เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- ชาห์รุกห์ข่านกักขังตัวเองหลังจากที่ลูกเรือของปาทานทดสอบในเชิงบวกสำหรับโควิด -19
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
น้ำฟักทองสกัดจากฟักทองซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและการคั้นน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในฟักทอง
น้ำฟักทองเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทดแทนเครื่องดื่มอัดลมและน้ำผลไม้ที่มีอยู่ในตลาด ขอแนะนำให้ดื่มน้ำฟักทองอย่างน้อยครึ่งแก้วทุกวันเพื่อสรรพคุณทางยาและการรักษา
5 อันดับซุปเปอร์ฟู้ดเผาผลาญไขมัน
ฟักทองประกอบด้วยวิตามินบี 1 บี 2 บี 6 ดีซีและเบต้าแคโรทีนและอุดมไปด้วยเส้นใยและแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมเหล็กแคลเซียมทองแดงและสังกะสี ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ได้แก่ การลดน้ำหนักบรรเทาอาการท้องผูกกระตุ้นไตกำจัดการกักเก็บน้ำช่วยเพิ่มความจำกำจัดหนอนออกจากระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการแพ้ท้องบรรเทาโรคลมบ้าหมูโรคจิตเภทและแม้แต่รักษาวัณโรค
นอกจากนี้ยังป้องกันโรคหัวใจและความเสื่อมของเพศชาย คุณต้องการทราบเหตุผลเพิ่มเติมในการรวมน้ำฟักทองไว้ในอาหารประจำวันของคุณหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความฉบับเต็ม
ช่วยในการย่อยอาหาร
เส้นใยอาหารที่มีอยู่ในน้ำฟักทองช่วยในการควบคุมระบบย่อยอาหาร มันยังรักษาอาการท้องผูกเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย
ลดความดันโลหิตสูง
น้ำฟักทองช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ปริมาณเพคตินที่มีอยู่ช่วยในการลดคอเลสเตอรอล
ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
วิตามินซีและแร่ธาตุที่มีอยู่ในฟักทองช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
สารทำความเย็น
น้ำฟักทองเป็นสารระบายความร้อนที่ดีเยี่ยม มีประสิทธิภาพมากในการลดอุณหภูมิของร่างกาย
ป้องกันภาวะหลอดเลือด
น้ำฟักทองทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดและช่วยขจัดสิ่งอุดตันในเส้นเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ตับและไต
น้ำฟักทองรักษานิ่วในไตและถุงน้ำดี การดื่มน้ำฟักทองวันละครึ่งแก้วสามครั้งจะช่วยกำจัดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท
น้ำฟักทองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการนอนไม่หลับ การดื่มน้ำฟักทองครึ่งช้อนโต๊ะน้ำผึ้งช่วยกำจัดอาการนอนไม่หลับในสัปดาห์
ซื้อแผนประกันสุขภาพที่ดีที่สุด