Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
สิวเป็นสภาพผิวที่ดื้อรั้น จู่ ๆ มันก็เข้ามาแทนที่ผิวของคุณและคุณจะพบว่าตัวเองใช้เวลาสองสามวันและหลายเดือนข้างหน้าเพื่อพยายามต่อสู้กับมัน ความผิดหวังเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณพยายามหาวิธีรักษาสิวที่ได้ผลจริง แม้ว่าจะมียารักษาสิวที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ยาเหล่านี้มักสร้างความเสียหายมากกว่าผลดี หลายคนจึงชอบวิธีแก้ไขบ้านเมื่อต้องต่อสู้กับสิว
พูดถึงวิธีแก้ไขบ้านคุณเคยลองผลไม้หรือยัง? ใช่แล้วผลไม้แสนอร่อยที่ทำให้คุณได้ลิ้มลองไม่เหมือนใครสามารถใช้ต่อสู้กับสิวได้ครั้งแล้วครั้งเล่า คุณถามทำไม? ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์อย่างมากและวิตามินซีได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิว [1] นอกเหนือจากนั้นผลไม้ยังมีวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวเพื่อบรรเทาอาการสิว
ดังนั้นวันนี้เราจะแบ่งปันผลไม้ที่น่าอัศจรรย์ 8 ชนิดที่คุณสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับสิวได้ ไปเลย!
1. มะละกอ
มะละกอที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นขุมทรัพย์สำหรับผิวของคุณ ในขณะที่ผลไม้มีวิตามิน A, C และ E ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิว แต่สิ่งที่ทำให้มะละกอเป็นสิวได้ดีก็คือเอนไซม์ปาเปน เอนไซม์ที่มีประสิทธิภาพนี้ปาเปนที่พบในมะละกอเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วคลายรูขุมขนและบำรุงผิวเพื่อรักษาสิว [สอง]
น้ำผึ้งเป็นสารทำให้ผิวนวลและสมานผิวตามธรรมชาติซึ่งช่วยปลอบประโลมผิวและให้ความชุ่มชื้น [3] กรดแลคติกที่มีอยู่ในนมช่วยในกระบวนการผลัดเซลล์ผิวของมะละกอและทำให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด [4]
สิ่งที่คุณต้องการ
- ½มะละกอสุก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- นม 1 ช้อนชา
วิธีการใช้งาน
- ในชามบดมะละกอให้เป็นเนื้อด้วยส้อม
- เติมน้ำผึ้งและนมลงไปแล้วผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า.
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกภายหลังโดยใช้น้ำอุ่น
- ใช้วิธีการรักษานี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
2. สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยกรดซาลิไซลิกซึ่งเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่รู้จักกันดีและช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสจากสิว [4] นอกจากนี้วิตามินและโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของเกราะป้องกันผิวและป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้เกิดสิว [5]
เลมอนเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีฤทธิ์แรงซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวออกจากรูขุมขนบนผิวหนังของคุณและทำให้คุณมีผิวที่สะอาดและปราศจากสิว [6]
สิ่งที่คุณต้องการ
- สตรอเบอร์รี่สุก 2-3 ลูก
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีการใช้งาน
- ในชามบดสตรอเบอร์รี่เป็นเนื้อ
- เติมน้ำมะนาวลงไปเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ล้างหน้าและซับให้แห้ง
- ทาครีมลงบนใบหน้า.
- ทิ้งไว้ประมาณนาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลังโดยใช้น้ำอุ่น
- ตามด้วยน้ำเย็นล้างออก
- ใช้วิธีนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
3. สีส้ม
ส้มเป็นขุมพลังของวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยลดสิวได้อย่างมหาศาล ไม่เพียงเท่านั้นยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วย [7]
สิ่งที่คุณต้องการ
- ผงเปลือกส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงขมิ้นเล็กน้อย
วิธีการใช้งาน
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า.
- ทิ้งไว้ 5-10 นาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้วิธีนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
4. มะเขือเทศ
มะเขือเทศเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงเช่นวิตามินซีวิตามินอีและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในการปกป้องและรักษาผิวจากสิว ความเป็นกรดของมะเขือเทศยังทำให้มะเขือเทศเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุด [8]
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนื้อมะเขือเทศตามต้องการ
วิธีการใช้งาน
- ทาเนื้อมะเขือเทศในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้วิธีการรักษานี้ทุก ๆ วันเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
5. กล้วย
เปลือกกล้วยมีวิตามินแร่ธาตุและกรดไขมันที่จำเป็นซึ่งช่วยสมานผิวและทำให้สุขภาพดีขึ้น การถูเปลือกบนผิวของคุณเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อกำจัดสิว [9]
สิ่งที่คุณต้องการ
- เปลือกกล้วย 1 ลูก
วิธีการใช้งาน
- ล้างหน้าและซับให้แห้ง
- ถูด้านในของเปลือกกล้วยในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนเปลือกเปลี่ยนสีจากสีขาวเป็นสีน้ำตาล
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ล้างออกภายหลังโดยใช้น้ำอุ่น
- ใช้วิธีการรักษานี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
6. แตงโม
ต่อมไขมันทำงานมากเกินไปซึ่งอุดตันรูขุมขนบนผิวหนังเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิว แตงโมเป็นแหล่งวิตามินเอที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันในผิวหนังและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ เป็นผลไม้ต้านการอักเสบและยังช่วยรักษาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากสิว oto [10]
สิ่งที่คุณต้องการ
- แตงโมฝานใหญ่
- น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
- น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ขูดแตงโมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เติมน้ำตาลและน้ำกุหลาบลงไป ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่หยาบ
- ใช้ส่วนผสมนี้ในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดผิวหน้าสักสองสามนาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้วิธีการรักษานี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
7. แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลมีเส้นใยที่เรียกว่าเพคตินซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและอนุมูลอิสระจึงช่วยทำให้ผิวของคุณเป็นสิวได้อย่างชัดเจน [สิบเอ็ด]
สิ่งที่คุณต้องการ
- แอปเปิ้ลชิ้นใหญ่ 1 ชิ้น
- ครีมนม 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- บดแอปเปิ้ลฝานเป็นเนื้อ
- ใส่ครีมนมลงไปเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ใช้แปะบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้วิธีนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
8. องุ่น
วิตามินซีที่มีอยู่ในองุ่นช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและสมานผิวจากสิว นอกจากนี้ผิวขององุ่นยังมีสารเรสเวอราทรอล (resveratrol) ซึ่งเป็นไฟโตอาเลซินที่เชื่อว่าเป็นยารักษาสิวที่มีแนวโน้มดี [12] [13]
สิ่งที่คุณต้องการ
- องุ่นดำสุกหนึ่งกำมือ
- multani mitti 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำกุหลาบตามต้องการ
วิธีการใช้งาน
- ในชามบดองุ่นให้เป็นเนื้อ
- ใส่ multani mitti ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
- จากนั้นเติมน้ำกุหลาบให้เพียงพอเพื่อให้ส่วนผสมเรียบเนียน
- ทาครีมลงบนใบหน้า.
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง
- ใช้วิธีนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
