Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- ชาวประมง 3 คนกลัวตายเมื่อเรือชนกับเรือนอกชายฝั่ง Mangaluru
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ในช่วงฤดูร้อนเราทุกคนต้องการดื่มน้ำผลไม้ที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยลดความร้อนในร่างกายและทำให้คุณเย็นสบายในช่วงฤดูร้อน Pudina หรือน้ำสะระแหน่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่พบมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนและดีต่อสุขภาพ มันอร่อยมากและง่ายต่อการเตรียมด้วย ใบสะระแหน่สีเขียวผสมกับเครื่องเทศเช่น chaat masala ผงเมล็ดยี่หร่าและเกลือหรือน้ำตาล การดื่มน้ำพูดิน่าจะดีต่อสุขภาพเนื่องจากใบมีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งทำให้เป็นเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่เหมาะ
ตัวอย่างเช่นน้ำพูดิน่าเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเย็น ๆ ในช่วงฤดูร้อนซึ่งช่วยลดความร้อนในร่างกาย ใบสะระแหน่ยังช่วยในการย่อยอาหารได้ดีอีกด้วย ในช่วงฤดูร้อนหากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารให้ดื่มน้ำใบสะระแหน่สักแก้วเพื่อบรรเทากล้ามเนื้อกระเพาะอาหารและช่วยย่อยอาหารด้วย ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการของการดื่มน้ำพูดิน่ามีดังนี้
น้ำผลไม้ฤดูร้อนเพื่อสุขภาพและโภชนาการ
มิ้นท์มีให้เลือกหลายสายพันธุ์เช่นแอปเปิ้ลมิ้นต์, ฮอร์เซมินต์, ออเรนจ์มินต์, สับปะรด, สะระแหน่, สเปียร์มินต์เพื่อเป็นชื่อไม่กี่อย่าง, สะระแหน่และสเปียร์มินต์เป็นสารที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย สมุนไพรเป็นหนึ่งในใบที่ให้ความสดชื่นและเย็นซึ่งทำหน้าที่เป็นสารให้ความสดชื่นแก่ปากตามธรรมชาติ ในช่วงฤดูร้อนใบพูดิน่าหรือใบสะระแหน่เป็นที่นิยมบริโภคกันมากเนื่องจากมีฤทธิ์เย็น
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีน้ำ Pudina:
ลดความร้อนในร่างกาย
นี่เป็นประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของการดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อนนี้ Pudina ให้ผลเย็นซึ่งช่วยลดความร้อนในร่างกาย การดื่มน้ำพูดิน่าเป็นประจำช่วยปกป้องคุณจากแสงแดด
ช่วยย่อยอาหาร
ใบสะระแหน่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตนิวเทรียนท์ซึ่งช่วยบรรเทากล้ามเนื้อกระเพาะอาหารและยังช่วยในการย่อยอาหาร
ช่วยให้คุณชุ่มชื้น
น้ำ Pudina มีประโยชน์ต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากจะทำให้ร่างกายเย็นลงและช่วยให้คุณไม่ขาดน้ำ วิธีนี้ช่วยป้องกันปัญหาในฤดูร้อนเช่นภาวะขาดน้ำและโรคลมแดด
สุขภาพช่องปาก
ใบสะระแหน่เป็นหนึ่งในสารให้ความสดชื่นในช่องปากซึ่งต่อสู้กับปัญหาสุขภาพช่องปากได้มากมายเช่นกลิ่นปากฟันผุฟันเหลืองขึ้นชื่อไม่กี่คน คุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบในสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อในช่องปาก
บรรเทาอาการไอ
เมนทอลในสะระแหน่จะเปิดช่องจมูกและช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น ชอบใส่ใบสะระแหน่บดลงในน้ำพูดิน่าเพื่อที่คุณจะได้เคี้ยวมันและบรรเทาอาการไอและเสมหะ
ต่อสู้กับความเครียด
กลิ่นรสและสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้นในใบสะระแหน่ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเพื่อต่อสู้กับความเครียดและรู้สึกผ่อนคลาย
เอาชนะอาการป่วยในตอนเช้า
การดื่มน้ำพูดิน่าแช่เย็นหนึ่งแก้วในตอนเช้าเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ รสชาติและกลิ่นของเมนทอลช่วยลดอาการแพ้ท้อง
ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ใบสีเขียวเต็มไปด้วยวิตามินเช่น C, D, E, แคลเซียม, ฟอสฟอรัสและวิตามินบีคอมเพล็กซ์จำนวนเล็กน้อยซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันการอักเสบ
