัปดาห์

ซื้อแผนประกันสุขภาพที่ดีที่สุด

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม